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本草求真:魚(yú)肝油性味——請(qǐng)大家解答!

現(xiàn)在都說(shuō)嬰幼兒要添加魚(yú)肝油,補(bǔ)充VA與VD,防止佝僂病。
我問(wèn)西醫(yī)的老師說(shuō),以前沒(méi)有魚(yú)肝油人們不是都挺號(hào)的嗎?那老師回答說(shuō)不用魚(yú)肝油導(dǎo)致人群佝僂病多發(fā),味嬰幼兒添加魚(yú)肝油是為了防止佝僂病。
我很想知道魚(yú)肝油的性味,以及它是不是真的適合嬰幼兒,請(qǐng)大家指點(diǎn)迷經(jīng)!
-----------我也關(guān)注。
-----------同樣關(guān)注,孩子該不該補(bǔ)魚(yú)肝油?!
-----------是啊,其實(shí)我媽媽年齡大了也開(kāi)始吃這個(gè)了,同關(guān)注
-----------同問(wèn)啊,哪位先生可以解惑?
----------- 本帖最后由 濟(jì)緣 于 2011/4/22 20:21 編輯 www.med126.com

回復(fù) 星河落 的帖子

我個(gè)人不是很了解,下面是在網(wǎng)上搜到的內(nèi)容:從中醫(yī)的角度上看,不否定魚(yú)肝油有這些作用,但是往往是得彼失此。因人而異。

魚(yú)肝油分為兩種:人工合成和天人提煉的。魚(yú)肝油的成分:1、ω-3脂肪酸0.7克,其中:DHA 0.3克,EPA 0.3克,2、天然維生素:天然維生素A 250ug(830國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)單位),天然維生素D 10ug(400國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)單位),天然維生素E 10毫克(10國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)單位)肯定有不適宜人群,魚(yú)肝油適宜適用人群:孕婦、乳母、兒童和中老年人常年服用維生素D是類(lèi)固醇的衍生物,對(duì)人體有重要作用的有兩種維生素——維生素D2麥角鈣化醇)和維生素D3(膽鈣化醇)。植物中的麥角固醇在日光或紫外線(xiàn)的照射下可轉(zhuǎn)變成維生素D2,人體皮下存在的7-脫氫膽固醇在日光或紫外線(xiàn)的照射下可轉(zhuǎn)變成維生素D3。對(duì)人和其它大多數(shù)哺乳動(dòng)物來(lái)說(shuō),維生素D2和維生素D3在體內(nèi)具有相同的活性。維生素D的含量,可用國(guó)際單位(IU)或微克(ug)來(lái)表示,其中1IU維生素D=0.025ug維生素D3。  1、功能維生素D主要與鈣、磷有關(guān),它影響鈣、磷的吸收以及在骨骼和牙齒中的沉積。2、作用:促進(jìn)鈣吸收 維生素D促進(jìn)鈣在小腸的吸收,缺少維生素D會(huì)使大量的鈣從糞便中排出。促進(jìn)磷吸收 維生素D充足的情況下,磷的吸收受鈣的影響較小,并且維生素D可促進(jìn)腎小管對(duì)磷的再吸收,減少尿中磷的損失。促進(jìn)骨骼和牙齒代謝 即使膳食中有適量的鈣和磷,缺乏維生素D也會(huì)使嬰幼兒、兒童患佝僂病,并且牙齒鈣化差,易患齲齒。2、安全性人與人之間對(duì)維生素D的耐受能力差異很大,總的來(lái)說(shuō),維生素D的每日攝入量不應(yīng)超過(guò)400-600IU。維生素D過(guò)高出現(xiàn)食欲減退、口渴、惡心、嘔吐、煩躁體弱;嬰兒和兒童生長(zhǎng)緩慢,成人體重下降。為避免維生素D過(guò)多,父母在給孩子喂維生素D補(bǔ)充劑時(shí),應(yīng)考慮孩子膳食中維生素D的含量及曬太陽(yáng)的情況。3、日推薦量維生素D的最低需要量,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)和美國(guó)NRC對(duì)的維生素D日推薦量:嬰幼兒、孕婦、乳母均為10ug(400IU)(經(jīng)期服用不會(huì)有什么副作用,放心使用吧!建議最好服用純天然的魚(yú)肝油


-----------同關(guān)注,魚(yú)肝油能補(bǔ)鈣嗎?孩子小時(shí)候有吃過(guò)
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