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關(guān)鍵詞：健康
回顧2004~2005年2年間在對(duì)住院2型糖尿病患者的健康教育具體實(shí)施中遇到的常見問題及實(shí)施情況，來(lái)探討具體實(shí)施2型糖尿病健康教育的方法。
1 具體措施
主要進(jìn)行一對(duì)一宣傳教育，發(fā)放宣傳資料，回答患者所提的問題，督促患者的飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥情況。
1.1 糖尿病基本知識(shí) 宣傳2型糖尿病是由胰島素抵抗和胰島β細(xì)胞缺陷共同形成的以高血糖為主的代謝異常綜合征，與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)，如年齡、肥胖、吸煙、活動(dòng)量減少等生活習(xí)慣及其他因素有關(guān)。2型糖尿病的危害，即大血管病變、微血管病、神經(jīng)病變、糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后等。2型糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)以及糖尿病控制目標(biāo)及其意義。
1.2 糖尿病治療的選擇 2型糖尿病的治療不僅僅是降低血糖，更重要的是減少心、腦血管事件的發(fā)生率、減少糖尿病視網(wǎng)膜病的發(fā)生率、糖尿病腎病等并發(fā)癥的發(fā)生率。要以綜合治療為主，除血糖的治療以外，還包括血壓、血脂、控制體重以及戒煙等治療，全面控制各種危險(xiǎn)因素。
1.3 以飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、監(jiān)測(cè)、教育即“五駕馬車”為核心的宣傳
1.3.1 飲食治療 按患者的理想體重計(jì)算熱量，按三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例提供飲食，發(fā)放各種食品熱量等量交換表，及舉例飲食等，督促患者進(jìn)行飲食治療，按時(shí)、按點(diǎn)、按量規(guī)律飲食。
1.3.2 運(yùn)動(dòng)方案 鼓勵(lì)患者飯后散步運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
1.3.3 藥物治療 根據(jù)患者具體情況而定，盡量使患者接受胰島素治療，告知患者胰島素治療的益處。
1.3.4 血糖監(jiān)測(cè) 住院患者每天4~7次的手指血糖監(jiān)測(cè)，血糖控制平穩(wěn)后，每周1天的血糖跟蹤。通過血糖監(jiān)測(cè)來(lái)調(diào)整患者的藥物的用量，用事實(shí)來(lái)教育患者，使其自覺地配合治療。
1.3.5 學(xué)習(xí)及教育 鼓勵(lì)患者學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)，主要是飲食及運(yùn)動(dòng)等，并通過患者教育其家屬。
1.4 低血糖基本知識(shí) 教會(huì)患者低血糖是怎么回事，認(rèn)識(shí)低血糖，發(fā)現(xiàn)有低血糖反應(yīng)的時(shí)候急救措施，并發(fā)放低血糖卡片。
1.5 胰島素筆的使用 教會(huì)患者正確使用胰島素筆。
2 常見的問題
（1）患者有經(jīng)常尋求好藥的心理，聽人說(shuō)那種好就去買來(lái)試，或是看廣告吃藥，或是相信郵購(gòu)藥品，或經(jīng)常問醫(yī)生哪種藥能治療糖尿病。（2）總想比較一下看哪個(gè)醫(yī)生說(shuō)得對(duì)，結(jié)果一個(gè)醫(yī)生一個(gè)說(shuō)法，自己無(wú)所適從，對(duì)每一個(gè)醫(yī)生講的都將信將疑，按自己的想像去治療糖尿病。（3）自己讀有關(guān)糖尿病書籍，以為自己已成為專家，結(jié)果往往是斷章取義，曲解了本意。（4）糖尿病太麻煩，不想檢查，害怕知道事實(shí)，或是不愿承認(rèn)事實(shí)，持一種放縱的態(tài)度�；蚴侵怀运幉辉副O(jiān)測(cè)。（5）不愿服西藥，認(rèn)為西藥副作用太多又太貴，認(rèn)為中藥無(wú)副作用，又便宜。用中藥治療糖尿病。（6）認(rèn)為注射胰島素就像吸毒一樣，易成癮，一用就離不了，一種抵觸心理。（7）大部分患者只知道糖尿病是血糖高了，不知道還會(huì)發(fā)生低血糖。（8）認(rèn)為糖尿病就是糖類食物吃多了，改吃肉食、雞蛋，或是聽人說(shuō)蕎麥不會(huì)產(chǎn)生高血糖，就多吃蕎麥，不控制量。（9）糖尿病就是吃多了，什么都不敢吃或者吃得很少，營(yíng)養(yǎng)缺乏。（10）糖尿病就是把糖都尿出去了，就應(yīng)該多吃些。（11）工作性質(zhì)、自身信仰、經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)因素等不能堅(jiān)持治療。（12）降糖藥物就是降血糖，如果再飲食控制血糖就降得太低，放棄飲食控制。（13）糖尿病飲食在具體操作中難以掌握，不愿執(zhí)行。
3 討論
2型糖尿病不僅僅是單純控制血糖，降低患者的心腦血管病的發(fā)病率和病死率，提高生活質(zhì)量才是最終目的，全面控制各種危險(xiǎn)因素，如體重超重、吸煙、活動(dòng)量少、高血壓、高血脂等。人群當(dāng)中各種文化水平均有，社會(huì)各階層均有。再加上專業(yè)醫(yī)務(wù)人員不足，醫(yī)患關(guān)系緊張，使得健康教育更具有艱巨性和難度性。而糖尿病飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)，沒有不通過控制飲食糖尿病就能得到控制的。但飲食治療也是最難有效實(shí)施的一部分，主要病因：（1）醫(yī)務(wù)人員的認(rèn)識(shí)不一，專業(yè)隊(duì)伍太少。（2）飲食習(xí)慣糾正的本身的困難性。（3）目前，飲食不僅僅是提供能量代謝，與傳統(tǒng)文化、社會(huì)關(guān)系、家庭成員等不能截然分開，導(dǎo)致飲食不僅僅是單純的飲食。（4）患者將信將疑的心理難消除。
因此，應(yīng)成立一個(gè)訓(xùn)練有素的專業(yè)隊(duì)伍，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，統(tǒng)一教育內(nèi)容，首先教育醫(yī)務(wù)人員是非常必要的。在向患者及家屬宣傳糖尿病相關(guān)知識(shí)�？山M織糖尿病患者協(xié)會(huì)，注重患者的心理教育，使其正確認(rèn)識(shí)糖尿，提高自信心，自覺得配合醫(yī)生防治糖尿病。教育患者不需要學(xué)成一名醫(yī)生，學(xué)會(huì)怎樣飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)及藥物的使用即可。
具體操作中要解決貫徹執(zhí)行飲食治療，要給患者計(jì)算熱量，分配熱量，具體到每餐吃什么，吃多少，發(fā)放飲食熱量等價(jià)交換表格。每天檢查督促，并監(jiān)測(cè)血糖，用事實(shí)來(lái)教育患者飲食治療的重要性。飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)，對(duì)糖尿病患者有即時(shí)和長(zhǎng)期改善代謝的作用，表現(xiàn)為改善胰島素分泌、增加胰島素敏感性、降低血糖水平、降低血脂的致動(dòng)脈粥樣硬化作用、降低血壓、改善癥狀等［1］。
目前糖尿病治療達(dá)標(biāo)率較低，分析其原因主要有［2］：醫(yī)生缺乏對(duì)糖尿病全面控制和達(dá)標(biāo)的觀念，缺乏對(duì)新的藥物的認(rèn)識(shí)，未針對(duì)基本病因及發(fā)病機(jī)制進(jìn)行治療，治療方法落后；基層保健系統(tǒng)不完善；患者缺乏規(guī)范的糖尿病的管理，不合理的飲食及運(yùn)動(dòng)，恐懼不良反應(yīng)，恐懼低血糖，治療依從性差。所以，糖尿病教育還任重道遠(yuǎn)，仍需要更多的素質(zhì)較高的專業(yè)隊(duì)伍，深入基層宣傳，需要糖尿病教育的多樣性、統(tǒng)一性。
【參考文獻(xiàn)】
1 王姮，楊永年.糖尿病現(xiàn)代治療學(xué).北京：科學(xué)出版社，2005,83.
2 張珺輝.2型糖尿病治療目標(biāo)與治療新策略.中國(guó)全科醫(yī)學(xué)，2006，4：265.
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