傷寒雜病:常年喝茶,有沒有壞處呀？茶葉是中藥嗎？

如題。期待高人解答
－－－－－－－－－－－我也想知道。因為喝濃茶，不喝就覺得難受。
－－－－－－－－－－－多謝多謝
－－－－－－－－－－－飲茶嗜好習為常，冬飲紅茶不寒涼，夏多清茶宜龍井，春秋花茶醒脾香。清頭明目日常飲，消食健胃去脂肪。飯后飲之無傷害，空腹?jié)獠钃p胃腸。
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我只是高個子的"高人"，算是個"大茶壺"。茶喝得好，肯定有好處，喝得不好也會有壞處。茶不屬於有"三分毒"的狹義"藥"，在中醫(yī)廣義上說，連水或五穀都是中藥，茶當然也算中藥。只是要對證對體質。茶主要的不良影響是對脾胃，脾胃虛寒者要謹慎挑選。凡是喝茶感覺胃不舒服，那麼肯定得考慮換，或朝茶裡添加些東西。一般而言，綠茶比較涼，對胃的副作用大些。紅茶暖些，對胃的刺激小。但紅茶泡太濃了和綠茶一樣都很刮胃，用西醫(yī)的話說是會減少胃絨毛的厚度和密度，對胃很不好。濃的紅茶有個用處是下食，也就是胃中積食不下，可以用濃一點的紅茶，也可以加薑或蘇梗助消食，這樣的用途則不能加牛奶，否則無下食的作用。如果是空腹喝紅茶，防止刮胃，可以放點牛奶或奶精(cream)，或紅糖。實際上，薑、紅茶、紅糖和牛奶可以煮成一道不錯的奶茶，和藏人吃法差不多， 藏人還會放些鹽。

綠茶中，鐵觀音比龍井對胃的刺激小些，從前這兩種茶我都喝很多，但現在一般多喝鐵觀音。日本人好象比較少紅茶，他們朝綠茶裡放炒玄米(糙米)，一方面是增加香味，另外一個作用我猜想是減少綠茶之涼性。我想我們也可以放炒大麥什麼的，總之，儘可能想象。另外，介于於綠茶和紅茶之間是烏龍茶，既有綠茶之香，也有點紅茶之溫，適用人群較廣，也是我喜歡飲用的。

此外的問題是，國內茶農普遍用太多農藥，所以，近年我也常買臺灣的茶，臺灣對農藥控制檢查得很嚴。我以前一個學長，家在臺灣茶鄉(xiāng)，他告訴我一些臺灣種茶葉的情形。

營養(yǎng)界偏喜歡綠茶，蓋看其某部份營養(yǎng)素。中醫(yī)不但看食品的營養(yǎng)成份，還看其物理性質(寒、涼、平、溫、熱性等等)，這個是營養(yǎng)學界沒概念的部份，但卻很重要。再則，不能說紅茶就沒有有用的營養(yǎng)素。西方人一看營養(yǎng)，就重視什麼抗癌、什麼降血壓血糖等等，別的就不管了，似乎視野太狹隘片面，可以供參考，不宜一味依之奉行。一味喝綠茶，把脾胃搞壞了，身體就沒本錢了，談什麼抗癌也沒用。

－－－－－－－－－－－按中醫(yī)理論執(zhí)行，什么都可入藥，不按中醫(yī)理論執(zhí)行什么都不是中藥！
－－－－－－－－－－－中醫(yī)理論認為，藥物皆有偏性，用藥治病正是以藥性之偏糾正人體之偏，如果以茶之偏性——一定是有偏性的，正好能糾正你身體的氣血陰陽之偏，那你常年喝茶也許對身體都有益處，但有些人一喝茶就會出現種種不適，失眠，胃痛等，不可一概而論。就象酒，有人常喝對身體還有好處，有人一喝就會住進醫(yī)院，不能說酒有毒或無毒，中醫(yī)說：“藥證相符，大黃也補，藥證不符，人參也毒”。非常贊同澤靈對營養(yǎng)素的見解。