請(qǐng)教一下治療腰肌勞損的治療方法？先謝過(guò)了！
－－－－－－－－－－－需要了解你的具體情況，針對(duì)性提供最佳方案。
－－－－－－－－－－－尊敬的師兄
腰肌勞損是慢性病 藥物治療療程長(zhǎng) 療效不是很穩(wěn)定 小的倒是有個(gè)不花錢的方法 1.退步行走 2在床上或在墊子上腑臥 頭 手 腳 同 時(shí) 向上抬起 盡最大量保持抬起時(shí)間 剛開(kāi)始時(shí) 可能頭手腳同腈時(shí)抬起有困難 可分別抬腳 抬手 抬頭 [頭手腳腿不要彎曲]每天2次 每次20至30分鐘 1周后病情會(huì)逐步好轉(zhuǎn) 關(guān)鍵是必須堅(jiān)持 這是療效的關(guān)鍵
祝您早日康復(fù)
－－－－－－－－－－－謝謝，聽(tīng)說(shuō)負(fù)跟鞋可以治療？可以嗎？？？？
－－－－－－－－－－－腰肌勞損表現(xiàn)為肌肉僵硬，揉軟即是。
腰痛的原因卻復(fù)雜，有炎癥、椎體錯(cuò)位、韌帶肥厚、椎間盤突出、心理壓抑等不同。一要辨證施治，二要有點(diǎn)基本功才行。
－－－－－－－－－－－如果沒(méi)有器質(zhì)性病變，用驗(yàn)方：
千斤拔1兩，牛大力1兩，
狗脊15g,煲豬尾
龍骨吃3次，應(yīng)該就好了
－－－－－－－－－－－這個(gè)病針灸效果最好
－－－－－－－－－－－拉筋正骨速效
看這里：http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=103617
－－－－－－－－－－－針灸最見(jiàn)效果
