女士養(yǎng)生中的瘀血和肝郁的問題
我在以前提到過，我曾經(jīng)到一些單位為他們進(jìn)行中醫(yī)體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的女士身體的問題比較多，導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果的原因很多，我今天先來談?wù)勷鲅膯栴}。
中醫(yī)理論認(rèn)為，女子的氣血是否充盈，血脈是否通暢，對(duì)于女子的健康是非常關(guān)鍵的，但是現(xiàn)在影響這兩方面的事情特別多，比如，單位的壓力非常的大，工作不順心，孩子的教育也壓力非常大，很多人因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)而氣惱，等等，這些問題都會(huì)令女子的肝氣不舒，而肝失疏泄，則會(huì)直接影響血脈的通暢，有的女士甚至因?yàn)樯鷼舛斐山^經(jīng)，這種例子絕不鮮見。
另外，現(xiàn)在飲食的不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致血脈不通暢，比如女子在月經(jīng)期間猛喝冷飲，則會(huì)導(dǎo)致血脈的運(yùn)行突然異常，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為血遇寒則凝，現(xiàn)在由于飲食西化，所以這種情況比較多，比如去洋快餐點(diǎn)漢堡，它的套餐一定會(huì)給你配冰鎮(zhèn)的冷飲，不喝吧，覺得不劃算，結(jié)果硬著頭皮喝下去，就影響了自己的身體。
如果血脈長(zhǎng)期不通暢，則會(huì)引起體內(nèi)瘀血的形成。
還有一些瘀血的形成，是由于外傷，比如曾經(jīng)出過車禍，跌過跟頭，有的是由于生孩子的時(shí)候瘀血沒有排干凈，總之這樣形成的瘀血也比較多。
中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)如果有瘀血存在，那么則會(huì)引起各種病證。
比如，身體某個(gè)部份總是疼痛，有的是感覺人越來越蒼白，有的是月經(jīng)越來越少，等等，總之是影響了健康狀況。
那么對(duì)于這樣的瘀血，應(yīng)該怎么樣排出呢？
給大家提供一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，那就是最好在月經(jīng)期間排出。
這個(gè)方法知道的醫(yī)生很少，但是有的醫(yī)生已經(jīng)開始注意到了，他們發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)期間給女子應(yīng)用了活血化瘀的藥物以后，不但月經(jīng)通暢了，以前由于瘀血導(dǎo)致的一些問題也隨之消失了，于是大家就推測(cè)在月經(jīng)期間，婦女的身體會(huì)出現(xiàn)一種自我調(diào)節(jié)的狀態(tài)，此時(shí)如果稍微用些藥物，則可以使其體內(nèi)的瘀血也同時(shí)被排出，許多平時(shí)用藥效果不好的病證也會(huì)在此時(shí)產(chǎn)生良好的效果。
實(shí)際上，有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)一直在這么做，但是由于沒有總結(jié)出來，所以大家認(rèn)為他們只是在調(diào)理月經(jīng)，沒有想到身體其它部位的疾病。
舉個(gè)例子，我曾經(jīng)治療過一位女士，她是
咳嗽，她自己說是每次在月經(jīng)前開始咳嗽，有幾個(gè)月了，月經(jīng)后咳嗽就慢慢地消失，大家按照外感咳嗽，怎么也治不好，我詢問病史，原來她有一個(gè)月的月經(jīng)曾經(jīng)沒有來過，所以我判斷她是瘀血導(dǎo)致的咳嗽，故在她月經(jīng)期就開始給她服用活血化瘀的藥物，結(jié)果在服用了第一副藥以后，咳嗽就消失了。
還有其他的醫(yī)生曾經(jīng)觀察過，發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)期間給患者服用化瘀的藥物后，結(jié)果患者以前因車禍引起的各種病痛慢慢地消失了，這也說明，她體內(nèi)的瘀血被自身排出了。
這些醫(yī)案就說明，瘀血確實(shí)能夠?qū)е赂鞣N病證，而在月經(jīng)期間準(zhǔn)確用藥，則可以促使其排出體外。
這里我是想給女士們提個(gè)醒，大家在關(guān)注自己身體的時(shí)候，可以考慮到這個(gè)方面的因素，然后去咨詢相關(guān)的醫(yī)生，請(qǐng)醫(yī)生來給自己調(diào)理，按照這個(gè)思路，也許會(huì)起到意想不到的效果。
這是我治療婦科疾病的一點(diǎn)心得，現(xiàn)在貢獻(xiàn)出來，希望大家在這方面有個(gè)基本的認(rèn)識(shí)。
當(dāng)然，如果月經(jīng)量本來就大，那么則是另外一方面的問題了。
下面談?wù)劯斡舻膯栴}。
由于現(xiàn)代社會(huì)生活環(huán)境的復(fù)雜，所以現(xiàn)在婦女的精神壓力是非常大的，而女士的特點(diǎn)又是容易敏感，所以精神壓力大會(huì)嚴(yán)重地影響婦女的健康。
精神壓力，在中醫(yī)看來，就會(huì)形成肝郁的狀態(tài)，什么是肝郁呢？就是肝經(jīng)的經(jīng)氣不能夠很好地生發(fā)，在中醫(yī)看來，肝是主疏泄的，是主身體各個(gè)功能的順暢與調(diào)達(dá)，如果肝氣被壓抑了，那么就會(huì)使得身體的很多功能都異常。
因?yàn)楦谓?jīng)與血液的關(guān)系密切，所以肝氣不舒，血液方面會(huì)出現(xiàn)很多問題；由于中醫(yī)認(rèn)為肝經(jīng)肝經(jīng)的循行路線通過陰器，所以肝氣不舒，也會(huì)引起生殖系統(tǒng)的問題；肝屬木，而五行生克中是木克土，土在中醫(yī)看來就是脾胃，所以肝氣不舒還會(huì)引起脾胃的問題等等。
總之如果肝經(jīng)出了問題，身體的各個(gè)部份很容易就跟著亂套，中醫(yī)過去就有一句話來形容這個(gè)事情，說是“肝為萬病之源”，這意思不是肝不好，而是說如果肝氣不舒，那么會(huì)引起無數(shù)的病證的。
我曾經(jīng)見到過很多這樣的患者，有的是因?yàn)閱挝煌蝗唤o了一個(gè)什么壓力特別大的事情，結(jié)果導(dǎo)致該女士的月經(jīng)就停止了，有的是跟別人生氣，也導(dǎo)致了同樣的結(jié)果，更多的人則是自己在不知不覺中，慢慢地就發(fā)現(xiàn)自己總是很不舒服，沒有精神頭，沒有胃口，有的人是愛嘆氣，容易發(fā)脾氣，有的是煩躁，晚上睡眠不好，容易緊張，情緒悲觀，對(duì)什么事情都擔(dān)心等等，總之是處于亞健康的狀態(tài)了。
在這種情況下，就需要調(diào)理自己的身體了。
古代名醫(yī)傅青主在這方面就非常注意，他在開方調(diào)理婦女的身體的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)在藥方中加入一些調(diào)理肝氣的藥物，比如
柴胡、
白芍等，份量一般不大，但是會(huì)起到很大的作用。
那么在您日常生活中該如何注意調(diào)暢肝氣呢？
首先，您要自己保持開心的狀態(tài)，有意地去自己調(diào)理。
比如經(jīng)常保持微笑，或者是找時(shí)間對(duì)自己微笑，然后有意地和別人用輕松的語氣談話，這些都會(huì)讓你覺得自己的狀態(tài)是快樂的。
另外就是別太把工作當(dāng)回事兒了（估計(jì)您的老板一定不愿意聽這話)，當(dāng)然，不是從此就開始馬虎，而是需要在輕松的狀態(tài)中去工作，不要總想工作失敗后的結(jié)果，而要想工作細(xì)節(jié)中的快樂，和成功后的喜悅。
還有就是參加體育鍛煉，其實(shí)體育鍛煉是調(diào)整情緒的最佳方式，我在中醫(yī)體檢中發(fā)現(xiàn)，凡是基本沒有什么問題的女士，都是特別喜歡運(yùn)動(dòng)，有的姑娘甚至上班都穿得很運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球鞋運(yùn)動(dòng)衫的，坐在那里渾身充滿活力，身體上基本什么問題都沒有。
其實(shí)藥物不是解決一切問題的方式，很多人，在調(diào)整了情緒，參加了運(yùn)動(dòng)以后，身體的狀況就開始發(fā)生改變了，變得越來越健康。
只有在病證很明顯的情況下，才需要使用藥物進(jìn)行調(diào)理，在這個(gè)時(shí)候，您可以去醫(yī)院找一位有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師，讓他針對(duì)您的病情調(diào)理一下。中醫(yī)在調(diào)理肝氣方面的經(jīng)驗(yàn)是十分豐富的，一定可以在某一方面幫助您。
舉個(gè)例子，我曾經(jīng)治療過一個(gè)外地的女士，這位女士就是情緒方面出現(xiàn)的問題，她主要是因?yàn)榧彝シ矫娴膯栴}導(dǎo)致情緒郁悶，結(jié)果出現(xiàn)了很多奇怪的癥狀，比如手腳冰冷，容易
嘔吐，曾經(jīng)喝完粥，和同事走出幾十步就全部吐出，在診病的前幾天曾經(jīng)突然暈倒，不知原因，然后是
失眠，嚴(yán)重的時(shí)候每天只睡兩個(gè)小時(shí)，她自己的父親就曾經(jīng)是一家西醫(yī)醫(yī)院的院長(zhǎng)，結(jié)果檢查了很久，都沒有結(jié)果，就是說不出她這到底是什么病，最后找到我，其實(shí)我也沒有那么高的水平，只是根據(jù)《
傷寒論》中的理論，認(rèn)為她這是肝氣不和而已，就開了《傷寒論》中的柴胡加
龍骨牡蠣湯加味，結(jié)果服藥三副以后，癥狀全部消失，后來又接著服用了十幾副，用來鞏固療效。對(duì)于此次治療，患者和家屬都非常的滿意，表示要重新認(rèn)識(shí)中醫(yī)。
其實(shí)中西醫(yī)各有優(yōu)勢(shì)，只要是對(duì)患者有好處，就可以使用，這個(gè)醫(yī)案體現(xiàn)的就是中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)，在調(diào)理情致方面的，而且效果非常好，這位患者甚至對(duì)此產(chǎn)生了依賴，曾經(jīng)要求我一直開藥下去，我說實(shí)在是沒有必要，十幾副藥后必須停藥，結(jié)果停藥也沒有什么問題了（前幾天她又來電話，現(xiàn)在她人已出國(guó))。
實(shí)際上，很多中醫(yī)師都有類似的經(jīng)歷，在調(diào)理情致導(dǎo)致的疾病方面中醫(yī)確實(shí)有很好的效果。
其實(shí)人身處什么樣的環(huán)境往往自己是沒有辦法決定的，所以產(chǎn)生些肝氣不舒的情況也不是自己的過錯(cuò)，可是，如果您注意自己調(diào)理自己的情緒，那么就會(huì)使情況改善一些。
如果出現(xiàn)了明顯的問題，那么醫(yī)生也可以幫助您進(jìn)行調(diào)理，恢復(fù)到正常狀態(tài)，但是，要記住，這里面最關(guān)鍵的，是您自己對(duì)自己的調(diào)理，這是什么藥物都無法與之相比的。
－－－－－－－－－－－很好的文章。中醫(yī)說疼則不通，通則不疼，肝腎和女人有很大關(guān)系，調(diào)節(jié)好了，自然就好，而且愛生氣還易患
乳腺方面疾病
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本帖最后由 紫色風(fēng)靈 于 2008/11/20 21:12 編輯 m.gydjdsj.org.cn]
