專家指導(dǎo)：流感流行時(shí)期出現(xiàn)發(fā)燒癥狀如何處理

　　“三講”則是指講科學(xué)，避免濫用藥物；講衛(wèi)生，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服，不共用個(gè)人衛(wèi)生用品；講文明，不湊熱鬧，少去擁擠場所�！叭�早”則是早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告和早治療。

　　“此外，消毒是預(yù)防甲型H1N1流感的重要措施之一。 ”中國疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所副所長盧金星研究員表示，對人們經(jīng)常接觸的物體，可選用含氯消毒劑進(jìn)行擦拭消毒；對食品餐具可煮沸消毒15—30分鐘；衣服和被褥應(yīng)勤洗、勤曬。

　　“由于目前內(nèi)地發(fā)現(xiàn)的患者是輸入性病例，因此把好機(jī)場等出入境大門是當(dāng)務(wù)之急�！北本┏鋈刖硻z驗(yàn)檢疫局副局長崔寶祥表示，自4月25日以來，要求乘客填寫“健康申報(bào)表”，留存旅客電話、地址等聯(lián)系信息。對世衛(wèi)組織公布的有確診病例的國家的航班，首都國際機(jī)場已采取了嚴(yán)格的防控工作。首先，必須到指定廊橋靠橋，對發(fā)現(xiàn)有異常情況病人的航班，必須到遠(yuǎn)機(jī)位�？俊Ｆ浯�，檢疫官必須登機(jī)查驗(yàn)，先向機(jī)長查問空中飛行情況，之后再進(jìn)行醫(yī)學(xué)詢查。對到遠(yuǎn)機(jī)位的航班，檢疫官要帶自我保護(hù)的裝置進(jìn)行檢測。再次，增加了紅外檢測，確診病例國家來的旅客要經(jīng)過兩道紅外檢測，一旦發(fā)現(xiàn)該旅客體溫超過37攝氏度后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)報(bào)警，檢疫人員就會(huì)再通過水銀體溫計(jì)，對該名旅客進(jìn)行復(fù)測。最后，用專門的消毒工具處理旅客行李。

　　“甲型流感病毒的臨床癥狀目前很溫和，相比于非典7%-14%的病死率，其病死率平均1.22%，并不是很高。所以，只要做好個(gè)人防護(hù)措施，在第一時(shí)間阻擊甲型流感，應(yīng)該問題不大�！�北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科副主任、主任醫(yī)師徐小元強(qiáng)調(diào)。

　　必須外出怎么辦

　　“雖然甲型H1N1流感正肆虐全球，我國也出現(xiàn)了輸入性的確診病例，但是老百姓不用過于恐慌，”北京地壇醫(yī)院感染二科副主任醫(yī)師盧聯(lián)合接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)說，掌握一些外出防護(hù)措施，就能加強(qiáng)自身防護(hù)。

　　“目前看來，甲型流感主要通過近距離飛沫傳播。”盧聯(lián)合說，機(jī)場、火車站、商場、超市、醫(yī)院等場所都具有人群密集且流動(dòng)性大的特點(diǎn)，因此一旦疫情流行，就要少去或不去這些地方。而公園、廣場等也是人員相對集中的場所，但因?yàn)榈赜蚩諘�，人與人之間有一定距離，大家更不用擔(dān)心。

　　“戴好口罩是最基本的防護(hù)措施。”盧聯(lián)合指出，如果遇到打噴嚏、咳嗽的人，最好離得遠(yuǎn)些，一般2米左右的距離就能避免飛沫侵襲。另外，外出時(shí)，還要準(zhǔn)備紙巾和手帕，一旦咳嗽或打噴嚏，就要自覺用紙巾和手帕捂住口鼻，防止飛沫到處飛散。需要指出的是，外出時(shí)也要注意洗手�！霸谕饩筒颓�，一定用肥皂和流水好好洗手。”尤其是摸過錢、擤過鼻子、扶過交通工具的把手等，必須洗手后再吃飯。最后，出門在外，盡量不用手揉眼睛和摳鼻子。

　　在交通工具的選擇上，盡量避免乘坐人群比較擁擠或密閉的交通工具。盧聯(lián)合指出，一旦有疫情的話，乘坐公交車、長途車、機(jī)場大巴時(shí)，最好將車窗打開，以保持空氣流通。“即便車廂內(nèi)有病毒，流通的空氣也能降低病毒密度，以減少傳播�！背俗�火車、飛機(jī)等，必要時(shí)可以戴上口罩。

　　學(xué)校和辦公場所也是人群相對比較密集的地方，容易傳播疾病。盧聯(lián)合說，學(xué)校和辦公場所也要做好通風(fēng)。此外，一旦孩子出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀，就應(yīng)該在家休息，等到癥狀好轉(zhuǎn)后再上學(xué)。對于成人來說，出現(xiàn)感冒癥狀后，最好少去人群密集場所；如果外出則要戴好口罩，痰要吐到紙巾上，并丟進(jìn)垃圾桶�！斑@些外出需要記住的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅適用于甲型流感的防護(hù)，對于任何一種呼吸道疾病都有效。”盧聯(lián)合補(bǔ)充道。

　　如果發(fā)燒了怎么辦

　　對普通百姓來說，如果出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀該怎么辦？盧聯(lián)合告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，第一種情況，沒有到過疫區(qū)，未與疑似或確診病例有過接觸史的人，如果出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀，如果僅是嗓子疼，有點(diǎn)發(fā)燒，或者發(fā)熱但很快退燒，一般來說是普通感冒，可以不去醫(yī)院，只要多喝水，在家注意休息即可。

　　第二種情況，到過疫區(qū)，和疑似病人坐過同一趟車或航班，或是來自同一地區(qū)，哪怕只有一點(diǎn)發(fā)燒，或者渾身不舒服，都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，同時(shí)向醫(yī)生說明有過這樣的經(jīng)歷。另外，這部分人要多留意媒體發(fā)布的疫情信息，以及乘坐過的航班是否出現(xiàn)病例等信息。

　　第三種情況，如果發(fā)燒39度以上，咳嗽較重，有憋氣的感覺，明顯嗓子疼，并持續(xù)高燒，伴有嚴(yán)重腹瀉等癥狀，也需考慮就近到醫(yī)院就醫(yī)。

　　對后兩類人來說，如果突然出現(xiàn)高熱，應(yīng)采取以下步驟就醫(yī)。

　　第一步，不要在家呆著，應(yīng)該戴上口罩，盡快去有發(fā)熱門診的醫(yī)院就醫(yī)；

　　第二步，不要乘坐公交車或者地鐵等公共交通工具，最好乘坐出租汽車，下車時(shí)索要發(fā)票；

　　第三步，就近選擇一家醫(yī)院，不要舍近求遠(yuǎn)；

　　第四步，直接到發(fā)熱門診就診，而不要到普通門診或者急診；

　　第五步，到了發(fā)熱門診，需要向醫(yī)生匯報(bào)的幾個(gè)信息：是否到過疫區(qū)，近期有無接觸外籍人士，周圍有沒有人出現(xiàn)這種癥狀，是否很多人發(fā)病，是否與疑似病人共同生活過以及共同乘坐過交通工具，家人是否接觸過外籍人士，家人是否有發(fā)熱的情況，是一發(fā)熱就來就診了還是自己用過藥物等。

　　第六步，經(jīng)過醫(yī)生詢問，如果排除了疑似可能，就沒有必要擔(dān)心，因?yàn)楹芏嗖《径紩?huì)造成發(fā)熱表現(xiàn)，一般會(huì)歸到呼吸道傳染病或者普通流感。如果是普通流感，應(yīng)該多喝水，多注意休息，或在醫(yī)院注射抗生素。如果患上的是普通的上呼吸道病毒感染，一般情況下都不需要治療，如果體溫高，不妨進(jìn)行一些退熱處理，或者檢查一下血常規(guī)、血象等。

　　第七步，只要接觸過疑似或確診病例的人，出現(xiàn)體溫升高(一般為37.5度以上)，以及渾身不舒服、嗓子疼、嗓子發(fā)紅等癥狀，一般需要轉(zhuǎn)移到當(dāng)?shù)刂付ǖ膫魅静《�點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行隔離，醫(yī)生會(huì)使用快速檢測試劑進(jìn)行血清檢測。只要及時(shí)進(jìn)行早期治療，多數(shù)可以恢復(fù)。