婦幼課堂:我也不知道啥情況

本帖最后由 宛暢 于 2012/9/16 19:56 編輯 m.gydjdsj.org.cn/wsj/

結婚之后我就一 直沒上班了，后來就一直在家?guī)�寶寶，現在寶寶快一歲了，但是我心情卻很煩燥，老是控制不住的想發(fā)脾氣，我以前是很淑女的那種，說話聲音都很小的，現在卻變成了一個動不動就想發(fā)脾氣的悍婦，不知道是不是一個人帶寶寶累的，我才22歲，我感覺臉上開始上斑了，而且頭發(fā)掉的也很多，頭皮屑就更不用說了，我感覺有點像頭皮癬，特別是前面一抓就像在散面粉一樣，我真的很苦惱，我現在還懷凝我的肝有問題 因為我經常和老公生氣，還有我的右腿膝蓋和膝蓋以下的地方老是青一小塊一小塊的，沒撞到，不疼也不癢，過幾天自己就沒有了，不過不久就又有了，也不知道是怎么搞的，反正現在在家?guī)�寶寶帶的我心情真的差到了極點了，因為老公上班早下班晚所以一天到晚都是我自己帶的，我在這邊沒上過班所以也沒有認識的朋友，經常也沒有一個聊天的人，和老公生氣了，有委屈了都是一個人憋心里的，我想我掉頭發(fā)和頭皮屑是不是就是這樣來的呢，不知道有沒有什么方法來治呢，我就是把自身的毛病寫出來，寫的很亂，能看懂的給支支招……
－－－－－－－－－－－點按　 陽陵泉　 太沖　 足三裡　 神闕　 氣�！� 關元　三陰交 。僅供參考！
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要天天按嗎，這里面我就知道足三里在哪，其他的都不知道
－－－－－－－－－－－肝氣郁結，虛火不降
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 莊野醫(yī) 于 2012/9/17 19:15 編輯 m.gydjdsj.org.cn/shiti/

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可以天天按，連續(xù)５天或者７天后休息一至三天，每穴每次的點壓不得少於三秒。穴位您可以搜搜有關穴位的動態(tài)穴位圖。
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感覺妳的肝有氣鬱﹐此時驗血檢查可能都正常﹐還沒到器質性病變﹐用點逍遙丸疏疏
肝﹐看看。此外要注意的是家中傢具擺設有無窒息感﹐調整一下房間佈局﹐看看能
否讓自己心情舒暢些。

若長期吃藥﹑針灸等等都不管用﹐要考慮環(huán)境問題﹐有無甲醛和其他化學污染。傳
統(tǒng)上﹐還有風水一說﹐主要考慮藏風聚氣的問題。聽說臺灣胡一鳴先生不錯﹐在大
陸開班﹐我完全不認識他﹐只是聽說﹐妳可以網上查查看。若用他﹐請上來反饋一
下結果好壞如何﹐以便後人參考﹐因為這方面好壞出入非常巨大。

－－－－－－－－－－－簡單講,就是肝郁啦.我也是這樣的,有時候有點懷疑我是不是會得神經病.火大得控制不了.甚至有幾次狠狠摔了兒子的玩具.特別容易對親近的人發(fā)火.很大脾氣.其實每次事后又特別后悔.覺得自己不是一個好媽媽.一是帶孩子累的,二是肝郁和心情情緒相互形成惡性循環(huán).這個一定要靠自己控制和調理心情.當然適當的按摩也是有幫助的.我現在好很多了.要發(fā)脾氣的時候要控制,往好的方面想.慢慢就會好轉了

－－－－－－－－－－－首先要把自己的心調整好，帶孩子是多好的事情呀，我就是一手帶的，有空我們可以QQ聊呀，你帶孩子不要老呆家里，要帶他出去玩，這樣他見識多，你也不無聊，興趣是培養(yǎng)的
－－－－－－－－－－－五臟缺血引起的焦慮。
－－－－－－－－－－－調整心態(tài)，多參加戶外活動，多與人進行交流