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保健藥膳:口蘑蒸雞

主要原料:嫩母雞凈肉750克,干口蘑50克,蔥段、姜片各10克,m.gydjdsj.org.cn/kuaiji/雞油50克,精鹽、味精、料酒各適量,胡椒面少許。制作方法:將雞肉剁成長(zhǎng)方塊,放涼水盆內(nèi)多洗幾次,出凈血沫,放入大碗內(nèi),加蔥段、姜片、精鹽,料酒、胡椒面。另將口蘑放碗內(nèi),加白開(kāi)…

主要原料:嫩母雞凈肉750克,干口蘑50克,蔥段、片各10克,m.gydjdsj.org.cn/kuaiji/雞油50克,精鹽、味精、料酒各適量,胡椒面少許。

制作方法:雞肉剁成長(zhǎng)方塊,放涼水盆內(nèi)多洗幾次,出凈血沫,放入大碗內(nèi),加蔥段、姜片、精鹽,料酒、胡椒面。另將口蘑放碗內(nèi),加白開(kāi)水兩勺,用盤(pán)扣住,待口蘑發(fā)軟時(shí)撈出(湯留用),片成薄片,再放開(kāi)水鍋內(nèi)洗兩次,除凈沙子,撈在雞肉碗內(nèi),對(duì)入口蘑湯150克,雞油50克攪勻,上屜蒸約50分鐘取出,去掉蔥姜,放在大湯盤(pán)中即成。

效用說(shuō)明:補(bǔ)益脾胃,消渴止痢。適宜于體虛瘦弱、泄瀉、下痢、水腫、小便頻數(shù)、崩漏、帶m.gydjdsj.org.cn下,產(chǎn)后乳少、貧血及癌癥恢復(fù)期患者,亦可作為病后體虛、年老體弱者的營(yíng)養(yǎng)食療。

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