針灸拔罐:針灸怎么補氣��？

大家好，我是初學，針灸怎么補氣啊？
靈樞說：“
虛實之要，九針最妙，補瀉之時，以針為之。瀉曰，必持內(nèi)之，放而出之，排陽得針，邪氣得泄。按而引針，是謂內(nèi)溫，血不得散，氣不得出也。補曰，隨之隨之，意若妄之。若行若按，如蚊虻止，如留如還，去如弦絕，令左屬右，其氣故止，外門已閉，中氣乃實，必無留血，急取誅之。
”很是看不懂嘛！麻煩哪位大大能通俗點解釋下，最好能舉兩個例子。