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初學(xué)教室:半夜早醒怎么辦？
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半夜有時(shí)早醒，大家一般會怎樣做？我會躺在床上，意守丹田，練氣功，不知會不會有副作用？
－－－－－－－－－－－我是半夜晚睡，早上晚起，與樓主的情況相反。
...
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