據(jù)《生命時(shí)報(bào)》 《“十五”期間中國(guó)青年發(fā)展?fàn)顩r與“十一五”期間中國(guó)青年發(fā)展趨勢(shì)研究報(bào)告》顯示，“老年病”侵入、縱欲、心理疾病已成威脅青年健康的隱形殺手。
年輕人得了“老年病”
這份報(bào)告調(diào)查的人群年齡在十幾至三十幾歲之間。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副院
長(zhǎng)石遠(yuǎn)凱教授告訴記者，腫瘤高發(fā)年齡段現(xiàn)在已從五六十歲提前到40歲，而且低齡化趨勢(shì)日益明顯。在所有癌癥中，
乳腺癌、
大腸癌和年輕人膳食不合理密切相關(guān)。
資料顯示，世界衛(wèi)生組織對(duì)1萬多名年輕
心肌梗死患者進(jìn)行了1年的隨訪觀察發(fā)現(xiàn)，患病最低年齡為20歲，80%的患者年齡低于30歲。在
猝死者中，大都有心血管病，急性“心�！睅缀跽剂税霐�(shù)以上。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院十二心血管病區(qū)主任周玉杰教授說，造成年輕人“心�！钡奈ｋU(xiǎn)因素很多，吸煙、
高脂血癥、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神緊張、過度勞累、飲酒、房事過度等都是誘因。
縱欲過度傷害身體
該報(bào)告指出的問題中，性與生殖健康尤其引人注意：婚前性行為增多，首次性行為年齡下降，避孕率低，人工
流產(chǎn)率上升等。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科副主任醫(yī)師郭軍認(rèn)為，過早進(jìn)行性行為對(duì)心理影響比較大，而且，頻繁性行為對(duì)身體危害很大，久之易出現(xiàn)ED(
勃起功能障礙)、前列腺充血等問題。
精英教育產(chǎn)生焦慮
一名清華大學(xué)在校研究生患上了
抑郁癥，請(qǐng)假回家養(yǎng)病期間跳樓自殺身亡。他在遺書中說，壓力太大，不愿意成為父母的拖累……
調(diào)查顯示，我國(guó)15至34歲的青年非正常死亡事件中，自殺成為第一死因，約占死亡總?cè)藬?shù)的26.04%�！拔镔|(zhì)上去了，心理卻‘營(yíng)養(yǎng)不足’�！北本┌捕ㄡt(yī)院精神病專家、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理專家劉寶鋒說，現(xiàn)在的年輕人大多是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)從小注重智力培養(yǎng)，忽略心理教育，導(dǎo)致他們走入社會(huì)后心理比較脆弱；另外，青年競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，但不懂與人合作，過大壓力甚至讓他們對(duì)周圍的人產(chǎn)生敵對(duì)心理；同時(shí)，“精英教育”讓他們每時(shí)每刻都把自己和別人比較，相當(dāng)一部分人會(huì)給自己找一個(gè)難以達(dá)到的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)不了，挫敗感油然而生。
做好三點(diǎn)提高身體素質(zhì)
如何提高身體素質(zhì)？專家們開出健康處方：
第一，飲食平衡、多樣化；第二，一天至少應(yīng)從事半小時(shí)中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)；第三，營(yíng)造和諧穩(wěn)定的工作氛圍，保持良性競(jìng)爭(zhēng)，工作狀態(tài)輕松愉快。
來源：青年時(shí)報(bào) 作者：
原文出處：http://news.sina。com。cn/c/2007-01-24/102911076727s.shtml
