比如自己知道晚睡不好，為什么困了還是想挺住不睡，折騰自己喜歡的東西（如電腦)？
是啥原因？
人進(jìn)化這么多年，很多習(xí)慣都是對(duì)人有利才保留下來(lái)，但是這個(gè)喜歡熬夜的習(xí)慣有啥好處而遺傳下來(lái)的？
－－－－－－－－－－－熬夜，不懂得養(yǎng)生的年輕人的事情．如果是因工作需要而熬夜，適當(dāng)?shù)脑陲嬍成险{(diào)整一下就可以了．
－－－－－－－－－－－因?yàn)楝F(xiàn)在人類社會(huì)并不是以健康為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自然選擇優(yōu)勝劣汰的。
－－－－－－－－－－－個(gè)人對(duì)聲色名利的追求，以及被他人、或者社會(huì)整體環(huán)境的這種追求所推動(dòng)。
社會(huì)在進(jìn)步嗎？定義不一樣，得出的結(jié)果是不一樣的。
有的人說(shuō)物質(zhì)進(jìn)步了，精神退步了。我看物質(zhì)也未必是進(jìn)步了�，F(xiàn)代的科技是一把雙刃劍。
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Last edited by 只管耕耘 on 2006/10/14 at 16:39 ]
－－－－－－－－－－－人類不一定在進(jìn)化， 看來(lái)是在向機(jī)器人的方向演化。 君不見(jiàn)國(guó)外一些高檔的VIP俱樂(lè)部會(huì)員自愿植入微蕊以便識(shí)別嗎？ 高科技產(chǎn)業(yè)和制藥業(yè)也在鼓勵(lì)病人植入微蕊方便個(gè)人病歷存檔。
－－－－－－－－－－－明白了！
Originally posted by 東華子 at 2006/10/14 08:02:
熬夜，不懂得養(yǎng)生的年輕人的事情．如果是因工作需要而熬夜，適當(dāng)?shù)脑陲嬍成险{(diào)整一下就可以了．
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Originally posted by 東華子 at 2006/10/13 19:02:
熬夜，不懂得養(yǎng)生的年輕人的事情．如果是因工作需要而熬夜，適當(dāng)?shù)脑陲嬍成险{(diào)整一下就可以了．
請(qǐng)問(wèn)在飲食方面需要怎么調(diào)整呢？
謝謝！
－－－－－－－－－－－多看看站內(nèi)的相關(guān)貼子，素食山莊的貼子啊，還有
三七生的簡(jiǎn)易調(diào)病法啊，都可以借鑒！
－－－－－－－－－－－不時(shí)御神，務(wù)快其心。
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Last edited by 吳向陽(yáng) on 2006/10/15 at 19:23 ]
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Originally posted by victorinoxs at 2006/10/15 05:41:
請(qǐng)問(wèn)在飲食方面需要怎么調(diào)整呢？
謝謝！
熬夜容易陰虛。主要亞健康癥狀（也可能都出現(xiàn)，也可能一個(gè)也不出現(xiàn))表現(xiàn)為：口干，唇干，嗓子或干或疼或不適，頭暈，眼黑，惡心，干嘔，手心
發(fā)熱，
盜汗，面頰發(fā)紅，面部干或脫屑，身上長(zhǎng)小紅疙瘩，尿黃，口苦，飲食減少等等。
飲食調(diào)理可避免上述癥狀的出現(xiàn)。由于現(xiàn)在是秋季，所以本人建議的飲食療法僅僅適合秋季調(diào)節(jié)。
1。最簡(jiǎn)單的方法：每天吃一到兩個(gè)雪梨。兩個(gè)雞蛋。兩小袋純牛奶。
2。梨一個(gè)切片或絲，白
蘿卜適量（根據(jù)自己口味)，生
姜絲少許，做成湯（可加入
牛肉或
羊肉)，羹（可加入雞蛋)或粥。
3。
枸杞菊花茶：枸杞5個(gè)，菊花1到5朵（根據(jù)自己口味)，綠茶適量，泡水。
此外，吃些紅薯，
南瓜，
白米粥等也行�？煞虐滋腔�
冰糖。
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Last edited by 東華子 on 2006/10/17 at 09:46 ]
