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這一講學(xué)習(xí)輕輕松松學(xué)按摩，也是按摩的一些常識。
對于中醫(yī)的按摩，是最古老的治病方法，也是一種最有效的治病方法。按摩最初的成因就是古代的古人，或者說人類的始祖在生產(chǎn)勞動當(dāng)中發(fā)生磕碰受傷，用手撫摸按壓以后，發(fā)覺對于疼痛、病灶有良好的改善，感覺到舒服了，由此得出規(guī)律而形成的一種醫(yī)療方法。
中醫(yī)的按摩有其本身特點(diǎn)，在眾多的中醫(yī)按摩的各種技術(shù)當(dāng)中，按摩在有些病的治療方面有它獨(dú)到之處。如五十年肩，也就是凍結(jié)肩、老年肩。西醫(yī)講肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)炎，這樣的病我個(gè)人認(rèn)為，它（按摩)的療效作用是其它治療方法所不能比擬的。不僅僅說西醫(yī)不好和它比，就是中醫(yī)的其它療法有時(shí)也不如它來得快，來得實(shí)在。西醫(yī)的封閉療法是能過解決肩部的劇烈疼痛，但是也往往造成了一些后遺癥，使肩關(guān)節(jié)的疼痛掩蓋了它的肌肉粘連、骨粘連，所以雖然以后疼痛逐漸減輕了，但是落下病根。也就是說手臂舉伸活動受限。還有的時(shí)候封閉一個(gè)階段反復(fù)發(fā)作造成病人痛苦很大。其它的西醫(yī)療法，據(jù)我所知也沒有什么非常好、非常有效的療法。在中醫(yī)呢，中藥、針灸都有一定的療效，但是按摩治療
肩周炎有它比其它療法更加優(yōu)越的治療效果。只要用的得法，那就會令醫(yī)者、患者感到比較滿意。
按摩，在中醫(yī)里呢，它的流派很多。它幾乎比針灸的流派多很多倍。很多人由于師承關(guān)系，繼承了傳統(tǒng)的，從祖師爺那邊傳下來的一些手法，加上本門派的發(fā)揮、改良、改革、增添，都有了這個(gè)門派自己的特點(diǎn)，在他這個(gè)門派治療的某些病中，往往就顯得他有些個(gè)療效是很好的。但是由于流派眾多，也造成了一個(gè)按摩學(xué)里面的學(xué)習(xí)者師從的問題，“我到底學(xué)哪一派”。而且不僅僅在有些個(gè)手法上的不同，甚至在理論思想方面也有他各有各的特長。
按摩手法呢，現(xiàn)在新華書店里賣了很多的按摩書籍，有的講呢，我十七種手法，也有講呢，二十八種手法，也有講呢，三十多種手法。各派不同，都有自己的。按摩中所使用的手法都不一樣。還有的呢，給它歸類：這是
震顫類手法，那是叩擊類手法，叩擊類手法里又有若干種手法；這是排打類手法、運(yùn)動類手法，運(yùn)動類手法里又有很多類手法。所以，就有一個(gè)覺得無法師從的感覺。從我的學(xué)生來講，他就感覺到：學(xué)哪個(gè)好呢？哪個(gè)能夠迅速地進(jìn)入按摩的門檻？現(xiàn)在，我講的這個(gè)，是老中醫(yī)王孝乾老先生，恩師所傳，三齊門按摩的手法，和一些清朝，像《厘正按摩》等等學(xué)派很相近。
現(xiàn)在，我所講的，就要求大家記住八種手法。八種手法就是八個(gè)字，叫按、摩、推、拿、滾、搖、搓、拍。記住了這八種手法，然后再深入地去了解手法的細(xì)微變化，在治療疾病的時(shí)候，因人而異、因病而異、因時(shí)而異，還要因勢而異，區(qū)別去治療疾病。
下面我說說這八個(gè)手法：按、摩、推、拿、滾、搖、搓、拍，也就是我要求必須牢記的八個(gè)字。第一：
按：手作用在病人身體上，垂直下按，垂直用力，這就叫按。
摩：醫(yī)者用手在相對部位上進(jìn)行轉(zhuǎn)動，這就叫摩。
推：醫(yī)者用手在相對部位上把手下的肌肉向前推起，這就是推。
拿：醫(yī)者用手指將肌肉皮膚提起，似拿東西的狀態(tài)，這就是拿。
滾：醫(yī)者用手在病人相對部位上進(jìn)行滾動，為滾。
搖：醫(yī)者用手抓住患者的肢體、部位、頭頸等部位進(jìn)行搖動，就為搖。
搓：醫(yī)者用手對于相對部位反復(fù)摩擦，為搓。
拍：醫(yī)者用手擊打相對部位，就是拍。
看，我們就把按摩的手法，比較簡潔地，讓大伙容易記住了。說那么這個(gè)按摩手法就這么簡單嗎？其實(shí)并不是這么簡單，就拿“按”來講，直按、點(diǎn)按、顫按，或者叫震按，手臂按、肘按、踩按（拿腳)，踏按（拿雙腳)。這樣呢，這一個(gè)按就又分成了八種小的手法，每一種按、摩、推、拿、滾、搖、搓、拍大的手法里面，都可以大致分成八種以上小的手法。那么有多少種手法了呢，八八六十四種手法。在這個(gè)六十四種手法種，你就像指按，咱剛才講到小手法里有指按，指按里又可以分為中指按，點(diǎn)中脘穴，這是按。拇指按，按壓太陽穴。關(guān)節(jié)按，按壓頰車穴。拇指關(guān)節(jié)按，食指關(guān)節(jié)按，中指關(guān)節(jié)按，還有全按，這樣呢，又分成了很多小手法。如果光這一個(gè)“指按”又分成八種，那就說按摩的手法分成很多很多。
但是，我要求大家記住的就那八個(gè)字：按、摩、推、拿、滾、搖、搓、拍。就記住這八種大的按摩手法。對于它的變化，可以說變化無窮。變化無窮它的作用是什么呢？或者說使用條件是什么呢？就是病人、病情、時(shí)候，就是病的病時(shí)，還有病勢，這些方面需要哪種手法，我們再用。這些個(gè)手法我們將在講病的時(shí)候，用到哪個(gè)手法，我向大家介紹哪個(gè)手法。介紹的時(shí)候大家就可以看到，去理解它，想一想。有時(shí)我會講，有時(shí)我不講，就要求如果有有志于學(xué)習(xí)按摩的同學(xué)，你自己要去想，這個(gè)手法應(yīng)該歸在那八大法，按、摩、推、拿、滾、搖、搓、拍的哪一種手法。如果叫你變化了以后，還可以對于這個(gè)病人進(jìn)行什么相近的手法操作，舉一反三，這樣呢能學(xué)好按摩。
當(dāng)然，我這次介紹，包括下面介紹的治病，只是個(gè)普及的常識，大家學(xué)了以后，可以按照我講的去做，去用。但是，要想深入學(xué)習(xí)，還得要到下面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，比方中級的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
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本帖最后由 zueiji 于 2008/7/23 10:13 編輯 m.gydjdsj.org.cn/kuaiji/]
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現(xiàn)在，我就按照有些病來逐步的講解應(yīng)該施術(shù)的手法。
下面講感冒。
感冒呢，中醫(yī)講，一般是外感六yin：風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火引起來的肌體和自然不適應(yīng)造成的一個(gè)人體的非常嚴(yán)重的反應(yīng)，也就是防衛(wèi)性反應(yīng)。發(fā)熱、頭痛、咽干、嘔吐、怕冷、身痛、頸直，或者頸強(qiáng)，脖子不容易轉(zhuǎn)動，眼澀，眼睛發(fā)干，這都是感冒里常見的癥狀。我們呢，治療感冒有一套整套的頭部按摩治感冒的方法。
第一：推印堂。印堂穴在講針灸的時(shí)候講過，在兩眉的中間凹陷處，在這個(gè)地方。推印堂是醫(yī)者用兩個(gè)拇指，其它四指要扶住患者頭部。扶住以后，由印堂穴向上推至發(fā)際。這個(gè)要點(diǎn)，手法要點(diǎn)，一個(gè)拇指推的時(shí)候，四指要扶住頭部。不能推的時(shí)候 ，病人頭部因你推按的力量而進(jìn)行搖動。必須扶住頭部，力作用在印堂穴。這是推印堂。感冒的患者往往頭皮發(fā)緊，前頭額也發(fā)緊。推印堂可以很方便地解決前頭皮發(fā)緊的問題。
還有第二個(gè)手法：分陰陽。同樣運(yùn)用手指扶住患者頭部，從太陽穴（印堂穴)之上往兩邊分，一直分到左右太陽穴。大家看，這頭部有些發(fā)紅，這樣就能起到一定的效果。
第三個(gè)手法：點(diǎn)按太陽穴。感冒的患者一般頭很脹，頭暈。太陽穴這邊有時(shí)候很痛。這樣點(diǎn)按太陽穴。太陽穴在兩眉的眉角和眼角畫一條直線旁開一寸的地方，這樣點(diǎn)按，手指頭，拇指去點(diǎn)，可以加震顫,點(diǎn)太陽。
下面抹耳前。用拇指的側(cè)部從太陽穴推著、抹到耳前，看這個(gè)圖。太陽穴一直到要抹到下面，整個(gè)，路過聽宮聽，會抹到耳的下面。這樣是一個(gè)大面積的抹的動作。手掌經(jīng)過的太陽穴、聽宮穴、聽會穴，會使耳鳴現(xiàn)象減輕和面部疏松。
勾兩耳。用患者，使中指勾住患者兩耳的耳朵眼向里，這個(gè)拇指按住前額往前勾動。注意我的手，往前溝，往下按，往上提，往前溝，往下按，往上提，往前溝，往下按，往上提，三遍。這樣叫勾前耳。
下面按雙耳，鳴天鼓。雙耳從后面疊過來，手指彈動。在病人感覺到耳內(nèi)有“咚咚咚”的鼓聲。這個(gè)聲音就是咱們這個(gè)手法 ，“鳴天鼓”，做的敲震他顱后。
下面：掐頭皮。掐頭皮的一個(gè)重要的注意方面，我看過有些個(gè)醫(yī)院的按摩師在掐頭皮的時(shí)候，有些沒有這個(gè)動作，掐頭皮。有些做得不太規(guī)方。尤其是有的人這樣掐，還有一些其它手法。我要求……患者坐在那或躺在那的時(shí)候，醫(yī)者掐頭皮的時(shí)候，一定要雙手相對，由下而上�？措p手在掐的時(shí)候，這個(gè)手變換位置，這手向前 ，這手就得向后，頭，枕骨向上掐起，掐到頭頂。掐的時(shí)候還有一個(gè)要點(diǎn)，不要帶頭皮，帶頭皮患者會感到很痛的。這個(gè)手掐，掐過以后要抬起來，一下一下。有的不太熟練或者說不太理解這個(gè)手法的，帶著頭皮掐，掐了以后就上走，這個(gè)來講是不正確的。如果練熟了以后，可以很瀟灑，很熟練，病人也感到頭疼的狀況有很大的改善。好，這是掐頭皮。
像以上這個(gè)動作，醫(yī)者可以根據(jù)病情做一到三遍。你像抹太陽，如果手法比較重，病人是兒童是婦女，皮膚比較嬌嫩的，你可以抹十二下。推印堂可以做十二下。有的病人身強(qiáng)體壯，五大三粗，他 的耐受力很強(qiáng)。你像剛才這個(gè)同志，幾下他的汗已經(jīng)出來了，這個(gè)目的已經(jīng)達(dá)到了�？墒怯行┤四兀土Ψ浅�(qiáng)的人，或者說皮膚比較厚重的人，你可以推抹按，可以按三十六下，甚至更多，這要靈活掌握。一般的你可以做一遍，對于病比較重的要做三遍，使頭部微微有汗，這是最理想的。做完這三遍以后，我們還要做后面。
前面做完了以后，后面兩個(gè)穴位，在這兩大筋之間，風(fēng)池穴。風(fēng)池穴，兩大筋和顱骨凹陷處，發(fā)際兩側(cè)。在這凹陷處，這個(gè)穴位叫風(fēng)池穴。風(fēng)池穴，對于頭部的有些個(gè)病癥的減輕，是很有一些好的作用的�，F(xiàn)在講按風(fēng)池穴的方向，一般來講，用中指點(diǎn)按。另一手扶住前額，中指點(diǎn)按的垂直方向 ，在解剖上應(yīng)該是對側(cè)的眼部，有酸脹感覺。在這，它向手垂直向下，并向斜上推按，對側(cè)，也就是說你按右方，左眼它有脹感。按左方，右眼應(yīng)該有脹感。按完了以后，要把它這個(gè)穴位松懈一下，因?yàn)榘吹臅r(shí)候肌肉比較緊張，要用柔和的手法揉一揉。這就是指揉，我們講，按、摩、推、拿、滾、搖、搓、拍，這時(shí)候這種摩、這種揉法要比較輕、松，叫人感到很舒服，通暢。發(fā)際正中這個(gè)穴位叫風(fēng)府穴。點(diǎn)按風(fēng)府，可以用中指點(diǎn)，拇指點(diǎn)，或拇指關(guān)節(jié)點(diǎn)。點(diǎn)按加上輕微的揉動，三到九次，輕輕放松再揉一揉。因?yàn)檫^力地按壓一個(gè)穴位，造成它穴位周圍的肌肉緊張，所以按摩完了揉一揉，使它松懈下來。
下面大椎穴。過去講過，在第七頸椎下，也就是說頸椎這個(gè)骨頭最高的地方，下面凹陷的地方是大椎穴，用拇指點(diǎn)按。點(diǎn)按可以按過去講，十二下，三十二下，七十二下，這種數(shù)根據(jù)情況的需要，自己去掌握�，F(xiàn)在像有些按摩書上，有的按摩教材上講，點(diǎn)按一分鐘、兩分鐘，也可以。這是一個(gè)新的計(jì)算方法。但是我還是崇尚點(diǎn)按以次數(shù)為主，這種古老的方法是結(jié)合人體對于各種體型差異、病情差異的人，都可以用點(diǎn)按的次數(shù)來去掌握自己按摩的時(shí)間長度。如果講按摩兩分鐘，那么一個(gè)三歲的小孩和一個(gè)三十歲的壯年，點(diǎn)按兩分鐘，那它的效果是截然不同的，甚至要會出現(xiàn)一些偏差。這樣呢，你點(diǎn)按的次數(shù)，根據(jù)小孩，十二次，如果再小，點(diǎn)按六次。這樣計(jì)算比較方便。大概因?yàn)槲覛q數(shù)的關(guān)系，還是崇尚這些老的計(jì)算方法。
點(diǎn)按完了以后，要拿肩井。拿肩井實(shí)際上就是要從頸椎斜肌到肩部的肌肉群。感冒往往肌肉都有發(fā)硬，有時(shí)轉(zhuǎn)動覺得頭沉。經(jīng)過你的拿捏把它松懈下來。拿的時(shí)候從頸肌拿到肩肌。有些人喜歡提拿數(shù)次肩井穴，這也是可以的，輕松的、疏松的一種 撥肌肉的感覺。拿完肩井以后，要順著肩臂放松一下。揉動一下。其中曲臂點(diǎn)按曲池穴。在肘橫紋盡處一寸凹陷中。這手點(diǎn)拿合谷穴。點(diǎn)拿的次數(shù)和我剛才講的原則上是一樣的。點(diǎn)拿完了以后要放松、輕揉。然后點(diǎn)一點(diǎn)外關(guān)穴。把這手的肌肉放松一下，每個(gè)手指碾動碾動。碾的時(shí)候要碾四面，這是兩面，這是兩面。搖一下，拉一下。這也是一樣的。要四面去揉，搖一搖，拉一下。
好，這是一只胳膊。同樣，那只胳膊也是一樣。要松懈松懈肌肉，點(diǎn)按曲池，拿合谷。點(diǎn)按外關(guān)，揉指。
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下面，介紹對眼部疾病，尤其是近視眼的一個(gè)按摩治療方法。
近視眼是青少年經(jīng)常患的一種眼部疾病�；颊咭暳ο陆�，影響學(xué)習(xí)。現(xiàn)在的眼睛保健操，基本上衛(wèi)生部是根據(jù)眼部按摩簡化而來。因此呢，眼部的按摩治療，有點(diǎn)和眼睛保健操有點(diǎn)相似。首先介紹眼部的按摩應(yīng)該施術(shù)的穴位。
眼部，眼上面，上眼眶和下眼眶有六個(gè)重要的穴位。在上眼眶眉頭這個(gè)地方，攢竹穴，中間魚腰穴，后邊絲竹空。下面呢是承泣穴，睛明穴、瞳子髎穴。
這六個(gè)穴位環(huán)繞眼睛一圈。其特點(diǎn)，每個(gè)穴位都是在眼眶上的眼眶骨的縫隙中。比如魚腰這個(gè)穴，按住以后，輕輕在眉上可以用手移動一下，就會感覺到這里面骨頭之間有一個(gè)縫隙。能不能準(zhǔn)確找到這六個(gè)穴的穴位，是治療近視眼或者眼部疾病的一個(gè)關(guān)鍵步驟。睛明穴也是在骨頭的縫隙之中，每個(gè)穴位都要細(xì)心去找。像瞳子髎，用這個(gè)手在眼角下方輕輕移動，就會明確地感受到這個(gè)骨的縫隙。在按壓的時(shí)候，穴位下面有一股非常強(qiáng)烈的脹痛感，這個(gè)就是按壓到了穴位。按摩的時(shí)候，每個(gè)穴位也是用四指扶住患者的頭部，按在穴位上輕輕地揉動�？梢匀鄤尤危部梢匀鄤悠呤�。攢竹穴、魚腰穴、絲竹空、睛明、承泣、瞳子髎。
下面呢，還有兩個(gè)穴位。在眼的下方，垂直前看，眼的下方骨頭陷中，這個(gè)穴叫四白穴。四白穴往上一頂，眼睛就有一股向外突張的壓力。當(dāng)壓在這個(gè)穴位上的時(shí)候，眼睛酸痛，松手以后感到非常輕松，實(shí)際上這就是 在穴位人為地造成眼內(nèi)的眼壓進(jìn)行調(diào)整，一緊一松，一緊一松，把原先比較緊張的肌肉、神經(jīng)、血壓，經(jīng)過它的壓緊、放松的調(diào)節(jié)，使它自動的活躍起來，恢復(fù)到正常的它的狀態(tài)之下。這就是對這六個(gè)穴，每個(gè)穴按摩三十六或者七十二，四白穴不用按摩這么長時(shí)間，但是要用頂勁兒往上直接頂，使他眼睛發(fā)脹。
耳垂也是治療近視眼的一個(gè)重要穴位。這在耳針療法上，耳垂正中間，這個(gè)部位就是眼穴。如果經(jīng)常揉這個(gè)穴位，對眼睛也非常有好處。耳后這個(gè)穴位叫翳風(fēng)穴，翳風(fēng)穴后五分叫翳明穴。點(diǎn)按翳明穴，揉動，彈壓，也對眼睛有松弛、恢復(fù)的作用。
對于眼部疾病的穴位，遠(yuǎn)距離的，還可以取列缺穴、合谷穴。像合谷穴，可以用手點(diǎn)按合谷，這手握住四指，點(diǎn)按合谷加以揉動。數(shù)呢，按摩的次數(shù)和揉動根據(jù)你刺激的強(qiáng)烈，勁力的大小，也可選擇三十六下或者七十二下。列缺穴也可以照此按壓、揉動。當(dāng)這幾個(gè)穴位按壓揉動以后，要給這個(gè)眼部的肌肉予以松弛。抹太陽、揉印堂。跟推印堂不一樣，不一定要推到發(fā)際了。這個(gè)時(shí)候可以揉動，然后沿著眉楞骨梳理、抹動，這樣對于近視眼的治療就會起到一定效果。
近視眼的治療，應(yīng)該說，在青少年這個(gè)時(shí)期，恢復(fù)的機(jī)率是很高的。也發(fā)現(xiàn)有些人，單獨(dú)開了一科近視眼門診。完全用按摩治療，也不吃藥、也不給藥、也不扎針。在某個(gè)社區(qū)就發(fā)現(xiàn)那么一個(gè)大夫，他集中力量在按摩上下功夫，有些患者反應(yīng)有一定效果，門診量也是非常大的。經(jīng)常排隊(duì)等候 ，家長和學(xué)生們等著他按摩。如果仔細(xì)鉆研此項(xiàng)技術(shù)按摩的話，對于青少年近視眼，老年花眼和一些其它的疾病都有較好的療效。眼病就介紹到這里。
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下面介紹治療牙疼。
牙疼是人們的常見病之一。尤其在上火的時(shí)候，極易引起牙痛。牙痛的時(shí)候人們非常痛苦。俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命。有的時(shí)候，整個(gè)下頜或者上頜有腫脹的情況。
按摩的時(shí)候，首先要對病人，拿合谷。注意這是拿合谷，不是按合谷。拿合谷，一手抓住病人患側(cè)對面的手。
如果是右側(cè)牙疼，要拿左側(cè)的合谷。一手抓住，一手拿動。這種刺激比較強(qiáng)烈，病人會感到這個(gè)穴位的地方很痛。另外手背上在第無名指之后找敏感點(diǎn)。本來這有個(gè)壓痛穴，但是如果能找到敏感點(diǎn)效果更好。也要用拿和用力的壓、按、揉結(jié)合，來揉動這個(gè)穴位。
再有就是患側(cè)的頰車穴。頰車穴在下頜骨轉(zhuǎn)彎這個(gè)地方，可以用食指點(diǎn)按，按揉。按揉的時(shí)間長短要依據(jù)疼痛的情況而定。和拿合谷一樣，如果病人疼痛很厲害，要較長時(shí)間的去進(jìn)行拿、按下頜，這是頰車穴，在下頜轉(zhuǎn)角的凹陷中，這也是治療牙疼的一個(gè)穴位。其它像承漿穴，在唇下凹陷中，根據(jù)情況可以選用。四白穴，也可以選用。有的牙痛引起半個(gè)臉在痛，這時(shí)候 對太陽穴用較強(qiáng)的刺激力點(diǎn)、按、揉、壓，時(shí)間呢要長一點(diǎn)，一天一到三次，配合病人不要吃刺激性東西，經(jīng)過一到三次的按揉，應(yīng)該有一定效果。好，牙疼病就講到這里。
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下面講肩周炎，也是中醫(yī)叫五十年肩、老年肩、凍結(jié)肩，都是這一個(gè)病。
此病的發(fā)病原因多由五十歲上下的人，因受風(fēng)寒而造成。患有此病的人，胳臂，胳膊，小臂、大臂動轉(zhuǎn)比較困難，尤其不能上抬，不能后背，活動受限。嚴(yán)重的不能梳頭、不能擦臉，行動 。甩動胳膊的時(shí)候，往往也是造成了很劇烈的疼痛。還有的時(shí)候還有陣發(fā)性、發(fā)射放射性疼痛，病人十分痛苦。
按摩治療此病有較好的效果。首先，對于病人的肩部和頸部的肌肉要進(jìn)行放松，先進(jìn)行抹、揉。進(jìn)行放松以后，拿肩井。要從大椎穴逐步地拿向肩峰，這時(shí)候不要過快。
這里面我說不要過快，這是本門按摩老年肩的方法，反對過快。但是有些其它門派，他呢，就是很快，就是一種很快的按揉。 他們這個(gè)按揉，有它的特點(diǎn)，有它的方法，也有它的優(yōu)點(diǎn)。但是本門派的按摩要求：柔軟、綿纏、深透。手放在肌肉上，非常柔軟，不是狠狠地抓、捏、按、壓，而是像他自身的器官一樣，非常自如地在活動。手不要使強(qiáng)勁、硬勁，掌握六字的要訣：柔、軟、綿、纏、深、透。手在肌肉上是柔軟的行走 。施術(shù)時(shí)，就像貼在肉上、長在肉上，象他自己的關(guān)節(jié)在動一樣。但是力道要深、要透。深到肌肉以里，透到骨髓之間。像這個(gè)手還要有節(jié)奏感。甚至如果練到像我的老師那樣的功力，會有韻律感。看著老師按摩，他的按摩 似乎是在一首高低悠揚(yáng)的樂曲中在進(jìn)行。這手切忌用死力、楞力。你像有時(shí)候搬這個(gè)肩的時(shí)候，也是，這個(gè)手是活的。中間的大筋對于這個(gè)肩部，老年肩肩部的肌肉也是有輔助的治療作用 。所以一定也要松�？纯次业氖郑诎茨@個(gè)部位的時(shí)候，它是在變換，它不單純是這個(gè)指頭在揉，其它指頭也在起作用。拿，要結(jié)合著其它手指的運(yùn)、抹、摩，在病處有機(jī)地、有規(guī)律地在刺激這些穴位和肌肉。天鼎穴，點(diǎn)按天鼎穴。拿肩部的肌肉。拿的時(shí)候也不要這樣楞拿，也要掌握柔、軟、綿、纏、深、透的治療要點(diǎn)。兩個(gè)腋下紋的盡點(diǎn)對揉，這實(shí)際是兩個(gè)經(jīng)外奇穴，今后在講經(jīng)外奇穴的時(shí)候會仔細(xì)給大家介紹它的名稱和它的作用。在治療老年肩的時(shí)候，這兩個(gè)穴位可以做輔助的治療。手臂抬起，用胳膊翻手臂，因?yàn)樘У臅r(shí)候病人，老年肩病人可能感到抬的時(shí)候很痛，要輕輕抬起。用手扶住肩，另一只手伸到腋下。腋下動脈跳動的地方叫極泉穴。拿、捏、揉、壓。壓的時(shí)候，一喘一息，反復(fù)四次，輕輕放開。有的時(shí)候病人會感到一股熱流向下沖過去。有些人不太敏感也無所謂。這樣可以反復(fù)幾次。這個(gè)手按住極泉穴。按、壓、揉，腋下的肌肉叫它放松，小臂輕輕放下，上臂同時(shí)放下。兩手相對按壓肩部肌肉，然后相對揉搓。這個(gè)揉搓的時(shí)間也可以按照三十六下為時(shí)間的要求。也就是說，這邊一二三四五六，然后反向一二三四五六，這樣來回地去揉搓
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下面介紹另一個(gè)常見病，
落枕。落枕呢，多因睡覺的時(shí)候姿勢不正確，枕頭過高或者過偏造成的頸部肌肉發(fā)生的僵直，也有一些由于睡覺的姿勢不正確造成的頸椎部分的移位。這樣就使患者脖子上感到非常疼痛，頸部的疼痛造成了頭部轉(zhuǎn)動不力，有時(shí)候無法轉(zhuǎn)動，也無法低頭和仰視。
這個(gè)病治療的要點(diǎn)：第一要松懈肌肉。落枕病人的肌肉是非常緊張的。首先要用比較輕松的手法給它松懈一下。從風(fēng)池穴開始，輕揉風(fēng)池，點(diǎn)按風(fēng)池。拿頸肌，抹頸肌。拿、按大椎穴。拿肩井穴。點(diǎn)按風(fēng)府穴。風(fēng)府穴在發(fā)際邊緣兩筋凹陷處。一手扶著患者頭骨，另一手點(diǎn)按。然后輕揉，再點(diǎn)大椎穴。用拇指的關(guān)節(jié)。因?yàn)槭鞘痉�，所以我做的次�?shù)不是很準(zhǔn)確，只是示范。在治療此病的時(shí)候，要根據(jù)病情決定按壓的時(shí)間，按揉的次數(shù)。搖頭部。如果發(fā)現(xiàn)頸椎有錯(cuò)位的地方，可以聽到喀喀的響聲，但是切記不要過猛以免扭傷患者的頸椎。
最后再梳理一遍。
－－－－－－－－－－－h(huán)ttp://www。xy5000。net/teach/anmo/7.htm胃病的按摩方法。
胃病，可以多種因素造成胃部不適。如急病的暴食暴飲，過冷過熱和慢性的胃炎，
胃寒，胃弱都可以造成胃部不適。對于胃病的按摩，首先梳理一下胸部。用手按著肋骨的方向梳理一下，可以用揉法進(jìn)行輕微的揉動。手法要從輕到重。揉法可以一手在揉，另一手配合推法。分推，兩手向胸骨兩側(cè)分別推出。用掌推。不要過急 、力量過大。起伏要有規(guī)律性，不要雜亂無章。同時(shí)點(diǎn)按中脘穴，天樞穴。拿足三里穴。先拿右側(cè)，也可以先拿左側(cè)。推按胃部，使胃功能增加活動，活性，增加它的活動能力。這就是對于治療胃病的示范。由于時(shí)間關(guān)系只能做個(gè)示范。真正給病人治病的時(shí)候，時(shí)間一定要比這個(gè)長，刺激量一定要根據(jù)病人病情決定。中指點(diǎn)按中脘穴，用另一只手拿三里穴。一側(cè)三里穴拿完。換另一側(cè)
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下面介紹男性的生理疾患。象不孕不育等生理疾患的按摩�；蛘咭�?yàn)槟行陨硻C(jī)能低下、
陽痿等疾患可以按摩小腹部。小腹的按摩從臍下一寸半的氣海穴開始。
一手點(diǎn)按氣海穴，一手按壓一側(cè)小腿的陰陵泉穴。點(diǎn)按氣海穴的同時(shí)，撥動陰陵泉穴。注意手點(diǎn)的時(shí)候不要太楞，要柔軟綿纏深透，還是要講那六字訣。點(diǎn)關(guān)元穴，在臍下三寸。三陰交穴 同時(shí)點(diǎn)按。我示范做的是一次，在治療時(shí)應(yīng)該兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行。按壓中極穴，中極穴在恥骨上方凹陷處。點(diǎn)按的次數(shù)應(yīng)不低于每次治療點(diǎn)按七十二次。揉摩小腹。揉摩時(shí)候在往一個(gè)方向轉(zhuǎn)六到九次后，反方向轉(zhuǎn)六到九次，然后再反過來轉(zhuǎn)六到九次，就這樣反復(fù)按摩至少七十二次。按摩的時(shí)候讓病人的小腹有溫 熱的感覺效果較好。按摩后可以拿小腹肌肉。揉按小腹。在揉按小腹或上腹的時(shí)候一定要按照順序，還要掌握輕揉深透，不要使強(qiáng)勁，忌用亂抓、亂按、亂揉，造成病人的腸子紊亂、甚至小腸腸套結(jié)的情況也有可能發(fā)生。所以在揉的時(shí)候一定要注意手的節(jié)奏感、揉的力度、方向。揉完以后讓患者趴下，男性疾病往往和腎有著直接的關(guān)系。中醫(yī)有著這樣一條理論，人的腎是先天的基礎(chǔ)，胃是后天的根本。先天的基礎(chǔ)在于腎，后天的根本在于胃。所以腎對于人的整體的身體狀況非常重要，尤其對男性的生殖機(jī)能更為重要。腎俞穴在頸椎下第十四椎、也就是第十二腰椎的地方。這個(gè)穴位叫命門穴。命門穴旁開一寸半。這邊一寸半，這邊一寸半，這是兩個(gè)腎俞穴。在治療此疾病的時(shí)候，腎俞穴是非常重要的穴位，可以用稍大一點(diǎn)力進(jìn)行按壓，如揉、搓等治療手法。這樣指壓、關(guān)節(jié)壓都可以選用。按的時(shí)候讓患者在穴位下面有一定脹痛感最好，但是也不要用硬力或暴力，勁兒要通過醫(yī)者的雙臂緩緩送入病者的身體里，直達(dá)腎臟。通過腎俞穴給腎臟增加活力，增加腎臟的各種對人體有益的功能。按壓搓，搓熱，推。委中穴也是治療本病的一個(gè)配穴。點(diǎn)按委中，增強(qiáng)腎的活力。腎的功能增強(qiáng)了，男性的疾病就容易好。這時(shí)候可以用手指，中指關(guān)節(jié)按壓。次數(shù)根據(jù)病情三十六次或七十二次。這時(shí)還可以利用肘部按壓、揉搓。次數(shù)根據(jù)病情自己來確定。男性的疾病，生殖系統(tǒng)疾病就講到這里。
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下面介紹治療靜脈炎、靜脈曲張。
在很多職業(yè)，如理發(fā)師、教師等長期需要站著工作的職員、工人們，往往造成腿的下部靜脈突出，甚至一疙瘩一疙瘩，形成一個(gè)靜脈曲張的病變區(qū)域�，F(xiàn)在西醫(yī)對于這種靜脈曲張，長期形成的靜脈曲張，一般來講，嚴(yán)重的時(shí)候，影響到人的腿的行走、站立的功能，使腿的肌肉、血管運(yùn)行不暢，肌肉萎縮等等 。比較嚴(yán)重的時(shí)候，采取手術(shù)治療，把所有曲張的血管一律用手術(shù)方法去除。但是有些人的靜脈曲張并不完全集中在某一個(gè)點(diǎn)。有時(shí)在這一個(gè)腿上幾處靜脈曲張。而且靜脈曲張的深淺部位和曲張的點(diǎn)比較散、亂，對手術(shù)造成了很大的影響，不容易進(jìn)行手術(shù)。有些人年紀(jì)比較大，也不容易進(jìn)行手術(shù)。用中醫(yī)的方法，有多種手段可以治療靜脈曲張，按摩就是其中一種。
靜脈曲張表現(xiàn)在這個(gè)地方，是由于長期站立，血流不暢，但是表現(xiàn)在這個(gè)地方，實(shí)際上它是整個(gè)腿里面由于長期站立，影響了它自身的抵御能力，是整個(gè)腿都有問題。所以在按摩上就要考慮從整體上疏通它的經(jīng)絡(luò)。
還有一句話叫：疼者不通，通者不疼。對于經(jīng)絡(luò)堵塞就造成了局部的疼痛，靜脈曲張，它一般來講，就在小腿肚上造成疼痛、酸懶等等癥狀。這也屬于經(jīng)絡(luò)不通的一種現(xiàn)象。要想治好這個(gè)病，就得從疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的思路去下手。如果治療得比較及時(shí)，病人也能堅(jiān)持治療，靜脈曲張是可以治好的。
我曾經(jīng)治療過一個(gè)七十九歲的老人，因?yàn)闅q數(shù)過大，他的靜脈曲張，醫(yī)院里拒絕做手術(shù)。他首選的也是西醫(yī)治療，結(jié)果由于醫(yī)院拒絕做手術(shù)，也沒有提出更好的辦法，幾次住院、幾次出院，也沒有把靜脈曲張治好 。形成一個(gè)什么狀態(tài)呢？他蹲下的時(shí)候，尤其到廁所里，要大小便，需要蹲下的時(shí)候，他很難下蹲，要一點(diǎn)一點(diǎn)的，甚至扶著物體慢慢蹲。大便完后想站起來也很困難，也要手扶著凳子或者其它攀扶物，用手使勁一點(diǎn)點(diǎn)支撐身體，把身子一點(diǎn)點(diǎn)抬高，單純用腿的力量很難站起來。我以按摩為主，輔用針灸，吃了一點(diǎn)中藥，只用了不到一個(gè)月的時(shí)間，這位靜脈曲張的老先生就能夠自由地蹲下，自己起來。將近一個(gè)月的時(shí)候他跟我講：我給你做一個(gè)表演，試一試，你看我能夠蹲下去了，能夠站起來了。當(dāng)時(shí)在我面前蹲下站起來，蹲下又站起來，自己非常高興。靜脈曲張的腿表面，曲張的靜脈也在外觀上有很多向下收斂的地方，不像原先剛治的時(shí)候，一塊一塊的靜脈 結(jié)節(jié)。
下面我講講這個(gè)治法。
靜脈曲張治法，可以先從腿以上給它順理。從小腹部開始揉，一直揉到腳，然后在腹股溝這個(gè)地方，腿和小腹相交的這條溝的中點(diǎn)用手指按，有跳動地方，這個(gè)穴叫急脈穴 。用力按壓。用力按壓時(shí)，自己可以默數(shù)十二下。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一、十二。輕輕抬起�，F(xiàn)在我在手抬起的時(shí)候，他感覺一股熱流已經(jīng)到了腳踝。這種手法叫沖熱法，也就是說用熱流沖開他的靜脈，也可以反過來叫熱沖法，都是一樣的。這個(gè)不用過多，只要他的熱度有感覺，不論是到了大腿中部、膝部、小腿部都可以。當(dāng)然對于他到了腳踝是最好的。這樣用熱流一沖，對于上下腿的血液、經(jīng)絡(luò)都有疏散開流的的作用。對于穴位可以用手進(jìn)行點(diǎn)按揉運(yùn)，運(yùn)多少次跟過去講的一樣，可以運(yùn)三十六次、七十二次，根據(jù)病情可以自己來決定。伏
兔穴點(diǎn)按。膝眼穴，在外側(cè)的膝眼叫外膝眼，內(nèi)側(cè)的膝眼叫內(nèi)膝眼，這是兩個(gè)穴位。也有的書上或掛圖上叫犢鼻穴，像牛犢鼻子上那塊肉一樣，兩邊都有凹陷。現(xiàn)在這兩個(gè)穴位，可以腿平放時(shí)揉按，也可以使患者屈膝進(jìn)行揉按。這個(gè)揉按不要非�？欤瑒诺酪高M(jìn)去 。這個(gè)揉按以后，陽陵泉穴應(yīng)該著重進(jìn)行揉按，一邊按著陽陵泉進(jìn)行揉按。下邊委中穴，在摑窩橫紋中點(diǎn)，可以點(diǎn)按。三里穴、
昆侖穴、三陰焦穴也要揉按。正迎面腳面上兩筋陷處，解溪穴要進(jìn)行揉按。大趾和二趾中間一寸五，太沖穴要進(jìn)行揉按。腳的內(nèi)側(cè)，關(guān)節(jié)后一寸半，這個(gè)穴位，公孫穴要揉按。這是穴位的揉按，穴位揉按以后要拿活整個(gè)腿的肌肉。不要按，要拿，要拿活整個(gè)腿的肌肉。不要過快，記住六個(gè)字：“柔、軟、綿、纏、深、透”。這樣里外拿，要拿三到九遍。然后把肌肉拿活了以后，對于小腿部的肌肉，從內(nèi)側(cè)到外側(cè)，再度用滾法，要反復(fù)揉搓，爭取局部發(fā)熱，但是注意，看著手，不要用一個(gè)地方去搓，不要把自己的肌肉搓傷
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下面介紹
氣喘病的治療。
氣喘病在一些老年人中是常見病。有些中青年也有氣喘的疾病。
氣喘病造成的原因多因肺氣不張或因外感六yin，“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”的影響，使肺功能受到嚴(yán)重的障礙。還有些老人由于肺功能的老化，身體抵抗力弱造成氣喘，尤其在天冷的時(shí)候，發(fā)病尤其廣泛。發(fā)病以后胸悶氣喘比較嚴(yán)重。
治療氣喘的按摩，一要考慮到天突穴和檀中穴。檀中穴在胸腹部第四肋骨中間凹陷中。第四肋骨中間這個(gè)穴位叫檀中穴。在中醫(yī)穴上，檀中穴是氣血交匯的一個(gè)重要穴位。氣匯檀中。所以在治療喘病的時(shí)候?qū)τ谔粗醒ㄒ匕茨ν瓢矗焱谎ㄒ惨M(jìn)行按摩推按，有規(guī)律地點(diǎn)壓揉按檀中穴點(diǎn)壓揉按,可以用掌按，拇指按，中指按，震動性點(diǎn)。天突穴也要長時(shí)間地揉按。然后檀中，這個(gè)四個(gè)手指頭依次順著肋骨撥動。往下推腹，使胸腹部所含的濁氣下降，進(jìn)行抖動。這是往往病人感到胸比較輕松，喘的癥狀減輕，這是臟腑圖點(diǎn)穴法里一個(gè)治療胸悶氣喘的方法。氣喘要在背面放松頸部肌肉，點(diǎn)壓大椎穴。大椎對于治喘有良好的療效。大椎在背部第七頸椎或者說第一胸椎這個(gè)地方。從外表看起來是一個(gè)頸部最突出的關(guān)節(jié)。大椎穴旁開一寸半叫大樞穴，可以點(diǎn)按。下面第二胸椎旁開一寸半叫風(fēng)門穴，第三胸椎旁開一寸半、兩邊是肺俞穴。這幾個(gè)穴位都是對于止喘、定喘有非常好的效果，應(yīng)該著重進(jìn)行按摩、揉動。另外應(yīng)該對整個(gè)的脊柱兩邊的穴位進(jìn)行推、拿、揉、按，把脊椎作為一條線，作為點(diǎn)按推拿的重點(diǎn)，另外把脊椎兩邊各分三道線進(jìn)行推、揉。還是我剛才講的原則，可以十二或者三十六遍。這幾條線進(jìn)行推拿以后要對腰肌進(jìn)行放松。點(diǎn)按腎俞穴。因?yàn)橛行┐∫彩怯捎谀I氣虧損造成的，所以同時(shí)要治腎俞穴，在骶骨部進(jìn)行推揉。喘病就介紹到這里。
