《靈樞卷五·口問篇第二十八》：黃帝曰：人之
唏者，何氣使然？岐伯曰：此陰氣盛而陽氣虛，陰氣疾而陽氣徐，陰氣盛而陽氣絕，故為唏。補足太陽，瀉足少陰。
黃帝曰：人之
噫者，何氣使然？岐伯曰：寒氣客于胃，厥逆從下上散，復(fù)出于胃，故為噫。補足太陰、陽明。
黃帝曰：人之
太息者，何氣使然？岐伯曰：憂思則心系急，心系急則氣道約，約則不利，故太息以伸出之。補手少陰、心主、足少陽，留之也。
“太息”一詞個人理解就是嘆氣。深吸氣，而后短促舒氣的那種。但“唏”字和“噫”字沒有感性認識，請教高人指點一二。
－－－－－－－－－－－小孩尿尿時，一般大人會說唏。唏如流水之音，如水流名為溪水。陰氣盛陽氣虛者，水多力小，水流緩慢，音小形緩，如唏之發(fā)音。唏的音調(diào)無論怎么發(fā)音，都不會太響亮。
哀而不泣曰唏。悲則氣消，哀而無淚，因為水無氣之推動故淚不出。
如果說唏為下走音，則噫為上走音，主氣逆即氣之上逆。怒則氣上，肝旺乘脾，不管是情志之逆還是飲食之逆，均與脾胃有關(guān)，脾胃為中焦，上下之樞紐，舉足輕重，治噫則從脾胃入手。延伸一下，治
癔癥從脾胃入手或許可以取得良效。
太息者發(fā)音強弱反差大，如同路窄車行不便，需要有人在后狠力推動。常見于經(jīng)絡(luò)受阻人體自修而調(diào)動氣力。膽主決斷，氣道最干脆，心氣血運行之原動力，若有邪，
心包先受之，所以，補膽補心補心包之正氣。
－－－－－－－－－－－太息就是胎息
－－－－－－－－－－－太息就是胎息。
