自我調(diào)養(yǎng)巧治病:老年性白發(fā)

老年性白發(fā)是因老化而頭發(fā)變白，是一種生理變化。一般40歲始有零星白發(fā)，老年期白發(fā)增多。其過(guò)程是先變成灰白，后變成純白。胡須及身體他處毛發(fā)也m.gydjdsj.org.cn/pharm/同時(shí)或相繼變白。

一般不需治療，但對(duì)早白發(fā)可進(jìn)行適當(dāng)調(diào)養(yǎng)。

（1)治療全身性疾病，如慢性疾病，內(nèi)分泌失調(diào)等，保持心情舒暢。

（2)可常復(fù)合服維生素B、維生素B6、泛酸鈣等。

（3)可服天麻首烏片，5片/次，3次/日。

（4)開(kāi)水www.med126.com泡服首烏。