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氣功導引:請問鍛煉身體對練氣功有沒有影響

fo家、道家講究禪定、無為,練功要調心、調身,那么跑步,打球等運動隊練氣功有沒有影響?
-----------個人意見:要分開鍛煉。不可剛剛運動完就練氣功,或者練完氣功就做激烈運動,都不相宜。
-----------我明白了,只可意會,不可言傳!
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