★陽(yáng)水性是老人長(zhǎng)壽的根本
發(fā)表日期：2008-0430
轉(zhuǎn)自清艾軒先生搜狐博客勸病館@清艾軒 ======================================================
人到了60歲以后，就處在人生的冬季了，在年齡段上屬水。這個(gè)水很容易是陰水，于是得腎系統(tǒng)的病，得腰以下的病。這一點(diǎn)從常識(shí)上也講得通：腎是人的先天之本，人一上年紀(jì)，腎就虛了。所以老年人通常會(huì)出現(xiàn)下面的情況：
（1)腎主生殖。老人腎氣衰竭，所以生育能力沒(méi)有了。
（2)腎主骨，年輕人牙齒堅(jiān)固，骨頭有韌性。老人
腎氣虛衰了，骨骼得不到濡養(yǎng)，就像一截枯木，
脫水了，所以質(zhì)地變脆了、疏松了，不小心摔一下，就
骨折了。牙齒也出現(xiàn)了松動(dòng)，甚至掉落。
（3)腎，其華在發(fā)，頭發(fā)烏黑表明一個(gè)人腎氣旺（這里專指黑發(fā)人種，有的人種頭發(fā)本身就是黃的或白的，這又另當(dāng)別論)。腎氣一虛，就會(huì)出現(xiàn)
白發(fā)。
（4)腎與膀胱相表里，膀胱主一身之陽(yáng)氣，輸布水液與全身。腎氣虛就會(huì)出現(xiàn)全身陽(yáng)氣輸布不利，所以老年人更加怕冷，還會(huì)造成全身水液輸布不利，所以老年人容易口渴，那是因?yàn)樗翰荒艹浞州敳�，上達(dá)口腔的部分不夠。尤其是到了晚上，老年人往往要在床頭放一壺茶，以備夜里口渴飲用，同時(shí)，他的小便也會(huì)很多，一夜甚至要起來(lái)兩三次。那是因?yàn)樗杭热簧喜蝗ゾ妥兂尚”闩懦鋈チ恕?br >
（5)水液不能順利而充分地輸布全身，就會(huì)造成肌膚失養(yǎng)，皮膚干燥。同時(shí)，水液會(huì)往下沉積，沉積在腰以下的組織中。所以老年人腰以下的病非常多：腰腿疼倒是小問(wèn)題，有的老人腿部會(huì)持續(xù)微腫，甚至長(zhǎng)一些惡瘡。這都是被水給澇壞的。而且，人老腿先老，人上了年紀(jì)，腿腳就不靈便了，也不是太想走路，為啥？通俗地說(shuō)，那是因?yàn)橥壤镉蟹e水啊。就像在你腿上綁了個(gè)沙袋，你能利索嗎？你能愿意蹦蹦跳跳地走路嗎？為什么老年人坐在那兒喜歡把腿翹起來(lái)？因?yàn)檫@樣可以把那些沉積在腿部的水往回倒，所以讓人覺(jué)得舒服。
（6)腎主耳，老年人耳朵也不靈了，并且時(shí)常伴有
耳鳴。
以上諸條，都是人老了會(huì)出現(xiàn)的情況。如果一個(gè)老人到了七八十歲還沒(méi)有出現(xiàn)上面的情況，或是出現(xiàn)得比較少，那就說(shuō)明他的腎氣還很旺盛，還能繼續(xù)健康長(zhǎng)壽下去。誰(shuí)都不能阻擋年齡的年年增加，但誰(shuí)都可以推遲上面這些衰老之象的到來(lái)。而最重要的辦法，還在于調(diào)整心性。
我們見到的高壽的老人，都是慈眉善目，性情溫和，樂(lè)觀通達(dá)的，這是怎么回事呢？是人到了年齡大的時(shí)候就變得慈祥、溫和、樂(lè)觀了么？不是這樣的，人的本性難移，不會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而有實(shí)質(zhì)的變化。而是說(shuō)，只有慈祥、溫和、樂(lè)觀的人能活到這個(gè)歲數(shù)。那些尖酸刻薄或暴跳如雷的人，早就死了，所以我們一般見不到這樣的壽星。
老年人，在整體上就是屬陰的，年輕時(shí)候的陽(yáng)氣沒(méi)有了，活力慢慢散失，陰氣越積越多，身體走下坡路，陰氣占了上風(fēng)的時(shí)候人就病了，全身只有陰氣沒(méi)有陽(yáng)氣的時(shí)候，人不就死了么？老人就是這么死的。但是，如果能留住這股陽(yáng)氣，不讓身體陰氣太旺，人就能抵抗衰老，健康長(zhǎng)壽。怎么留住？
機(jī)體的衰老、細(xì)胞的衰老是不可抗拒的，我們能喚回只有心性。于是——
既然老年人屬水，那么性格中肯定有水性，我們就要努力使這個(gè)水不是陰水而是陽(yáng)水。陽(yáng)水柔和、安靜、有耐心、隨圓就方，老人就需要這樣，性格溫和，不管閑事，隨兒女的安排。
水生木，陽(yáng)水生陽(yáng)木，陽(yáng)木仁慈，所以慈祥的老人能長(zhǎng)壽；金生水，陽(yáng)金生陽(yáng)水，陽(yáng)金慷慨大度，這也是保障老年人健康的基礎(chǔ)。如果是陰金，小氣、嫉妒，必然咳喘；如果是陰木呢？那他一般活不到這么大年紀(jì)，早就生怒氣死了。
如果老人喜歡生氣上火，那就是陰水生陰木，或者水克火，都很危險(xiǎn)。醫(yī)院里經(jīng)�？梢砸姷竭@種情況：老年人，頭天晚上跟誰(shuí)鬧別扭了，生了一肚子氣第二天一早起來(lái)，要么是小便不通了，要么是發(fā)現(xiàn)腿腫了，這都是因?yàn)?a class="channel_keylink" href="http://m.gydjdsj.org.cn/tcm/2009/20090113023343_77540.shtml" target="_blank">心火上炎而下焦虛寒，陰水下沉的緣故。
總之，培養(yǎng)柔和、安靜、有耐心的陽(yáng)水性格，是老年人喚起腎的活力的唯一妙藥。當(dāng)然，這個(gè)藥還可以加點(diǎn)藥引子，以鞏固療效，那就是：慈悲的陽(yáng)木、人情周圓的陽(yáng)金和樂(lè)觀開朗的陽(yáng)火。
值得一提的是，在這一節(jié)開頭提到的老年人的一些癥狀，如今也不是老年人的專利了，很多年輕人也占份兒了。這是因?yàn)椋罟?jié)奏的加快，人際關(guān)系的復(fù)雜，社會(huì)人心的浮躁，人心性中的那股活水被染污了、榨干了，身體也隨之未老先衰。處在這種亞健康狀態(tài)下的人，如果不及時(shí)調(diào)整心態(tài)，就別奢望長(zhǎng)壽啦。
－－－－－－－－－－－年輕人也要培養(yǎng)柔和、安靜、有耐心的陽(yáng)水性格！
－－－－－－－－－－－要給父母一讀才好～
－－－－－－－－－－－及時(shí)調(diào)整心態(tài)很重要
－－－－－－－－－－－養(yǎng)成平和的心態(tài)。對(duì)人對(duì)已都有好處。
－－－－－－－－－－－說(shuō)的很有道理,真好啊！我們需要的就是陽(yáng)木仁慈,陽(yáng)金慷慨大度,及時(shí)調(diào)整心態(tài)。
－－－－－－－－－－－應(yīng)該從年青的時(shí)候開始培養(yǎng)！謝謝！
－－－－－－－－－－－平和的心態(tài)，榮辱不驚，真是太重要了
－－－－－－－－－－－不光是老年人，其實(shí)大家都要調(diào)整心態(tài)，心態(tài)平和，中庸之道。
