中醫(yī)臨床:氣和血是如何依存和相互轉換(轉)

　　人體的氣到底是什么

　　中醫(yī)里提到“氣”這個概念。比如，你去看中醫(yī)，醫(yī)生會告訴你，"氣血雙虧"。血，這個概念我們很好理解，因它看得見，摸得著，唯獨這“氣”，卻是很難理解，看不見，摸不著，但能感受的到。那什么是氣呢，這個氣從哪來呢？在這里，和大家分享一下我的感悟，不見得對，但一定能說得通。

　　中醫(yī)之“氣”看不見，摸不著，但感受的到

　　那先來回答什么是氣虛？

　　虛，就是虧的意思�？催^氣球沒氣的時候是什么狀態(tài)了嗎？對，發(fā)蔫了，表面產(chǎn)生了很多的褶皺。那人氣虧了會是什么樣呢？

　　這是一只典型的氣虛之手，大家注意四個手指肚全是癟的，并有褶皺

　　 這是正常的手指肚，很飽滿紅潤

　　另外氣虛的人還有一個表現(xiàn)，就是說話聲音小，不洪亮，接不上氣來。對身體而言，氣虛比血虛還虧的嚴重。大家注意一下，一般小孩子、年青人的手指肚都很飽滿，而老年人則多干癟，這從另一方面印證了，年青人氣血旺，而老年人氣血虧的狀況。但是，我現(xiàn)在看有很多30多歲的年青人，手指肚也經(jīng)常處于干癟的狀態(tài)，氣虧的厲害。

　　如果真正要明白氣是什么，先要明白氣從哪來？對于我們身體來講，這個氣，首先來自于我們的呼吸，來自于我們吸入身體里的氧氣。如果把我們的身體比作一輛汽車，那汽油就相當于我們身體中的血液，而空氣就相當于我們的呼吸進來的氧氣。一輛車，縱使它充滿了汽油，但是，如果沒有適當壓縮比的空氣注入，那車一樣發(fā)動不起來，反之，如果汽油不多，但空氣充足，發(fā)動機一樣會點燃。所以，汽油不在于多少，如果沒有了氣，再多的油也無用。

　　明白了這個道理，我們再來反過來理解，為什么中醫(yī)說“氣為血之帥”了，當然后面還有一句，叫“血為氣之母”。他們之間的關系，氣推血走，血載氣行。是一種相輔相成的關系。那什么地方可以產(chǎn)生氣呢？不管這個氣是正氣，還是邪氣，是對我們身體有用的氣，還是有害的氣，總之，你要搞明白，這氣從哪來？

　　人體的氣從哪來的

　　在搞清氣是從哪來之前，先搞清人有多少竅。一般而言，我們經(jīng)常說，人有七竅，即雙眼、雙耳、雙鼻、一張嘴。但實際上，人有多少竅呢？我的答案是：男人有12竅，女人有13竅，這多出的是什么呢：即雙乳、前后二陰和肚臍，女人多一個陰道。這么多竅，都是我們人體和外界進行能量交換的渠道，它都會使我們產(chǎn)生氣。那位看官說了，怎么會呢？那好，我給你一一解答：

　　1、雙鼻。通過呼吸，我們可以吸進氧氣，與血結合，使人體產(chǎn)生能量和動力。因此，人可以沒有眼睛、沒有耳朵，甚至沒有嘴，都能活，但是，如果沒有鼻子，確切地說，沒有呼吸，甚至三分鐘都活不了。所以，為什么《黃帝內經(jīng)》把肺稱為相傅之官，也就是宰相的意思，它僅次于心臟的君主之官的重要性�，F(xiàn)在，我們環(huán)境污染這么厲害，其中之一的就是空氣污染，當我們吸進大量的有毒氣體后，不僅會使我們身體變得沒有氣力，而且還會形成慢性中毒，使身體染上各種各樣的疾病。

　　2、雙眼。雙眼會讓我們得氣嗎？是的。當你看到賞心悅目的東西時，你會興奮，你會感覺精氣十足；當你看到恐怖之事時，你會嚇得屁滾尿流；當你看到不愉快的事情時，你會怒火中燒，正是怒從心頭起，氣自膽邊生。

　　 3、雙耳。和雙眼的道理一樣。由于人身體70%以上都是水，因此，當我們聽到好的和不好的聲音，都會對我們的人體產(chǎn)生不同的反應。自然會有高興的、悲哀的、振奮的、萎靡的不同的感受，產(chǎn)生各種各樣的氣�！端�知道答案》一書對此有詳細的介紹。

　　 4、嘴巴。當我們吃了可口的飯菜，喝了清潔的水，人就會感到精氣神十足。否則，餓了多少天之后，我們就會感覺有氣無力。食物進入我們的人體，經(jīng)過復雜的生物變化之后，將有益成分變成我們的血液，為我們所用。因此，吃會產(chǎn)生氣，這個道理不難理解。

　　前面四種竅，多為獲得能量之竅，不管是好氣還是壞氣，也就是得氣之竅。當然，鼻子和嘴巴，還兼有泄氣的部分功能；而眼睛和耳朵，可是只進不出，除非你把他們給遮蓋住、堵住。而下面幾種竅，多為泄氣之竅。

　　5、肚臍。人的生命就是從此開始。雖然離開了母體，它的作用下降了，但這個地方，仍然會有意想不到的作用。不信，你把肚臍上的泥摳下來試試，馬上你就會拉肚子，因為它漏氣了。

　　6、雙乳。當母親生下孩子之后，雙乳會產(chǎn)生乳汁，用以喂養(yǎng)小生命�？扇绻�乳汁不及時排泄出來，母親就會得乳腺炎。

　　7、二陰。大、小便如果不及時排出，這后果不用我說了吧。有些人好多天不大便，帶著一堆大糞上班、吃飯、做愛，滿嘴都是污穢之氣。

　　8、陰道。經(jīng)血流通不暢，會出各種各樣的問題，這事想必女人最清楚。

　　 人體得氣的有七竅，而泄氣的有5竊或者6竅，因此，人體實際上就是在得氣和泄氣之中尋求平衡點。有人說，為什么女人比男人長壽，一個很重要的原因是，女人通過例假，增加了一個排泄體內垃圾的通道，包括生的各種氣，都會在經(jīng)血中反映出來。得氣重要，泄氣同樣重要。現(xiàn)代人進得多，出的少，而且是進的垃圾多，出的垃圾少，從而造成體內垃圾不斷堆積，引起各種各樣的疾病來，實在不懂得得氣和泄氣之理。

　　如何調配人體之氣

　　人體之氣非常復雜，不是我這一篇文章能說的清的。但在這里，我們還不得不提及一下經(jīng)絡。因為氣和血的運行，都依賴于經(jīng)絡的通暢。如果經(jīng)絡不通，縱使你天天呼吸新鮮空氣，吃綠色有機食品，也無濟于事。因此，《黃帝內經(jīng)》說：夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也，粗之所易，上之所難也。所以，不管你是治病，還是養(yǎng)生，如果不把經(jīng)絡了解清楚，不把經(jīng)絡疏通，你做事必是事倍功半。關于如何打通經(jīng)絡，我寫過一系列的文章[轉]，

　　 如果經(jīng)絡基本暢通了，其余的就是掌握這十幾竅了。這包括進氣的竅，和出氣的竅。多看賞心悅目的東西，多聽心曠神怡之美樂，多呼吸新鮮的空氣，多吃綠色健康之食物，你就會得到大自然給你的正氣；如果你看到盡是彼此爭斗之事，聽到的都是噪音，呼吸的都是污濁的空氣，吃的都是垃圾食品，你得到的就是大自然給你的邪氣�！饵S帝內經(jīng)》說，正氣存內，邪不可干�？梢娬龤馐嵌嗝吹闹匾�。

　　同樣，邪氣也需要盡可能多的排出。而這最主要的出口就是你的二便，當然還有口、鼻和皮膚。很多人都不重視邪氣的排出，致使體內的廢氣出不去，而導致人肝火旺，口臭生。最終毒素長期滯留體內，而生癌癥。

　　氣為血之帥，血為氣之母。

　　如何得氣，如何泄氣，

　　一進一出的學問，

　　就是氣的學問。