小兒推拿在線-孩子便秘為什么要按這些穴位?
如果寶寶出現(xiàn)便秘,父母不用過分擔(dān)心,恰當(dāng)?shù)募彝プo理可以解決這些問題,如通過飲食調(diào)理、推拿按摩等,那具體寶寶便秘怎么按摩呢?
1、摩腹
位置:以肚臍為圓心,以約2指寬為半徑畫圓。
按摩方法:將小兒平臥與床上,用手掌根部著力,較小的兒童可將食指中指并攏,用指腹著力,在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。
注意:在進行腹部按摩時一定注意按摩的方向,只有通過順時針的按摩腹部才有助于緩解小兒便秘癥狀。
2、揉天樞
位置:天樞穴,即與肚臍平行,往外(腰間)2寸的兩個點。
按摩方法:讓寶寶仰臥,媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴,1秒揉1-2次,共揉3分鐘,約100-150次。能疏調(diào)大腸,理氣行滯、消食等,治療寶寶腹脹腹痛、便秘。
3、揉龜尾-醫(yī)學(xué),全 在線.搜集提 供m.gydjdsj.org.cn
位置:龜尾穴位于小兒臀部的尾椎骨處,通過對龜尾穴的刺激可以通調(diào)督脈,調(diào)理大腸的功能,能夠有效的緩解小兒便秘的癥狀。
按摩方法:在進行推拿時需用拇指或者中指的指端按揉小兒尾椎骨端100次。
4、推下七節(jié)骨
位置:七節(jié)骨穴位于腰骶部正中位置,處于命門到尾椎骨底端(長強穴)的一條直線。
按摩方法:進行推拿時可用拇指撓側(cè)或食指、中指指腹從小兒的腰部命門處至長強穴從上而下做直推100一200次。
5、捏脊
位置:大椎至尾骨端成一直線。
按摩手法:拇指在后,食、中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替捻動,緩緩前移。捏五遍左右
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