2014年時(shí)，我因?yàn)橥嫔习a一款賽車游戲，在騎電瓶車時(shí)突然使出賽車漂移的勁兒，于是車沒漂移我出去了，結(jié)果診斷為腰椎間盤突出。更主要的是，當(dāng)時(shí)那段時(shí)間我狂妄自大，目中無人。后來輾轉(zhuǎn)到中醫(yī)院.html" target="_blank" >北京中醫(yī)院、北京東城區(qū)第一人民醫(yī)院、北京友誼醫(yī)院、北京廣安門中醫(yī)院、北京宣武中醫(yī)院、以及一些民間高手處治療。我大概治療了一年左右，椎間盤突出.html" target="_blank" >腰椎間盤突出非但沒好，反而加重了，重到無法上樓梯。甚至步行幾步就摔跟頭，腿麻。習(xí)武練功之人，突然沒了下盤，好似殘疾人，筆者因此深感抑郁，暴飲暴食，體重也不斷攀升。
在求醫(yī)無果的情況下，我干脆選擇自己鍛煉了，本人在十年練入門功夫時(shí)，練過無極樁。但是練的時(shí)間很短，很快就練別的去了�，F(xiàn)在因?yàn)槲覄e的根本練不了，馬步更別想。中國什么武功是不用下盤的呢？可是現(xiàn)在有下盤功夫的我都練不了，練就腿麻。于是我只能就練無極樁，專注的練無極樁。
我練到眼前能出現(xiàn)一個(gè)紫色明珠，這個(gè)和幻想的不一樣，而是不用幻想眼前就是一顆
紫珠�？吹阶现楹笪业碾p臂自然抬起，好像被一個(gè)大氣球充起來的。然后感覺脊柱在不停的響，一節(jié)一節(jié)的響。但我依然明顯的感覺到右腿麻，就是腰間盤那種麻。我只是一個(gè)勁的想治好腰椎的病，然后自然而然的擺了一個(gè)姿勢(shì)，好像被氣拉著走，這個(gè)姿勢(shì)非常怪異，我自己都覺得很怪異。是雙腿微屈，彎腰轉(zhuǎn)身向后看的一個(gè)姿勢(shì)。我練的地方，就是公園路旁（當(dāng)時(shí)我覺得將死之人，誰愛看誰看吧)，我記得當(dāng)時(shí)我閉著眼睛擺出這個(gè)姿勢(shì)后，睜了一下眼睛，有兩個(gè)路人駐足觀看，他們的表情非常的驚訝。但我并沒有吧我的姿勢(shì)記錄下來，可能扭曲的已經(jīng)不太正常了吧。我隨后又閉上了眼睛，一閉眼還是紫色明珠，于是我保持這個(gè)姿勢(shì)定住了。
我清晰的記得當(dāng)時(shí)眼前的球體，就好似海王星一樣。
我大概保持了一分鐘那個(gè)姿勢(shì)，然后就還原了，那兩個(gè)路人，好似是練太極的，不過他們好像不愿意打攪我，所以在我閉眼的這個(gè)時(shí)候已經(jīng)走開了。我練完，竟然覺得右腿的麻木完全消失了。
過了四個(gè)小時(shí)后，我的胸椎到腰椎，發(fā)出啪啪啪啪啪啪六聲脆響，我感覺舒服了很多，于是腿麻竟然徹底不見了。但是我因?yàn)橛惺�，有幾天沒練，然后腿又開始麻了，于是我又找當(dāng)天的感覺，還是這個(gè)方法，每練一次，腿部的麻木一定消失。也正是因?yàn)榻?jīng)過反復(fù)試驗(yàn)后我才敢把這個(gè)現(xiàn)象發(fā)到網(wǎng)上。后來我漸漸的好多了，雖然上樓依然不是很快，但再恢復(fù)，已經(jīng)不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就摔跟頭，腿麻、大腿疼了。去友誼醫(yī)院檢查做了個(gè)片子，片子顯示正常，
主治醫(yī)師認(rèn)為我沒得過腰突。
看來太極太極，不能太急。無極無極，先要無才能極。當(dāng)時(shí)的我死的心都有，可以說十年的功夫費(fèi)了，女友分手了、工作失業(yè)了，可以說是萬念俱灰�，F(xiàn)在我認(rèn)為，無極樁就是最上乘的推拿，天地幫我做牽引，骨骼隨著坎離之氣自然修復(fù)。
說道方法，也沒有什么方法，在我看來這是心法，即怎么把心放空了，讓心步入真空，真空不礙妙有，心若真空了妙有自然生。心無身無，身心不二。有一句話我認(rèn)為是真言：離欲、斷愛、除妄想。
我現(xiàn)在想起寒山拾得的一段名偈來：寒山問曰：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？拾得答曰：“只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他�！�
我現(xiàn)在的體會(huì)是：：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？拾得答曰：“只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看自己�！�
