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健康是衛(wèi)生資格考試復(fù)習(xí)的保證

來源:本站原創(chuàng) 更新:2013-7-5 衛(wèi)生資格論壇

 健康是衛(wèi)生資格考試復(fù)習(xí)的保證,身體是衛(wèi)生資格考試復(fù)習(xí)的本錢。

  心態(tài)平和,為了心態(tài)平和,遇上不順手或意料外的事也當(dāng)平常事看待。平常生活節(jié)奏不變,將復(fù)習(xí)與休閑、休息分清,當(dāng)我放下書本走出教室后,就不想復(fù)習(xí)的事了,并且也不會(huì)為擠時(shí)間而匆匆忙忙地做休息時(shí)做的事,避免無謂的緊張。比如中午讓自己好好吃一頓飯,晚飯后就散步,對(duì)我來說透支體力、精力又無效果的事,我不干, 到7點(diǎn)再開始醫(yī)學(xué).全.在.線.提供. m.gydjdsj.org.cn。晚上十點(diǎn)半以后慰勞自己宵夜,沖個(gè)涼,有時(shí)間就上上網(wǎng)。保證睡眠,我夜里要過了0點(diǎn)才睡得著,就睡至次日7點(diǎn)過后才起床,8點(diǎn)正式復(fù)習(xí)。中午睡午覺。我試過早上6點(diǎn)多就起床去看書,中午不睡覺堅(jiān)持復(fù)習(xí),結(jié)果是人整天處于夢(mèng)游之中。適量運(yùn)動(dòng),健康是成功的保證。

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