治病救人30余載，全國中醫(yī)優(yōu)秀臨床專家，王新志教授手把手教您為自己的身體開方。
在每個(gè)臟器里都藏有一個(gè)“神”。神是什么呢？就是人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒。當(dāng)五臟生病時(shí)，它們搖身一變成了恨、煩、怨、貪、惱等不良情緒，實(shí)在害人不淺。
中醫(yī)有句俗話叫“抓兩頭、帶中間”，兩堆火之間雖然有間隔，但中間是熱的。其實(shí)，養(yǎng)生也是這樣，把頭和腳這兩端給維護(hù)好了，全身的經(jīng)絡(luò)一暢通，中間的氣血運(yùn)行沒有阻礙，人就不會(huì)生病了！
用藥汁來進(jìn)行腿浴，調(diào)理五臟六腑的效果十分好。去藥店抓一副藥：威靈山、
伸筋草各30克，
桑寄生、
當(dāng)歸、
丹參、
雞血藤各20克，
白芷、
秦艽、
蘇木、
羌活、
獨(dú)活各15克，每天晚上把它熬好，撈出藥渣，再在剩下的藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。
有時(shí)候，我覺得心火就像一個(gè)小孩子，你要是對(duì)它多用點(diǎn)心，它就會(huì)很“乖巧”，不會(huì)讓你百般操心。如果你疏忽了，它就會(huì)攪得你心里不舒服，還口舌生瘡。
小小香囊就能緩解您的風(fēng)濕腫痛。在春天這個(gè)風(fēng)濕病反復(fù)發(fā)作的季節(jié)里，您如果選用
藿香、白芷、
艾葉、
雄黃、香草、
佩蘭各10克，混合起來做成香囊，佩戴在身上，能很好地疏肝通絡(luò)、緩解疼痛、宣發(fā)寒氣，對(duì)緩解風(fēng)濕腫痛效果很好。
這是一本匯集了眾多保健功法的養(yǎng)生圖書，是作者從20多萬個(gè)臨床案例中提煉出來的中成藥調(diào)治法、穴位通治法、食療養(yǎng)生功法、保健小功法的大匯總。有了此書，您就能學(xué)會(huì)如何用最簡單的中成藥或是保健功法來為自己治病養(yǎng)生。并且，本書中提供的所有方法都安全無副作用，值得您信賴。
王新志，教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，河南省名中醫(yī)，河南省優(yōu)秀專家，得六代祖?zhèn)髅嗅t(yī)“閻仙”親傳，獲“全國中醫(yī)優(yōu)秀臨床人才”稱號(hào)。河南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)主任委員。 1995年獲得首屆“中國百名杰出青年中醫(yī)”稱號(hào)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)系列刊物《中醫(yī)腦病雜志》副主編，《國家基本用藥目錄》審定專家。曾先后隨我國著名老中醫(yī)王永炎院士、劉渡舟、焦樹德、印會(huì)合教授臨診學(xué)習(xí)。研制出了針對(duì)中風(fēng)病風(fēng)、火、痰、瘀、虛、氣、毒諸因素的五種系列中成藥。
序言 身神通補(bǔ)，健康如有神助
第一章 身神同補(bǔ)，萬病難敵
治病的最終目的是讓心定
沒有心病，心肝脾肺腎才補(bǔ)得進(jìn)去
有多少病，就有多少種壞情緒
一個(gè)人生病，身體和精神上的毛病各占一半兒
情緒不好，再怎么鍛煉身體也沒用
不良情緒是毒藥，絕不能讓它伴您過夜
為什么有的人滿臉皺紋卻給人一種很健康的感覺
第二章 照方抓藥，藥到病除
給爸媽買個(gè)足浴桶藥浴
父母有習(xí)慣性
便秘要這樣去治
人老后牙齒松了怎么辦
骨質(zhì)疏松，用土元和
骨碎補(bǔ)就能修復(fù)如初
獻(xiàn)給雄風(fēng)不振男性的妙藥
有人服用
青娥丸一年，便連添兩子
區(qū)區(qū)四味中成藥，口腔問題不用愁
女人一生要補(bǔ)血，首選
人參養(yǎng)榮丸 有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，將蟲類藥碾碎裝藥囊服用效果最好
最有效的護(hù)肝之道
治頑固
痛風(fēng)，要祛風(fēng)活血
老是腰疼，該補(bǔ)腎了
用
五靈脂和
蒲黃治無名背疼，真靈
“藥穴雙調(diào)”，老年退化性疼痛沒了
“用進(jìn)廢退”沒錯(cuò)，但用過度了也不好—一膝
關(guān)節(jié)痛的家庭治療法
風(fēng)濕腫痛，佩戴小香囊
反復(fù)口腔潰瘍，要喝
甘草瀉心湯 半夏厚樸湯就可治愈您的慢性咽喉炎
三法合一，治
肩周炎最靈
有中風(fēng)后遺癥，要吃中藥，用藥水泡腳
如何自制“
褥瘡清”
我用年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出的治中風(fēng)驗(yàn)方
偏癱患者的家庭調(diào)理方——“阿彌陀fo法”
口渴、多汗、尿頻特別好治
不同類型
感冒的家庭對(duì)癥施治法
第三章 吃吃喝喝保健康
“三高人群”的吃喝養(yǎng)生方
多吃土豆不中風(fēng)
很多人活了一輩子，都不知道怎么吃飯、喝水，
老揪著一件事想不開時(shí)怎么辦
長得瘦咋辦？喝三道經(jīng)典藥粥
多吃種顏色的食物
我從多位名老中醫(yī)處總結(jié)出的養(yǎng)生之法
日啖杏、蔻、
薏仁，輕松做個(gè)長壽人
小麥雖“小”，但能治大病
為一家三代精心配制的營養(yǎng)高梁飯
第四章 人體本草綱目
想年輕，找涌泉
“一夫當(dāng)關(guān)，萬病莫開”——人體要塞內(nèi)關(guān)穴
天樞穴是最好的安眠藥
在手上運(yùn)八卦、推腹便可消除咳喘的毛病
沒有安全感的人是腎出問題了
保您心脾康的三大穴位
“不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻”——調(diào)治
過敏性鼻炎的小方法門
頸椎病，問題不光在脖子
百會(huì)穴真名“百歲穴”
膻中穴，讓胸中塊壘一吐為快
“氣海一穴暖全身”——先天不足、體質(zhì)虛弱之人的寶貝
瀉心火的不二選擇——?jiǎng)趯m穴
腿壯能承山
送給辦公室一族的幸�！岸Y物”——攢竹穴和大橫穴
第五章 “和
于術(shù)數(shù)”，手到病除
一位曾被死神盯上的名老中醫(yī)的養(yǎng)生保健法
關(guān)愛心臟，從多轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)開始
數(shù)數(shù)加三核
桃兩棗，快速控制血壓高
躺成大字，“意念轉(zhuǎn)三圈”，永遠(yuǎn)不
失眠 藥枕定期換，疾病不再犯
綠豆枕比綠豆湯好
從《易筋經(jīng)》中挑出來的養(yǎng)生法一“雙手托天理三焦”“屈體撿糧”
常喝
米醋生
姜紅糖飲，五更瀉、四肢冰冷不用愁
治頸椎和肩背痛，用麩子和醋加小小搟面杖
治老寒腿的方法真的很簡單——多練下蹲
痰咳不出來又咽不下去，用腹式呼吸和縮唇呼吸法
不花錢的“
金嗓子喉寶”
十人九
痔，提肛可治
揉耳朵養(yǎng)生，事半功倍
飯后踮腳百步走，從小到老腎都好
拉肚子怎么辦——脾陽不足之人的調(diào)養(yǎng)法
寒冷性
蕁麻疹，要以冷治冷
疏肝理氣“長嘯丹”
后記
－－－－－－－－－－－哦，書
書名就是標(biāo)題？
－－－－－－－－－－－到那里能買到呀。標(biāo)題是書名嗎
－－－－－－－－－－－書 名: 為自己開方
作 者：王新志，何世禎
出版社： 江蘇人民出版社
出版時(shí)間： 2009-10-1
ISBN: 9787214059796
開本： 16開
定價(jià): 29.00元
[編輯本段]內(nèi)容簡介
這是一本匯集了眾多保健功法的養(yǎng)生圖書，是作者從20多萬個(gè)臨床案例中提煉出來的中成藥調(diào)治法、穴位通治法、食療養(yǎng)生功法、保健小功法的大匯總。有了此書，您就能學(xué)會(huì)如何用最簡單的中成藥或是保健功法來為自己治病養(yǎng)生。并且，本書中提供的所有方法都安全無副作用，值得您信賴。
[編輯本段]作者簡介
王新志，教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，河南省名中醫(yī)，河南省優(yōu)秀專家，得六代祖?zhèn)髅嗅t(yī)“閻仙”親傳，獲“全國中醫(yī)優(yōu)秀臨床人才”稱號(hào)。河南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)主任委員。 1995年獲得首屆“中國百名杰出青年中醫(yī)”稱號(hào)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)系列刊物《中醫(yī)腦病雜志》副主編，《國家基本用藥目錄》審定專家。曾先后隨我國著名老中醫(yī)王永炎院士、劉渡舟、焦樹德、印會(huì)合教授臨診學(xué)習(xí)。研制出了針對(duì)中風(fēng)病風(fēng)、火、痰、瘀、虛、氣、毒諸因素的五種系列中成藥。
[編輯本段]圖書目錄
－－－－－－－－－－－《為自己開方：名老中醫(yī)的特效養(yǎng)生妙招》，叢書名： 國醫(yī)健康絕學(xué)系列
作 者： 王新志，何世禎 著
出 版 社： 江蘇人民出版社
出版時(shí)間： 2009-10-1 字 數(shù)： 193000 版 次： 1 頁 數(shù)： 220 印刷時(shí)間： 2009-10-1 開 本： 16開 印 次： 1 紙 張： 膠版紙 I S B N ： 9787214059796 包 裝： 平裝
－－－－－－－－－－－謝謝介紹這本書！有機(jī)會(huì)去購買。
－－－－－－－－－－－謝謝介紹！買來學(xué)習(xí)一下！
