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古代房中秘方:房事養(yǎng)生藥膳

杞鞭壯陽(yáng)湯【處方來(lái)源】成都惠安常滋補(bǔ)餐廳方【配方】(10份)黃牛鞭1000克、枸杞15克、肉蓯蓉50克、肥母雞500克、花椒6克、豬油30克、紹酒20克、食鹽10克、生姜20克。【效用】本方中黃牛鞭有補(bǔ)腎氣、益精血、去濕痹的作用,《圣惠方》以之配伍陽(yáng)起石、粳米煮粥服,名!

杞鞭壯陽(yáng)湯

【處方來(lái)源】成都惠安常滋補(bǔ)餐廳方

【配方】(10份)

黃牛鞭1000克、枸杞15克、蓯蓉50克、肥母雞500克、花椒6克、豬油30克、紹酒20克、食鹽10克、生20克。

【效用】本方中黃牛鞭有補(bǔ)腎氣、益精血、去濕痹的作用,《圣惠方》以之配伍陽(yáng)起石、粳米煮粥服,名牛腎粥,用治勞損而見(jiàn)陽(yáng)痿氣乏之證。本方在此基礎(chǔ)上,以枸杞子、肉蓯 蓉、易陽(yáng)起石,不用粳米,而以血肉有情的母雞燉斷,加調(diào)味品而成。有補(bǔ)肝腎、益精血之功。適用于肝腎虛損,精血不足,而見(jiàn)腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、陽(yáng)痿、遺精等癥。

【制作工藝】 1.先將牛鞭用熱水發(fā)脹,約5-6小時(shí),中途換幾次熱水,以保m.gydjdsj.org.cn/Article/持熱度。然后順尿道對(duì)剖成兩塊,刮洗干凈,以冷水漂30分鐘。母雞肉(連骨)洗凈待用。

2.枸杞揀除雜質(zhì),肉蓯蓉先洗刷潔凈,用適量的酒潤(rùn)透,蒸2小時(shí)取出漂洗干凈,切片后用紗布包好,生姜洗凈拍松待用。

3.用砂鍋?zhàn)⑷肭逅s8000毫升,放入牛鞭燒開(kāi),撇開(kāi)浮沫,放入姜、花椒、紹酒、母雞肉、用旺火再燒開(kāi)移小火上燉,每隔一小時(shí)翻動(dòng)一次,以免粘鍋。燉至六成熟時(shí),用干凈紗布濾去湯中的姜和花椒,再至旺火上燒開(kāi),加入用紗袋裝好的枸杞、蓯蓉,移小火上燉,到牛鞭八成熟時(shí)取出牛鞭切成3厘米的指條形仍放入鍋內(nèi),直至熟爛為止。雞肉取出作別用,藥包取出不用,再加食鹽、豬油調(diào)味即成。

壯陽(yáng)狗肉

【處方來(lái)源】成都惠安堂滋補(bǔ)餐廳方

【配方】(10份)狗肉2000克、菟絲子30克、附片15克、食鹽5克、味精2克、蔥20克、姜20克。

【效用】狗肉性溫,能暖脾胃,溫腎陽(yáng)。與溫腎回陽(yáng)、祛寒止痛的附片和補(bǔ)腎益精的菟絲子等配合,為富于營(yíng)養(yǎng)的溫脾暖腎之品。適用于脾腎陽(yáng)虛的畏寒肢冷、尿頻,或脘腹冷痛、大便溏瀉,或寒濕偏盛的肢節(jié)酸痛等癥。

【制作工藝】

1.狗肉整理干凈,整塊下入鍋內(nèi)焯透,撈入涼水內(nèi),洗凈血沫,瀝凈水,切成3厘米長(zhǎng)2厘米寬的塊,姜、蔥洗凈,姜切成片,蔥切成段。

2.m.gydjdsj.org.cn/yishi/鍋置火上下入狗肉、姜片煸炒,烹入紹酒熗鍋,然后一起倒入大砂鍋內(nèi)。同時(shí)菟絲子、附片用紗布包好放入砂鍋內(nèi),加清湯、食鹽、味精、蔥,武火燒沸,撇凈浮沫,蓋好,用文火燉約2小時(shí),待狗肉熟爛,挑出姜、蔥,調(diào)味裝入湯碗內(nèi)即成。

紅杞烏參鴿

【處方來(lái)源】成都惠安堂滋補(bǔ)餐廳方

【配方】(大份)枸杞子15克、烏參2只、鴿蛋12個(gè)、食鹽5克、紹酒30克、胡椒面3克、味精1克、油15克、豬油100克、花生油500克(實(shí)耗75克)、雞湯、普通湯、生姜、蔥、淀粉各適量。

【效用】本方枸杞、海參、鴿蛋均能補(bǔ)腎益精,烹調(diào)時(shí)再加入濃雞湯氣血雙補(bǔ),增添營(yíng)養(yǎng)。四者相合,共奏滋陰補(bǔ)腎,益精明目,營(yíng)養(yǎng)健身之功。用于腎虛之陽(yáng)痿滑精,腰痛腿軟、尿頻耳鳴,肝腎精虧之頭昏眼花、視力下降、記憶減退,以及身體素弱或病后體虛等癥,均有一定療效。

【制作工藝】

1.枸杞子擇洗干凈待用。

2.海參放在盆內(nèi)用涼水、浸泡脹發(fā)后,將內(nèi)壁膜摳去洗凈,用普遍湯焯兩遍,沖洗干凈,用刀尖的腹壁切成菱形花刀,注意不要切透。姜、蔥洗凈拍破,待用。

3.鴿蛋涼水時(shí)下鍋用文火煮熟,撈出放入涼水內(nèi),逐個(gè)剝勃放在碗內(nèi)。另燒熱炒鍋?zhàn)⑷牖ㄉ蜔,將鴿蛋滾滿干淀粉,放入油鍋中炸成金黃色,待用。

4.炒鍋燒熱注入豬油50克,待油溫八成熱時(shí)下蔥、姜煸炒,隨后倒入雞湯,煮二、三分鐘撈出蔥、姜不用。再加入醬油、紹酒、胡椒面和海參,燒沸后撇去浮沫,移文火上煨40分鐘,加入鴿蛋、枸杞子,再煨10分鐘,取出海參擺入盤(pán)內(nèi)(背朝上),鴿蛋放在周?chē);汁?nèi)加入味精,用濕淀粉著芡,再淋50克熱豬油,最后把汁澆在海參和鴿蛋上即成。

枸杞肉絲

【處方來(lái)源】(民間方)

【配方】(大份)枸杞子100克、瘦獵肉500克、熟青筍100克、豬油100克、食鹽12克、白砂糖6克、味精3克、紹酒3克、麻油15克、干淀粉1克、醬油10克。

【效用】本方主食瘦豬肉滋陰補(bǔ)血,主藥枸杞子滋肝補(bǔ)腎,抗老益壽。藥食合用則陰、血雙補(bǔ),明目健身。用于體虛乏力、補(bǔ)疲,血虛眩暈、心悸,腎虛陽(yáng)痿、腰痛及無(wú)病強(qiáng)身益壽,均有優(yōu)良之效。本方可作虛弱、貧血、性功能低下、神經(jīng)衰弱及糖尿病患者之膳食。

【制作工藝】 1.枸杞子洗凈待用。

2.豬瘦肉洗凈,片去筋膜,切成二寸長(zhǎng)的絲;熟青筍切成同樣長(zhǎng)的細(xì)絲。

3.炒鍋燒熱用油滑鍋,再放入豬油100克,將肉絲,筍絲同時(shí)下鍋劃散,烹入紹酒,加入白砂糖、醬油、食鹽、味精攪勻,投入枸杞顛簸幾下,淋芝麻油推勻,起鍋即成。

杜仲腰花

【處方來(lái)源】《本草權(quán)度》

【配方】(大份)杜仲12克、豬腎250克、紹酒25克、蔥50克、味精1克、醬油40克、醋2克、干淀粉20克、大蒜10克、生姜10克、食鹽5克、白砂糖3克、花椒1克,混合油100克。

【效用】本方用杜仲補(bǔ)肝腎,壯筋骨,降血壓,主食豬腰富營(yíng)養(yǎng),理腎氣,通膀胱,又能引藥入腎。藥食合用,共奏補(bǔ)腎健骨之功。用于腎虛腰痛、腿軟、陽(yáng)痿、遺精、眩暈、尿頻,尤其夜尿增多等癥,有較好療效。本方可作腎炎、高血壓、性低下患者之膳食。無(wú)病食之,亦可強(qiáng)健筋骨。

【制作工藝】

1.杜仲加清水熬成濃汁約50毫升,(加淀粉、紹酒、味精、醬油、食鹽、白砂糖,兌成芡汁分成三分)待用。

2.豬腰子一剖兩片,片去腰臊筋膜,切成腰花;姜、蔥洗凈泥沙,姜切成指甲片,蔥切成約2厘米節(jié),待用。

3.炒鍋在武火上燒熱,倒入混合油至八成熱,放入花椒,投入腰花,蔥、姜、標(biāo),快速炒散,即沿鍋傾下另一份芡汁和醋,翻炒均勻,起鍋即成。

蝦仁韭菜

【處方來(lái)源】《民間食譜》

【配方】(單份)蝦仁30克、韭菜250克、雞蛋一個(gè)、食鹽、醬油、菜油、淀粉、芝麻油各適量。

【效用】韭菜與蝦仁炒食,能補(bǔ)腎陽(yáng)、固腎氣、通乳汁。用于腎陽(yáng)不足之陽(yáng)痿、腰痛、遺精、遺尿、小便頻數(shù)、帶多質(zhì)稀,產(chǎn)后乳脹、乳汁不暢等癥,有一定療效。韭菜含大量粗纖維,能刺激腸壁,增強(qiáng)蠕動(dòng),故本方亦可作習(xí)慣性便秘患者之膳食。

【制作工藝】

1.將蝦仁洗凈后用水發(fā)脹,約20分鐘即可撈出瀝干水待用。韭菜擇洗凈,切成約3厘米長(zhǎng)段待用。

2.雞蛋打破盛于小碗內(nèi),攪勻后加入淀粉和麻油調(diào)成蛋糊,然后把瀝干的蝦仁倒入拌勻待用。

3.炒鍋燒熱倒入菜油,待油冒煙時(shí)倒入蝦仁翻炒,糊凝后放入韭菜同炒,待韭菜熟時(shí)放入食鹽、淋入醬油起鍋裝盤(pán)即成。

食栗補(bǔ)腎方

【處方來(lái)源】《對(duì)山醫(yī)話》

【配方】(大份)生栗子250克、豬腎一個(gè)、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。

【效用】板栗性溫,含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,又能補(bǔ)腎氣,強(qiáng)筋骨,健脾胃;豬腎粥亦能補(bǔ)腎、養(yǎng)胃、強(qiáng)身。板栗生吃,配以豬腎粥,共奏補(bǔ)腎健骨,補(bǔ)脾強(qiáng)身之功。用于腎虛腰痛、腳軟、小便頻數(shù)等癥,有較好療效。本方宜作老年腎虛體弱者膳食。

【制作工藝】

1.鮮板栗放在陰涼通風(fēng)處陰干,待用。

2.豬腎洗凈后撕去筋膜,剖成兩半,片去腰臊后,切成約0.8厘米見(jiàn)方的塊;陳皮洗凈待用。

3.粳米淘洗干凈,同豬腎、陳皮、花椒一起下入鍋內(nèi),加入清水約2500毫升,置中火上徐徐煨烈成粥。煮成之后挑出陳皮,下之食鹽調(diào)味。

4.每次取生栗子十余枚,剝殼食肉,細(xì)嚼,連液吞咽,然后再食一碗豬腎粥。

注:以上配方量制作一次可分兩次食用。

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