艾灸關元和中脘穴半個月了，老是感覺渾身沒力氣，晚上睡眠不好，愛做夢，這是正常現象嗎？若不是那如何處理？
－－－－－－－－－－－具體是隔天灸一次，時間是中午11.30開始，溫灸半小時，然后吃中午飯，艾灸后的變化是睡眠質量比以前差，不容易睡著，做夢，白天身上感覺無力，犯困
求助大家這是正常的排病反映還是艾灸不當出什么差錯？謝謝
－－－－－－－－－－－你也得說說灸前的情況啊，還有沒有別的在病及病史
一般情況下溫和灸不會有太明顯的效果，除非體內寒邪過多
－－－－－－－－－－－如樓上。最好說清楚點你的病史，還有為什么要灸，
－－－－－－－－－－－灸得過火了，陰液不足。
灸也是要講火侯的。
－－－－－－－－－－－caijane (2009-8-11 08:59:20)你也得說說灸前的情況啊，還有沒有別的在病及病史
一般情況下溫和灸不會有太明顯的效果，除非體內寒邪過多
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后半句反對！
我記得有一次我告訴同事艾灸足三里，她女朋友幫他溫和灸的，當時他打嗝了。之前漫不經心的他很驚奇的說還真的有效啊。據他自己說每天他只有早上起床那一小會他是會打嗝的，其他時間都不會。
我只能說每個人經絡的敏感程度不一樣，溫和灸肯定是有效果的，水滴石穿！
另外，這個樓主的癥狀，很難說與艾灸有沒有關系。為什么要艾灸呢？應該是有什么不舒服的地方吧。那么，你現在這個不舒服是不是就是你現在說的這些，而與艾灸與否無關？另外，關于睡眠質量問題，心理因素影響歧視最大的，不知道樓主是不是在為病急亂投醫(yī)而焦慮，這個只有自己內心清楚。對癥下藥，少些懷疑！
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