我曾經是個傷精患者，同時胃也不大好。最近開始跑步，不到15天呢。剛開始，還好。這兩天覺得累，感覺沒有精神頭了。容易餓，可是又吃不了多少東西！這個會不會和我消耗了，可是吸收的卻補不了消耗的有關？同時，能否給我一些建議。我還是特別想堅持跑步。謝謝
－－－－－－－－－－－脾胃為腎之關。傷精乃傷腎氣，則脾胃日寒，納差，何能化水谷為精華乎？越吃得少越不吃，生化之力越弱，則腎又會日損，成惡性循環(huán)也。法治須調腎之陰陽，而更須平肝，使之不來克脾土，則脾胃旺能化水谷，而腎中水火既濟，何慮精神不旺乎？？？ 調腎中之水火，實須妙旨也。[
本帖最后由 排石專家 于 2007/4/29 11:35 編輯 m.gydjdsj.org.cn/yaoshi/]
－－－－－－－－－－－生命就象一根燃燒著的蠟燭，燃燒的越旺，熄滅的越快！老子主張六分靜四分動！這是個
黃金分割點！
