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-- 作者： 啟玄子
-- 發(fā)布時(shí)間： 2005/06/22 04:05pm
原創(chuàng)：磕大頭念fo拜fo的體會(huì)
磕大頭念fo拜fo的體會(huì)
回頭一看，磕頭拜fo已經(jīng)將近兩年了。但是網(wǎng)上搜索，卻沒有看到有關(guān)談到這方面的體會(huì)，經(jīng)驗(yàn)的文章，我愿意把我的磕頭體會(huì)寫出來，和大家分享，算是拋磚引玉吧。
大概在2003年7、8月份的時(shí)候，天氣極熱，正好有一個(gè)女性朋友來我的公司來看望我，正值吃飯時(shí)間，就請(qǐng)她到樓下去吃飯。在邊吃邊聊的時(shí)候，我談起我在童年時(shí)代，依約記得我的眼睛看到很多不可思議的東西。經(jīng)�？梢栽诖蟀滋炜吹揭粋�(gè)黑影從我的眼前一閃而過，弄得我很害怕。還有一次，我正在和我的老爸手牽手走路，突然他不見了，我眼前顯示出一無比美麗的世界，一馬平川，道路很平，路的兩邊有筆直的樹，樹上掛著紅色的燈籠，一片綠色，同時(shí)我看到了這個(gè)世界的同時(shí)，我的心里有無比的快樂。很快，這個(gè)世界從我的眼前消失了，我的爸爸又出現(xiàn)了。她聽到這里，話鋒一轉(zhuǎn)，和我說起了fo學(xué)，使得我聽起來津津有味。當(dāng)時(shí)，我根本不懂什么fo，即便是現(xiàn)在我也絲毫不懂。同時(shí)，我也說起來，我得當(dāng)前的現(xiàn)狀很不好，無論是公司的經(jīng)營還是身體健康狀況。她說她有個(gè)師傅，道行很深。說我目前這種情況，應(yīng)該先消業(yè)，我聽了這個(gè)理論我很吃驚，就問怎么樣消業(yè)。他的師傅傳話給她說，讓我每天磕五百大頭。我當(dāng)時(shí)一聽，頓時(shí)覺得天旋地轉(zhuǎn)，500個(gè)五體投地的大頭，那還不是立刻筋斷
骨折，魂歸西天。沒有辦法，讓我消業(yè)，我就消吧。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地、咬牙切齒、臉色蒼白地答應(yīng)了。
當(dāng)天天下午下班回家，就覺得身體疲乏，想算了今天不磕了，但是我轉(zhuǎn)念一想，今天不磕的話，又要拖到明天了，這樣一天一天下去，就不知道何時(shí)才能開始了。那天天很熱，我在地上鋪了一個(gè)薄薄的褥子，上面又放了一個(gè)枕頭。剛開始磕的時(shí)候，我就有個(gè)打算，我數(shù)數(shù)都沒有數(shù)到五百過，更何況一邊嗑頭還要一邊數(shù)數(shù)，我非的急死不可。我想還是循序漸進(jìn)的為好。于是我把數(shù)字初步定到100。說時(shí)遲那時(shí)快，我已經(jīng)開始一個(gè)一個(gè)地開始了。一開始，舒展了我的筋骨，聽到骨骼亂響，特解乏。磕到50到60的時(shí)候，開始覺得情況不妙，特別的累，心里特?zé)�，一個(gè)聲音在我的耳邊作響：別磕了，玩去吧。我咬緊牙關(guān)，暗暗給自己打氣，心想：不行，今天是頭一回。此時(shí)，渾身大汗，筋酸骨軟，從身上沖出的氣體，把整個(gè)屋子熏得進(jìn)不了人，總之一個(gè)字：太臭了。我暗暗心驚，一磕大頭，才發(fā)現(xiàn)磕大頭的妙處無窮呀。100個(gè)下來，身上就像水洗過了似的，這是我身上出的汗全是粘糊糊。我記得有篇文章上說過，長(zhǎng)期不出大汗，皮下會(huì)堆積很多荷爾蒙、強(qiáng)氧化劑等，使人過早的衰老生病。（我說我怎么那么顯老，不過現(xiàn)在好多了，哈哈)，我想這粘糊糊的，散發(fā)著奇怪臭味的液體相比就是這些了。磕完頭后，我覺得身上輕松，于是就雙盤坐在褥子上，等汗逐漸的消去，然后沖個(gè)澡，真是賽過天堂也。
第二天早上，發(fā)現(xiàn)肌肉酸痛，膝蓋破皮。尤其是胸大肌、，大腿，腹部，肩膀，脖子，整個(gè)胳膊，全部停止工作了。這時(shí)，一個(gè)聲音又在我的耳邊響起，休息吧，今天下午不用磕了，等身上不疼了再說。下午下班的時(shí)候，我坐在地上，仔細(xì)地思考了一下，讓后兩個(gè)我進(jìn)行了猛烈的戰(zhàn)爭(zhēng)，一個(gè)我認(rèn)為應(yīng)該繼續(xù)下去，這點(diǎn)苦受不了，算什么男人；另外一凄凄怨怨地說，不要磕了，等到身上不疼了再說嘛。最后報(bào)告提交到我的這里，我批準(zhǔn)：繼續(xù)磕，不可以放棄，這次不磕，身上的疼痛永遠(yuǎn)不會(huì)好。列位，我覺得身上的疼痛倒在其次，恰好的是，這時(shí)的疼痛可以幫助你入靜，進(jìn)入狀態(tài)。最難過的是，在磕頭的時(shí)候，耐不住寂寞心里面就像萬馬奔騰，又像
貓爪在撓，而且這種感覺是摸不著，看不見，只有不去理會(huì)它，過了一會(huì)，它就沒有了。然而，突然之間，靈光一閃，它又回來了，這一次比上次還強(qiáng)烈。這時(shí)候，一個(gè)任務(wù)，100個(gè)頭，這個(gè)目標(biāo)就是你唯一的救星，一定要磕完，這才是打敗任何心魔的有力武器。
就這樣，日復(fù)一日，大概一個(gè)星期后，身上的疼痛消失了。身體素質(zhì)明顯好起來。有一次，幾個(gè)朋友爬山，輕松自如地爬上了山頂，沒有任何
氣喘吁吁的感覺。我覺得，磕頭的時(shí)候，前面的準(zhǔn)備工作很重要，輕松的站立，兩陽目視天地交會(huì)之處，緩緩回收，閉眼很重要，要從眼角開始閉起，眼睛不能閉死。磕頭的時(shí)候，閉死了就別管了。
在磕頭的時(shí)候，有一次，我感覺到一股子黑色如墨汁的東西，從我的身上沖到了腳底，有時(shí)候，我又感覺我在在墳坑里，周圍全是大便，好臭呀。有時(shí)候脊椎骨一股子暖流在流動(dòng)，身上那里疼痛，這股暖流，自動(dòng)就流向該處，然后那里不痛了，比吃藥打針官用百倍。立竿見影。有時(shí)候覺得自己很高大，似乎fo就在我的前面，空空靈靈。有時(shí)候身體是透明的，非�？鞓贰Ｍ瑫r(shí)還有許許多多其它的感應(yīng)，由于一個(gè)人和一個(gè)人不同，我就不詳細(xì)地說道了。我身上的疾病很多，都是小時(shí)候在西北，天冷，風(fēng)大，不注意保暖，留下來的病根，吃了無數(shù)的藥，打了無數(shù)的針，不見有絲毫的好轉(zhuǎn)，恰恰相反，舊病不去，新病反添，2000年的時(shí)候又換了
腎結(jié)石，尿路結(jié)石。鼻子不能摸，一抹就冒出來一個(gè)紅包，又痛又癢，難受死人了。還有很嚴(yán)重的胃病和
頸椎病。醫(yī)生說，你的肚子里有一溜的石頭。那時(shí)，我才33歲。總之，以后的日子該怎么過。試想，這樣的一個(gè)病人，如何能夠很難好地工作、學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在，我的身上，從內(nèi)到外，無一處不是減輕或者痊愈。2005年6月17日，凌晨一點(diǎn)多鐘，腰部一陣劇痛，將我從夢(mèng)中叫醒，到了四點(diǎn)多鐘的時(shí)候，開始
尿血。我開著車就去醫(yī)院掛急診，躺在輸液床上，越來越疼，越疼我就越念fo，好幾次幾乎都不想念了。由此可見，念fo事多么地難。沒病沒災(zāi)，念起來優(yōu)哉游哉。疼痛一來，如果沒有平時(shí)的努力，那時(shí)就什么都沒有了。過了幾個(gè)小時(shí)，沒成想，不疼了，
尿道結(jié)石和腎結(jié)石，有全部排出來（我撿到了一塊小石頭)，照了B超，啥也沒有，打了個(gè)消炎針，回家了事。
起初大概有好幾個(gè)月，我漸漸地從100個(gè)增加到300個(gè)，但是我總覺念數(shù)字很累，既然我是拜fo，我就把我所有的fo學(xué)知識(shí)搜羅了一遍，只知道個(gè)南無阿彌陀fo。暗暗下定決心，就是這句了，誰會(huì)知道，就這一句fo號(hào)竟然是凈土宗的精華所在。這樣以后，心里當(dāng)下干凈了許多，那種一遍數(shù)數(shù)，一邊磕頭的煩惱不翼而飛了。第一次，念fo磕頭，我不知道10分鐘時(shí)多久，就把表定到10分鐘，結(jié)果還沒有感覺呢，時(shí)間到了。第二次，咬咬牙，定到30分鐘，已然很短。第三次，我定到45分鐘，很快就結(jié)束了�，F(xiàn)在，我一般磕頭要100-120分鐘，只要沒有事，我就盡量磕120分鐘，并且時(shí)間從下午改到了早上，5：30分起床，5：40左右磕頭，兩個(gè)小時(shí)，然后將近在8：30分左右出發(fā)驅(qū)車上班。周末的時(shí)候，就更長(zhǎng)了。每天早上起來，都很瞌睡，我的妻子會(huì)推我一把，然后我就一躍而起來磕頭我覺得我磕頭以后，福報(bào)變大了，試想在北京，能有幾個(gè)人一天抽兩個(gè)小時(shí)來磕頭，一天抽很多時(shí)間來念fo。后來一個(gè)緣分，我從網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了凈空法師解釋的《fo說阿彌陀fo經(jīng)》，才發(fā)現(xiàn)，我一直在念fo，一直在修凈土，而且知道了凈土就是禪，禪是凈土。我現(xiàn)在就希望，阿彌陀fo能越早接引我走越好，我不想留戀這個(gè)惡世，因而我在磕頭時(shí)，一邊磕頭，一邊念誦“祈求阿彌陀fo接引我去西方極樂世界”，一個(gè)頭一句fo號(hào)，認(rèn)認(rèn)真真。有散亂，有雜念，雜念一出現(xiàn)，馬上就可以醒過來�，F(xiàn)在，我也不知道我磕了多少，就是老老實(shí)實(shí)磕頭，老老實(shí)實(shí)念fo。
我覺得，還有在心理上的變化，心變的慈悲了。經(jīng)常會(huì)自己審視自己，又沒有干壞事，有沒有殺盜yin得念頭。一般來說，在平時(shí)，這種念頭一出現(xiàn)，我的阿彌陀fo就會(huì)出現(xiàn)，趕走它們，復(fù)歸于寧靜。
因而，磕大頭再念fo，相當(dāng)于道家性命雙修。fo說，身體是法器，現(xiàn)代話就是工具。工欲善其事，必先利其器嘛。我認(rèn)為，磕頭加念fo，修行有道的時(shí)間會(huì)更加短。我可以肯定地說，我會(huì)在我余下的一生中，一直磕下去，直到達(dá)到成功的彼岸。
以上是我的一些磕頭的經(jīng)歷，分享給大家，同時(shí)比較倉促，再說我的文筆也很不好。我也希望，誰有更好的經(jīng)驗(yàn)，或者指出我說的不全面的地方，熱烈歡迎。我同時(shí)將我所磕得頭，念的fo，都回向給眾生，無論是在那一道。我真誠地希望，有志修道的人，克服一切困難，越難越上能夠磕大頭和念fo一起上。南無阿彌陀fo。
我的電子郵件是：139114@vip.sina。com
MSN：cnzzhy@hotmail。com
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-- 作者： 支持你
-- 發(fā)布時(shí)間： 2005/06/22 04:54pm
原創(chuàng)？？
支持你！
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-- 作者： vwxr
-- 發(fā)布時(shí)間： 2005/06/22 06:33pm
修行重在實(shí)踐。
贊嘆�。。∠驑侵髦戮矗。�！
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-- 作者： luhongyi37
-- 發(fā)布時(shí)間： 2005/06/23 09:04am
贊嘆�。�！向樓主致敬！��！
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-- 作者： 啟玄子
-- 發(fā)布時(shí)間： 2005/06/23 10:04am
不是我啊，寫錯(cuò)了，是一位師兄，他很用功的
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-- 作者： 笨鳥
-- 發(fā)布時(shí)間： 2005/06/23 07:12pm
我也想試試了。
聽說磕頭和督脈好像有點(diǎn)關(guān)系。
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-- 作者： david92003
-- 發(fā)布時(shí)間： 2005/07/02 03:23am
謝謝分享！
－－－－－－－－－－－邊拜fo便在心中念fo是最好的健身修行方法，活動(dòng)全身的筋骨，疏通全身的經(jīng)絡(luò)，幫助任督二脈的運(yùn)行，比太極拳都好的多得多，最最重要的是還能消業(yè)障，修凈業(yè)，積累往生凈土的資糧。
顯教拜fo方法：http://bookgb.bfnn。org/article2/1677.htm
般若文海網(wǎng)站：http://bookgb.bfnn。org/index.html
[
Last edited by 妙音居士 on 2006/1/26 at 12:32 ]
－－－－－－－－－－－給師兄頂禮,阿彌陀fo
－－－－－－－－－－－頂禮！阿彌托fo！慚愧！
－－－－－－－－－－－頂禮!南無阿彌陀fo!
－－－－－－－－－－－頂禮!南無阿彌陀fo!
－－－－－－－－－－－頂禮!南無阿彌陀fo!
－－－－－－－－－－－頂禮阿彌陀fo!!!
