此書由馬王堆編著，學(xué)苑出版社2009年1月出版發(fā)行。
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養(yǎng)生保健類的圖書有其獨(dú)特性，從讀者應(yīng)用的角度考慮，專業(yè)的書必須由專業(yè)的人來寫，如果作者只是研究中醫(yī)哲學(xué)與文化，并無多年臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，或者僅僅是中醫(yī)“愛好者”，寫出來的圖書又錯(cuò)誤連篇，甚至與事實(shí)完全相反，讀者照錯(cuò)誤的方法去“養(yǎng)生”，結(jié)果恐怕不堪設(shè)想。養(yǎng)生保健類的書一定要對(duì)讀者負(fù)責(zé)。
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目 錄
疾病·人體·中醫(yī)基本概念 / 1
1“萬惡yin為首”——“六yin”究竟是什么？ 1
2“百善孝為先”——年輕人吃新糧、老人吃舊糧是中醫(yī)主張的“孝道”嗎？ 3
3講“遺傳”就是“不孝順”嗎？ 5
4見“鬼”的《左傳》——醫(yī)和說過“鬼、食、蠱”是三大病因嗎？ 8
5先有“病”字，還是先有心屬“南方丙丁火”？——又見“關(guān)公戰(zhàn)秦瓊” 12
6“中醫(yī)是不能分科的，分了科就西化了”嗎？ 13
7只說“像”什么，不說“是”什么，更不說“幾斤幾兩”——中醫(yī)是這樣的嗎？ 16
8哪兒來的“十二時(shí)辰養(yǎng)生法”？——臟腑輪流“值班”、十二經(jīng)分時(shí)“當(dāng)令”是無稽之談 18
9“感覺很好”，“就是很好”嗎？ 29
從“頭”開始 / 32
頭發(fā) 32
10“頭發(fā)不干就睡”究竟有多危險(xiǎn)——“頭部經(jīng)脈”能“打成結(jié)”嗎？ 32
11頭皮屑的來歷—— “陰盛陽虛” = “虛火上炎” 嗎？ 35
12頭發(fā)花白是因?yàn)椤耙粫?huì)兒失落，一會(huì)兒激動(dòng)”嗎？ 36
胡須 38
13“胡須”變“乳房”——女子的“沖脈”短一截兒?jiǎn)幔?38
14再說胡須—— “天宦” 的 “功夫” 有多 “強(qiáng)”？ 40
腦和腦病 42
15“吃得太多”，“油脂”就能“把腦髓都給糊住”嗎？ 42
16降壓藥 +“生一口大氣”= 腦溢血？——
高血壓降不得嗎？ 43
17年輕人“不會(huì)得腦溢血”嗎？ 46
18嗜咸和高血壓的關(guān)系——可以“顛倒過來說”嗎？ 47
19救護(hù)車是如何“害死”中風(fēng)病人的 49
睡眠 54
20心腎相交是“暈針”的“能力”嗎？ 54
21“撥浪鼓”治小兒“脾弱”、“昏昏欲睡”——是“吵”醒的還是“克”醒的？ 56
22“過午不食”能防止
失眠嗎？ 59
23多夢(mèng)的原因是“虛火擾頭”嗎？ 61
24幾點(diǎn)鐘做夢(mèng)，您是怎么知道的？ 62
25“嬰兒睡覺不用枕頭”是因?yàn)樾姆喂δ軓?qiáng)嗎？ 64
面部五官 / 67
26愛臉紅的女孩子就“容易
流產(chǎn)”嗎？ 67
27“鼻祖”究竟是怎么來的？ 69
28“不”是這樣的，“否”則超乎想象——漢字在“流血”！ 70
29“鼽衄”不等于“流鼻血” 73
30流鼻血能降“腦壓”嗎？ 74
31
過敏性鼻炎“很容易解決”、
麻黃附子細(xì)辛“沒有人敢開”嗎？ 76
32“人中”是任督二脈的交匯點(diǎn)嗎？ 80
33“
驢唇”對(duì)不上“領(lǐng)導(dǎo)的嘴” 86
34“地包天”也算是一種命嗎？ 87
35“舌頭上白白的東西”是什么？ 89
36哪兒來的“迎糧穴”？ 90
37嘴歪就是胃病嗎？ 91
咽 喉 / 93
38腎經(jīng)怎樣過喉嚨——“循”就是“走一圈兒”嗎？ 93
頸 椎 / 96
39誰說“針無補(bǔ)法”、“虛證不按摩”？ 96
腰 背 / 99
40“膂”究竟是什么——“大油”就是力量嗎？ 99
41什么才是“
腎陰虛腰痛”？ 102
42“病入膏肓”就是病入“膏肓穴”嗎？ 102
43腰酸背痛腿抽筋，肯定“不是缺鈣”嗎？ 103
臟 腑 / 105
心 105
44人心不是“肉”長(zhǎng)的嗎？ 105
45“
心包是西醫(yī)沒有的概念”嗎？ 106
46心慌“肯定不是”心臟的病嗎？ 107
47“
心包積液”？——在“敲打心包經(jīng)”之前，請(qǐng)快去醫(yī)院！ 108
48“大面積心衰”是什么東西呀？ 109
49心臟沒“癌”嗎？ 110
肺 110
50
肺癌“治成”
大腸癌——是“病情好轉(zhuǎn)”嗎？ 110
51屁股泡在鹽水里
腹瀉不止的高燒小嬰兒！�。� 113
52黃痰是“接近治愈”、白痰就“很危險(xiǎn)”嗎？ 115
53真武湯里“有細(xì)辛這味藥”嗎？ 116
脾 117
54囫圇吞棗——萬萬使不得！ 117
55“后天之本”是怎么變成“小丫鬟”的？ 119
56中醫(yī)認(rèn)為“
糖尿病就是脾病”嗎？ 121
57糖尿病初期應(yīng)該“隨便吃”嗎？ 123
58“補(bǔ)脾陽和腎陽”、“讓命門火大動(dòng)起來”是中醫(yī)治療糖尿病的“原則”嗎？ 128
59胰腺炎“僅僅是很疼”嗎？ 130
60胰腺炎“發(fā)展下去就導(dǎo)致癌癥”嗎？ 131
胃 132
61胃有“肅降”的功能嗎？ 132
62用一切藥前提是“固攝”脾胃——中醫(yī)有這樣的“基本原則”嗎？ 132
63胃有多“呆”？ 133
肝 134
64治肝只有“破法”嗎？ 134
65
肝癌“通常轉(zhuǎn)移成
胃癌”嗎？ 135
66月經(jīng)解酒？——女性能“通過月經(jīng)把肝郁疏泄掉”嗎？ 136
膽 138
67膽結(jié)石是“膽汁溶液產(chǎn)生結(jié)晶”嗎？ 138
腎 139
68一份一份“調(diào)”、顧頭不顧腳的“元?dú)狻薄袉幔?139
69鹽能“調(diào)元?dú)狻眴幔?143
70“肚子里面的油”能藏住元?dú)鈫幔?145
71元?dú)馐恰斑z失不補(bǔ)”、無藥可救的嗎？ 146
72“組織液全都排泄掉了”——“三高癥”是如何形成的？ 148
膀胱 151
73小便時(shí)“打激靈”就是腎虛、就“屬于老年人了”嗎？ 151
74“小便”是“清竅”、“嘴巴”是“濁竅”嗎？ 152
大小腸 153
75小腸是如何“興盛”的？ 153
76大腸有“分別清濁”的功能嗎？ 153
77“津液” 是動(dòng)詞， 天津 “只出不入” ——誰懂？ 154
78陽虛
便秘怎么治——“常用白通湯”嗎？ 158
79大便粗是肺氣足嗎？ 159
80
潰瘍性結(jié)腸炎怎么治——“西醫(yī)一提到炎癥就要用抗生素”嗎？ 160
81腹瀉“絕不是昨天的事兒”嗎？ 161
腹腔、盆腔 / 163
82
子宮肌瘤不“太大”就能排掉嗎？“邊緣清晰”是“等”來的嗎？ 163
83子宮肌瘤會(huì)引起“排異反應(yīng)”嗎？ 164
84年齡大、結(jié)婚晚的女性想要孩子，“很可笑”嗎？ 165
85女性
脫肛一定伴有“子宮下垂”嗎？ 166
86脫肛就不可能有孩子嗎？ 168
87“神闕” 到底是什么意思——剪斷
臍帶 “天神” 就跑了嗎？ 168
88“西方人鼓勵(lì)女性剖腹產(chǎn)”嗎？ 170
89剖腹產(chǎn) “橫豎不是” ——手術(shù)刀能切斷 “經(jīng)脈” 嗎？ 172
四 肢 / 175
90指尖是“氣血最薄”、“最容易發(fā)生堵塞”的地方嗎？ 175
91膝蓋有“二十四塊骨頭”嗎？ 176
92孫思邈治過的那個(gè)病是什么樣的“
腳氣”？ 177
93“抖腿”就是“有腎病”嗎？ 178
94先邁右腳，會(huì)死人嗎？ 180
情 志 / 182
95如此“悲勝怒”——慎勿模仿！ 182
96這能叫“思勝恐”嗎？——“受驚娘子”的真實(shí)故事 183
97“聰明”的悖論——智障者比
盲聾者“聰明”嗎？ 185
98太監(jiān)的“魄力”是從哪兒來的？ 186
99不仁不義——是有罪，還是有“病”？ 188
100“骨瘦如柴、饑腸轆轆”的人一定沒志向嗎？ 190
藥物、治療與養(yǎng)生 / 192
101
烏頭是“有點(diǎn)偏毒性”嗎？ 192
102
桂皮就是
桂枝的皮嗎？ 193
103古人認(rèn)為蔥能“解魚肉之毒”嗎？ 194
104生
姜解的是“野禽的毒”嗎？ 195
105
大蒜“從來不入藥”嗎？ 195
106
菊花是補(bǔ)肺腎的藥嗎？ 196
107冬雷震震夏雨雪，顛顛倒倒
蘿卜姜 197
108“上床蘿卜”還是不吃為好 199
109“煮熟的鴨子”吃不得嗎？ 200
110“沒有
一味藥可以入奇經(jīng)八脈”嗎？ 201
111“誤下”就是“開錯(cuò)了藥”嗎？ 203
112中醫(yī)“補(bǔ)”的概念就是“固攝”嗎？ 204
113治病的次序是“一層一層往外拱”——這是什么“論”？ 206
114養(yǎng)生就是養(yǎng)“東方”嗎？ 207
經(jīng)典與文化 / 209
115《
黃帝內(nèi)經(jīng)》是“唯一一本以圣王命名的書”嗎？ 209
116《內(nèi)經(jīng)》 用 “黃帝” 命名就 “一統(tǒng)了天下醫(yī)學(xué)” 嗎？ 210
117“黃帝自己”是怎么“學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》”的？ 213
118“《黃帝內(nèi)經(jīng)》開篇第一段話”講了什么？ 215
119《黃帝內(nèi)經(jīng)》說過“冬不養(yǎng)藏，春必病溫”嗎？ 216
120誰“生而神靈……成而登天”——是黃帝，還是所有人？ 218
121誰 “美其食……故曰樸”——是百姓， 還是臟腑？ 219
122“美其食……故曰樸” 那句話是 “出自 《老子》” 嗎？ 222
123“愚智賢不肖”都是講“臟腑本性”的嗎？——請(qǐng)看臟腑“智商排行榜”及其“操行評(píng)語” 223
124馬王堆經(jīng)絡(luò)書“旁邊全都附著一個(gè)導(dǎo)引圖”嗎？ 224
125“丘未達(dá)，不敢嘗”這句話，孔子是對(duì)誰說的？ 227
126“食色性也”是“偉大的孔子”說的嗎？ 228
127《孟子》也是醫(yī)書嗎？ 229
128《易經(jīng)》和《易傳》是同一本書嗎？ 231
129莊子和荀子是同一個(gè)人嗎？ 231
130《心經(jīng)》說了什么？ 232
131春天到底有多“蠢”？ 232
132我的“天”哪！ 233
133中國(guó)人“吃飯的時(shí)候不分尊卑貴賤”嗎？ 235
134“中國(guó)古代人多聰明啊”——就是“故意不要往科技那邊做”嗎？ 237
135居然有這樣的“東西”——買“南北”就“危及人類”嗎？ 239
附錄 清代醫(yī)家徐靈胎的兩篇醫(yī)學(xué)評(píng)論 / 246
醫(yī)非人人可學(xué)論 246
涉獵醫(yī)書誤人論 247
前言
學(xué)醫(yī)的人大多不愛寫科普類的東西，原因大概有兩個(gè)：
一是不好寫。在醫(yī)學(xué)院教過書的人可能都有這種體會(huì)：醫(yī)學(xué)問題很復(fù)雜，要把一件小事情徹底講明白，往往需要扯上好多個(gè)學(xué)科的知識(shí)，啰嗦半天，人家還不一定聽得懂。這也是醫(yī)學(xué)院校課程多、學(xué)制長(zhǎng)的一個(gè)重要原因。再者，醫(yī)學(xué)上的很多問題都處在不斷研究、不斷發(fā)展的過程中，沒有定論的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于確定無疑的東西。寫給專業(yè)人士看，他們深知這層道理，知道對(duì)你說的話要“批判地吸收”，不大可能照本宣科地做出什么傻事來，可老百姓不干咱這行兒，對(duì)醫(yī)生信任得不得了，只要是大夫說的話，幾乎什么都信。這就很麻煩。此外，醫(yī)學(xué)上的很多術(shù)語都有特定的含義，要把它們轉(zhuǎn)換成老百姓容易聽懂的語言，又不喪失應(yīng)有的精確性，是很不容易的事情。所以，寫科普的東西有時(shí)候比寫博士論文還難。有的大牌專家，著作等身，可是要讓他做科普的東西，反而會(huì)連連搖頭，敬謝不敏。簡(jiǎn)單說，醫(yī)學(xué)科普有三難：清楚難，準(zhǔn)確難，通俗難，三者兼顧則難上加難。
二是回報(bào)低。不管是醫(yī)學(xué)院的老師，還是醫(yī)院的大夫，晉升職稱的時(shí)候，拿科普著作、科普文章去參評(píng)，評(píng)委們基本上是不認(rèn)的。人家要看你的學(xué)術(shù)論文、學(xué)術(shù)專著，科普的不算數(shù)。撇開這個(gè)不說，要是老百姓愛看，咱不圖別的，就圖多賣點(diǎn)書、掙點(diǎn)稿費(fèi)養(yǎng)家，行不？也不行。因?yàn)獒t(yī)學(xué)科普的書，這些年已經(jīng)出得很多，賣不動(dòng)了。
難度大、風(fēng)險(xiǎn)大、投入多、回報(bào)少，這就是很多學(xué)醫(yī)的人不愛寫科普書的原因。不但不愛寫，而且很少看。為什么呢？搞專業(yè)的人，讀普及版的書學(xué)不到什么東西，要是讓同行知道了，還覺得有點(diǎn)掉價(jià)兒。
曲黎敏老師講養(yǎng)生的幾部書——《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》、《養(yǎng)生十二說》、《從頭到腳說健康》出版后，再加上更早些時(shí)候出版的《中醫(yī)與傳統(tǒng)文化》（雖然不是養(yǎng)生專著，但涉及不少相關(guān)內(nèi)容)，引發(fā)了一陣醫(yī)學(xué)科普領(lǐng)域多年來少見的熱潮。圈子里的人，不管是佩服、嫉妒還是假裝不在乎，大都得承認(rèn)：把中醫(yī)科普的東西做到這個(gè)程度，不容易！而且，這對(duì)普及中醫(yī)、喚起社會(huì)上對(duì)中醫(yī)的關(guān)注，是件好事。
即便這樣，我們這些懶惰的人仍然沒有拿出時(shí)間來好好看看這些書，或者好好看看電視上曲老師的講座。直到最近，家人、朋友、門診的患者、課堂上聽講的學(xué)生……身邊許多人不斷問起這些書中涉及的問題，我們答不上來。為了留住老師、醫(yī)生那一點(diǎn)可憐的面子，不想在學(xué)生、病人面前表現(xiàn)得太無知，只好老老老實(shí)實(shí)把這些書搜羅來，一頁一頁、一本一本地學(xué)習(xí)。
出人意料的是，讀書的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)誤。其錯(cuò)誤之多，錯(cuò)誤之嚴(yán)重，達(dá)到了令人震驚的程度！
按理說，“書無完書”。無論是誰，寫幾大本東西，都難免出點(diǎn)錯(cuò)兒。但是，醫(yī)學(xué)書跟其他書不一樣，人命關(guān)天的事，最好別有錯(cuò)。錯(cuò)誤很多，更是不得了。如果，萬眾追捧、洛陽紙貴、“銷量超《新華字典》”、全國(guó)銷量“一直位列非虛構(gòu)類圖書的第一名”（《北京晚報(bào)》2008年9月18日第27版)的醫(yī)學(xué)科普暢銷書，錯(cuò)成這個(gè)樣子，再加上電視臺(tái)、互聯(lián)網(wǎng)風(fēng)靡一時(shí)的立體傳播，結(jié)果會(huì)怎么樣呢？如果，普通讀者不能分辨這些錯(cuò)誤（而這是非�？赡艿�)，老老實(shí)實(shí)照書上說的去做，結(jié)果又會(huì)怎么樣呢？不堪設(shè)想！
要是我們壓根兒沒看過這些書，壓根兒不知道里面的錯(cuò)兒，也就罷了。不管發(fā)生什么，都可以說事不關(guān)己�？催^了，知道了，卻不告訴大家，身為學(xué)醫(yī)的人，心里實(shí)在過不去。
或許，公開挑同行著作的毛病，會(huì)被圈里的人鄙視，以后不好混了；或許，公開挑“名人著作”的毛病，會(huì)被網(wǎng)友譏諷為“自己沒本事，就想靠罵名人出名”。前車之鑒，比比皆是。
可事到如今，實(shí)在顧不了那么多了。這些話不說出來，寢食難安！
毋庸諱言，這是一本批評(píng)性的書。不過，一行兒有一行兒的規(guī)矩，經(jīng)商的人講究“親兄弟，明算賬”，學(xué)術(shù)圈里講究“對(duì)事不對(duì)人”。批評(píng)的是觀點(diǎn)，爭(zhēng)論的是學(xué)術(shù)，不管意見多么尖銳、說話多么不客氣，對(duì)任何個(gè)人都沒有任何惡意。別人批評(píng)我們，同理。這一點(diǎn)，相信讀者諸君都是明白人，都能理解。
本書共羅列135個(gè)專題，根據(jù)問題涉及的領(lǐng)域，做了大致的分類。分類不追求學(xué)究式的嚴(yán)謹(jǐn)，只求為讀者提供檢索上的方便。
－－－－－－－－－－－作者和出版社都?jí)蛴衅橇Φ模矣谟眠@樣的方式來回?fù)�，佩服佩服啊�?br>－－－－－－－－－－－這年頭就是不要去迷信那些所謂的專家。大醫(yī)在民間啊
－－－－－－－－－－－在哪里下載？
－－－－－－－－－－－現(xiàn)在的人啊，實(shí)在是無恥，還敢用馬王堆做筆名。
－－－－－－－－－－－真是牛人喲
－－－－－－－－－－－民間醫(yī)生水貨一樣很多。
曲黎敏起碼沒有在書中寫什么處方，她很負(fù)責(zé)。
－－－－－－－－－－－馬王堆是個(gè)了解幾個(gè)中醫(yī)名詞的西醫(yī)，而且“馬王堆”似乎不是真實(shí)姓名，感覺有點(diǎn)小人背后論人長(zhǎng)短。在新浪讀書上可以看到，大家可以看一下評(píng)一下。
－－－－－－－－－－－我很忙
沒功夫理他
－－－－－－－－－－－看這些書全部是浪費(fèi)時(shí)間，還不如鉆研一下經(jīng)典。
