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患者交流:[轉貼]現代化病之一——電視綜合癥

電視綜合征包括:(1)電視消化系病  電視消化系病的臨床表現為:暖氣、反酸水、腹脹、腹痛、食欲不振、腹瀉。  電視消化系病的病因是:為了看電視而狼吞虎咽進餐或邊吃邊看;或者天天從晚餐看到深夜,致使消化系統(tǒng)功能紊亂。人一吃完飯便坐在沙發(fā)上看電視,倦曲體位,腹腔內壓增大,胃腸蠕動受限,既不利于食物的消化吸收,又不利于膽汁的排泄。膽汁分泌后,膽汁酸要經過多次的"腸肝循環(huán)",進行重吸收與再排泄。飯后久坐不利消化吸收,亦妨礙膽汁酸的重吸收,致使膽汁中的膽固醇與膽汁酸之間的比例失調,日積月累,使膽固醇沉積。在看電視過程中往往吃甜食、小點心之類,其中攝入的糖類刺激胰島素分泌,增加肝內膽固醇的合成與膽汁中的膽固醇含量。看電視者常愛吃"電視伴侶" 瓜子,其中含有大量粗纖維和不飽和脂肪酸,粗纖維會結合膽汁酸減少其"腸肝循環(huán)";不飽和脂肪酸又間接使膽汁變得粘稠,易形成膽結石。(2)電視肥胖癥  電視肥胖癥的臨床表現為:體重逐月增加,身體不斷發(fā)胖,嚴重者可并發(fā)心血管以及內分泌疾病。行動困難! ‰娨暦逝职Y的病因是:人體攝入食物經消化吸收,以能量的形式儲存于體內。人在各類活動中消耗的能量相差甚大,例如騎自行車每小時消耗能量1.05-1.46千焦,坐著看電視每小時消耗能量0.33干焦。長時間地投入看電視這種"低卡"活動,同時又不斷進食"高卡"的"電視食品":點心、糖果、蜜餞……運動不足,飲食過度,人體攝人的能量大于消耗的能量,多余的能量則逐漸轉變成脂肪,聚積于體內而導致人體肥胖。(3)電視眼病  電視眼病的臨床表現為:視物模糊,流淚,頭痛,視力下降! ‰娨曆鄄〉牟∫蚴:長時間看電視,眼晴得不到休息;在暗光下觀看,體內視紫紅質減少,眼睛容易疲勞;此雙重因素致使視力衰退。 (4)電視腿病  電視腿病的臨床表現為:尾骨疼、腰臀腿痛、下肢牽拉不適、跋行。  電視腿病的病因是:長時間坐著看電視,使下肢靜脈受到壓迫,血液回流不暢,產生類似坐骨神經痛的電視腿病。(5)電視皮膚病  電視皮膚病的臨床表現為:皮膚干燥、瘙癢、丘疹、顏面部出現黑褐色斑疹。  電視皮膚病的病因是:電視機開啟后,機內的電子柬轟擊熒光屏,使熒光屏的表面及附近產生大量的靜電荷。這種靜電荷對空氣中的灰塵有明顯的吸收作用,灰塵中的大量微生物和變態(tài)粒子在房間星的空氣中飄浮,通過靜電的吸附,會粘落在人體裸露的皮膚上,如未及時清除,就會導致皮膚病。(6)電視自閉癥  電視自閉癥的臨床表現為:對周圍的事情漠不關心,非常討厭他人干擾其觀看電視,不斷地模仿電視中人物的語言、聲調、動作;將電視節(jié)目中的商品廣告背得滾瓜爛熟,又常常文不對題地應用于日常生活中,甚至發(fā)展到自言自語的反常狀態(tài)。此癥臨床上多見于兒童,故叉稱"兒童電視孤獨癥",此癥患兒的學習成績下降,記憶力減退,心情煩躁! ‰娨曌蚤]癥的病因是:兒童思維能力差,但行為的模仿性很強,大量的電視信息不斷地滲透到他們的性格、行為中去,致使兒童養(yǎng)成孤獨、不愿與人交往的習慣。(7)電視輻射癥  電視輻射癥的臨床表現為:孕婦出現先兆流產早產;新生兒畸形、生理缺陷;嬰幼兒體質差,發(fā)育不全或遲緩,厭食,營養(yǎng)不良,視力、聽力下降;成人頭暈、失眠、自細胞數量減少! ‰娨曒椛浒Y的病因是:在電視機的顯像管內,由于大能量高速電子轟擊熒光屏,會產生一些X射線,這種X射線對空氣和周圍物品都有電離破壞作用。如離電視機2米內,能使盆花枯萎、金魚死亡。對觀看電視者而言,盡管此種射線量是輕微的、大大小于安全劑量,并且隨著人體與熒光屏距離的增加而迅速減少。但是,長時間、近距離地觀看電視,尤其是大屏幕彩電,也會使身體受到射線的傷害。胎兒、嬰幼兒對X射線的敏感程度要比成人高幾十倍,他們在開啟的電視機前是極易受到傷害的。(8)電視性癲癇發(fā)作  電視性頗痛痛的臨床表現為:突然發(fā)生的短暫腦功能異常,  病因是:電視節(jié)目的內容恐怖、大喜大悲,節(jié)奏跳躍以及突然發(fā)生的高調音響效果和音樂的特別旋律;觀看電視的距離過近、熒光屏顯像模糊或電視圖像不穩(wěn)、閃爍。這些由視覺(光)、聽覺(聲)、精神(情緒、驚嚇)等組成的刺激可引起大腦相應部位病灶的異常放電。如意識障礙、肢體抽動。 --------------------------------------------------------------------------------防治策略:(a)看電視的時間應控制在日平均l小時左右。如有喜歡的節(jié)目需要連續(xù)觀看時,可站立起來活動一下身體,并閉目養(yǎng)神片刻。人與電視機的距離保持在2-4米。 (b)看電視時應盡量不吃或少吃零食及點心,進餐時不宜觀看電視。減少看電視的時間,將其用于散步、打球、做操、下棋等文體活動上。 (c)保持電視機及置放場地的清潔,看完電視后要洗臉、手及皮膚裸露的部分。一旦患上電視皮膚病,臉上出現斑疹,可每天用醋浸泡過的鮮輕擦幾次,多數斑疹幾天就可消除。 (d)兒童看電視要限定時間,一般每天不宜超過1小時;必須選擇適合兒童年齡范圍的節(jié)目,在旁的家長要經常進行解說,還要引導孩子離開電視屏幕,多做游戲,多參加群體活動。 (e)電視性癲癇是反射性癲癇的一種,患者最好不看電視。觀看電視時,室內應有燈光,以保持明亮。當屏幕圖像模糊或出現閃爍時應閉眼不看。連續(xù)看電視的時間不宜過長,快速運動畫面出現時應立即閉眼休息或回避。平時生活應注意保持規(guī)律性,保證有足夠的睡眠時間,避免熬夜和勞累過度。 (f)茶葉中含有多酚類物質,能吸收放射性物質鍶。茶葉中的脂多糖,對造血功能也有明顯的保護作用。故有專家稱其為"電視飲料"。為減少X射線輻射的危害,宜在觀看電視期間適量飲茶。
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