我，女性，33歲，最近一個(gè)多月，每天夜里睡到3至5點(diǎn)的這段時(shí)間會(huì)醒來(lái)一次，醒來(lái)時(shí)人特別清醒，但過(guò)一會(huì)兒又會(huì)睡去，即使我晚上睡得很遲，也會(huì)醒來(lái)，我身體也沒(méi)有別的不適，但這樣讓我總覺(jué)得是身體哪里出了問(wèn)題，請(qǐng)各位高人指點(diǎn)。
－－－－－－－－－－－我也會(huì)這樣,這段時(shí)間是肺經(jīng)當(dāng)令,我足療后,情況有所改善.
－－－－－－－－－－－那我也試試。
－－－－－－－－－－－此為肺家陰實(shí)，請(qǐng)趕快服用
甘草干
姜湯
炙甘草40g,
炮姜20g
－－－－－－－－－－－睡前在太淵上貼上一小塊傷濕
止痛膏即可，如果能按壓五分鐘則更好，不可多用其他穴位，僅此一穴．如果不怕針灸的話(huà)，針刺最好．
－－－－－－－－－－－太淵穴的確管用。我按摩了2天，第一天3到5點(diǎn)沒(méi)醒，但睡得不踏實(shí)，今天早上是鬧鐘叫醒的。
－－－－－－－－－－－太好了，謝謝樓上的各位。
－－－－－－－－－－－太淵穴的位置在那里？
－－－－－－－－－－－上百度查查！
－－－－－－－－－－－吃
烏雞白鳳丸，以前有個(gè)名中醫(yī)樊正倫在中央電視臺(tái)說(shuō)過(guò)。樊正倫講：因?yàn)榇簹馀c肝氣相通，春天的時(shí)候你的氣血從內(nèi)臟向外走了。人的陽(yáng)氣白天行于外，晚上歸于內(nèi)，歸于肝。你睡著的時(shí)候陽(yáng)氣回去了，如果肝血非常充盈，陰陽(yáng)調(diào)和就能睡著。如果你肝血不足，陽(yáng)氣回不去，你就老睜著眼睛。肝是藏血之臟，肝血不足的時(shí)候就不想睡。肝陰不足、陰不斂陽(yáng)就睡不著。春天會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，常常半夜醒了就再睡不踏實(shí)，因?yàn)?至3點(diǎn)是肝經(jīng)旺盛的時(shí)候，如果肝陰不足，肝經(jīng)有熱，就把陽(yáng)氣頂回來(lái)了。所以春天要重在養(yǎng)肝、補(bǔ)肝。春天時(shí)無(wú)論男人或是女人，多少吃點(diǎn)烏雞白鳳丸，那是一個(gè)非常好的方子，起碼經(jīng)過(guò)上百年的實(shí)踐。男士春天的時(shí)候肝陰不足，也同樣會(huì)出現(xiàn)疲勞的狀況。所以也要吃點(diǎn)烏雞白鳳丸。
