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養(yǎng)生書辨識 沒有一種方式能治所有病
盡管張悟本、馬悅凌的養(yǎng)生神話已經(jīng)破滅，但是養(yǎng)生熱卻依然未消退。養(yǎng)生書的市場規(guī)模雖然有一定程度的下滑，但那些打著中醫(yī)理論旗號的各種養(yǎng)生書籍，在書店和網(wǎng)絡上依然比比皆是。一些未獲得養(yǎng)生保健類出版資質(zhì)的出版社，將其圖書類別換為“科普”，繼續(xù)在書架上出現(xiàn)。如何去偽存真，選擇真正有價值的養(yǎng)生書？
■ 背景
2010年10月，新聞出版總署下發(fā)了《關于加強養(yǎng)生保健類出版物管理的通知》，要求各出版單位主管部門組織開展養(yǎng)生保健類出版物專項檢查，實施養(yǎng)生保健類出版物出版資質(zhì)準入制度。
2011年7月，新聞出版總署再次出手整治養(yǎng)生保健類圖書市場，公布了張悟本、曲黎敏、馬悅凌等24種養(yǎng)生保健類暢銷圖書的編校質(zhì)量不合格，以及首批53家具備養(yǎng)生保健類出版資質(zhì)的出版單位名單。
在書店的中醫(yī)養(yǎng)生書籍區(qū)，一位中年婦女購買了4本不同的養(yǎng)生書籍。她對養(yǎng)生書籍、養(yǎng)生電視節(jié)目等都如數(shù)家珍，并對其中的各種做法津津樂道，比如堅持每天吃
茄子和
黃瓜等“食療”，還和同伴積極討論吃哪種
蘿卜好。她表示，自己現(xiàn)在最關心的是應該如何度過更年期，減少潮熱、
失眠、情緒波動大等癥狀，但她并不知道更年期的生理原理和
雌激素調(diào)節(jié)的原理。
“翻看市場上的眾多養(yǎng)生保健書籍，大多是針對中青年白領人群這一高壓人群和老年人群的。所謂的亞健康問題，使得更多人在身體鍛煉和食材療養(yǎng)上有了保健知識的需求。”一位出版過養(yǎng)生書籍的人士說。但他表示，在目前的養(yǎng)生書籍中，雖然有一些嚴謹、科學的養(yǎng)生書，但充斥著大量粗制濫造、隨意杜撰的垃圾養(yǎng)生書，讓人們無所依從。
科學養(yǎng)生應有系統(tǒng)理論
北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生研究所副所長劉長喜認為，養(yǎng)生是在文化的基礎上的一種能力，“我們要經(jīng)營健康，享受生命，就要在科學理論的指導下，用其‘術’。沒有理論基礎，錯用‘術’會適得其反�！�
西南大學宗教研究所所長、《中華養(yǎng)生學》作者楊玉輝說，真正科學的養(yǎng)生應該滿足三個條件，一是應具有完整系統(tǒng)的科學理論，而不是僅僅依賴個別實例的經(jīng)驗之談；二是在技術方法上，應全面多樣、協(xié)調(diào)不偏；三是在實際效果上，應是實用、有效、不過、無害。
他表示，中華傳統(tǒng)養(yǎng)生在理論上是有其完整系統(tǒng)的科學合理思想理論和有效的技術方法的，養(yǎng)生書作者需要做的是將這種理論和方法，用符合現(xiàn)代科學和現(xiàn)代學術規(guī)范的方式進行梳理和闡述。而現(xiàn)在市場上的很多養(yǎng)生學書，沒有系統(tǒng)、邏輯的理論闡述，只有零散的碎片狀的“有術無學”的闡述。這也是導致先進養(yǎng)生領域顯得龐雜混亂，中醫(yī)成為騙人幌子的重要原因。
提防養(yǎng)生書“語不驚人死不休”
中國中醫(yī)科學院研究員、中醫(yī)古籍出版社副社長杜杰慧也認為，現(xiàn)代養(yǎng)生學是在以中醫(yī)為主的傳統(tǒng)養(yǎng)生學基礎上，融合西醫(yī)、心理學等學科的一項綜合內(nèi)容。這種綜合很容易產(chǎn)生一些聽起來新穎的論斷。
“如果有很多驚世駭俗的話，就要當心。”杜杰慧說，劉太醫(yī)、林光常們慣常使用的方法雖然語言通俗易懂，但是“語不驚人死不休”，顛覆人們以往的健康常識和理念，靠此搏出位。并極力推薦某種特殊的食療，將個體經(jīng)驗推廣、夸耀至普適程度。嚴謹?shù)酿B(yǎng)生書，不應涉及具體的治療方法，所有出現(xiàn)的數(shù)據(jù)都應該是通過科學統(tǒng)計方法得出的，不能用“迄今為止治愈上萬人”這樣模糊的表述替代。
一些出版界人士還表示，個別比較有名氣和地位的作者的書，是根據(jù)專家講課內(nèi)容整理的，由學生來寫，會有許多措辭上的不準確和偏差，甚至出現(xiàn)“亂抄一通”的現(xiàn)象。而不少書籍是由民營的圖書公司策劃，再從出版社找書號出版。這兩種情況均可能造成書中內(nèi)容的科學性無法得到保證。
“實際上，人們應該清楚，不管是吃茄子或是泥鰍，沒有任何一種簡單方式就能治療所有病，適合所有人。”杜杰慧說。
■ 選擇
具有副高職稱才能寫?zhàn)B生書
●杜杰慧，中國中醫(yī)科學院研究員、中醫(yī)古籍出版社副社長
按照對具備養(yǎng)生保健類出版資質(zhì)的專業(yè)出版社的規(guī)定，具有副高以上職稱的專業(yè)人士才能成為養(yǎng)生書的作者，嚴格的三審制度能幫助把好養(yǎng)生書的第一道關。
消費者在選擇養(yǎng)生書籍時，應從三個方面來看：
一是要選作者，看作者的背景資質(zhì)，是否出自正規(guī)大專院校、臨床機構(gòu)，有無醫(yī)學專業(yè)背景；而不是自己搭戲臺子自己唱戲的那種，冠以“XX傳人”、“XX協(xié)會顧問”，或者是“方鴻漸”這種看似來頭很大的“洋博士”；
二是看出版社是否正規(guī)有資質(zhì)的出版社，每一個正規(guī)的出版社都有專業(yè)編審；
三是對于書內(nèi)的知識點的驗證，拿到一本書，可以找到書目中自己比較熟悉的領域，翻看內(nèi)容是否翔實、能看懂。
另外，正規(guī)養(yǎng)生書應該印刷清晰，裝幀精美，如果書籍印刷粗糙或錯字連篇，那書的內(nèi)容肯定沒有保證。
人們普遍關注養(yǎng)生學，是因為人們的不安全感造成的。養(yǎng)生在大部分人眼里只是“盡可能延長自己的壽命”，如果人們價值觀里將死亡當做是有限的，生命是無限的，價值觀高于生命的話，對養(yǎng)生的
盲目熱就會自然消退。——胡孚琛，中國社會科學院哲學所研究員、老子道學文化研究會會長
好的養(yǎng)生書的標準是“可以放心拿給自己的父母看的”。目前的養(yǎng)生書，要么寫得太學究氣，晦澀難懂；要么是按照暢銷書策略包裝出來的，往往書名嚇死人，里面內(nèi)容漏洞百出。少有像法布爾《昆蟲記》那樣的充滿人情味、令人感到親切的語言�！吵霭嫔缇庉�
記者：潘波
來源：《新京報》
