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食物療法:苦瓜

苦瓜又名癩葡萄。因含苦瓜甙、苦味素,是蔬菜中唯一以“苦”而獨具特色的?喙现兴牡鞍踪|、脂肪、碳水化合物、維生素等,在瓜類蔬菜中都是較高的。特別是維生素Cm.gydjdsj.org.cn/jianyan/,每百克中高達84毫克,居瓜類菜之冠。近年來醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中含有類似胰…

苦瓜又名癩葡萄。因含苦瓜甙、苦味素,是蔬菜中唯一以“苦”而獨具特色的?喙现兴牡鞍踪|、脂肪、碳水化合物、維生素等,在瓜類蔬菜中都是較高的。特別是維生素Cm.gydjdsj.org.cn/jianyan/,每百克中高達84毫克,居瓜類菜之冠。

近年來醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中含有類似胰島素的物質,因而有明顯降低血糖的作用,是糖尿病患者理想的療效食品。苦瓜中還含有明顯生理活性的蛋白質,這種蛋白質注入動物體內能驅使動物免疫細胞去消滅癌m.gydjdsj.org.cn/wsj/細胞,因此它可能成為提取抗癌藥物的新來源。

苦瓜性寒味苦,具有清暑滌熱、明目、解毒的功效。苦瓜的根、莖、葉、花也都具有清熱解毒的作用。

苦瓜性寒,凡脾胃虛寒者不宜食用。

【應用實例】

1.痢疾:鮮苦瓜搗爛絞汁1杯,開水沖服。

2.糖尿病:鮮苦瓜50~100克,作菜吃,每天2~3次;或將苦瓜制成干粉沖服,每次7~12克,每天3次,連服10~15天。

3.中暑:鮮苦瓜1個,綠茶3克。將苦瓜去瓤切碎,與綠茶加水煎服。

4.便血:鮮苦瓜根120克,水煎服。

5.牙痛:苦瓜根搗爛,敷下關穴。

6.鵝掌風:先用苦瓜葉煎湯洗,后以米糠油涂之。

7.陽痿:苦瓜種子炒熟研末,每次15克,黃酒送服,每日3次,10天為1療程。

8.嘔吐:苦瓜根6克,水煎分服。

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