生生子曰∶天有四時,地有四海,而人亦應之。四海者,髓海、血海、氣海、水谷之海也。十二經水,皆注于海也。岐伯曰∶“胃者,水谷之海,其輸、上在氣街,下至三里。沖脈者,為十二經之海,其輸、上在于大杼,下出于巨虛之上下廉。膻中者,為氣之海,其輸、上在于柱骨之上下,前在于人迎。
腦為髓之海,其輸、上在于其蓋,下在風府!庇杏嗖蛔悖钥傻枚娨。氣海有余者,氣滿胸中, 息面赤;氣海m.gydjdsj.org.cn/shouyi/不足,則氣少不m.gydjdsj.org.cn/pharm/足以言。血海有余,則常想其身大,怫然不知其所病∶血海不足,亦常想其身小,狹然不知其所病。水谷之海有余,則腹?jié)M;不足則饑,不受谷食。髓海有余,則輕勁多力,自過其度;不足則腦轉耳鳴,脛酸眩冒,目無所見,懈怠安臥!狈泊擞杏嗖蛔悖恕皩徥仄漭,而調其虛實,無犯其虛,順者得復,逆者必敗”(出《靈樞·海論篇》)。