網(wǎng)球肘，為肱骨上髁炎之俗稱。其臨床表現(xiàn)為肘關節(jié)外側疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘動作時加重，不能絞毛巾、掃地，局部有多處壓痛，而外觀無異常。其屬于祖國醫(yī)學中傷筋、痹證等范疇，系由肘部外傷或勞損、或外感風寒濕邪致使局部氣血凝滯，絡脈痰阻而發(fā)為本病。目前許多針家囿于“疼痛取阿是”之說，臨床僅取局部穴位，故療效欠佳。其實遠道選取效穴治療本病，往往有立竿見影之效�，F(xiàn)簡介數(shù)法于下，以供參考。
－－－－－－－－－－－方法一：
取穴：上巨虛(位于足三里下三寸)
操作：患者取仰臥位或端坐位。在同側上巨虛進行按壓，找到壓痛點后，常規(guī)消毒，直刺1.2—1.5寸，針感可放射到足面。同時囑患者活動患肘。留針20～30分鐘。穴位注射，療效更佳。
－－－－－－－－－－－方法二：
取穴：一間(奇穴。位于食指第一指關節(jié)橈側，屈指橫紋處。)
操作：患者取坐位。取患側一間穴，直刺4～5分深，得氣后按壓1～2分鐘，待氣至病所。若氣不至病所，行龍虎交戰(zhàn)法(左捻九，右捻六)兩次。一般針一次即愈。
－－－－－－－－－－－方法三：
取穴：沖陽(在足背最高處，當姆長伸肌腱與趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處。)
操作：仰臥或正坐平放足底。取患側沖陽穴，避開動脈，直刺0.2—0.3寸。要求得氣明顯，行捻轉手法，平補平瀉。留針20～30分鐘。
－－－－－－－－－－－方法四
取穴：外勞宮(伏掌。在手背側，第二、三掌骨之間，掌指關節(jié)后0.5寸。)
操作：取患側外勞宮穴，先在該穴附近進行按壓，找到壓痛點后，直刺0.5—0.8寸。得氣后留針20～30分鐘。留針期間，囑患者揉按患處，并可帶針活動患肢。
－－－－－－－－－－－方法五：
取穴：風池(在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌端之間凹陷處。)
方法：患者取正坐位。取患側風池穴，先在其附近按壓，找到壓痛點后，水平進針0.5～0.8寸，得氣后留針20—30分鐘。留針期間囑患者活動患肢。
上述五法，可單獨應用，亦可數(shù)法聯(lián)合應用，以冀速效。此外，還可結合局部刺血拔罐進行治療。
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－－－－－－－－－－－網(wǎng)球肘用針灸治療的話，可以減短恢復時間、減輕疼痛，但是主要的還是要靠病人自我調(diào)養(yǎng)，不要再做劇烈的動作。
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