持續(xù)的高溫悶熱,很多人早晨起床或久坐起身時(shí)都會覺得頭暈。而一提到頭暈,很多人首先聯(lián)想到的就是貧血,事實(shí)上,專家指出,引起頭暈的原因多種多樣,而夏季頭暈很可能是因?yàn)槭顭嶂辛藵裥,因此千萬別自行判斷進(jìn)行補(bǔ)血。 中醫(yī)主任醫(yī)師尹志超指出,中醫(yī)里有一種說法叫做“無痰不作!,也就是說通常人出現(xiàn)
眩暈是由于這一段時(shí)間內(nèi)體內(nèi)有“痰”。所謂的“痰”,是因?yàn)榻A段人體運(yùn)化不好,加上天氣濕熱,部分水濕留在體內(nèi)引起的。一般來說,如果一段時(shí)間內(nèi)吃得過于油膩,加上工作緊張及缺覺等都容易引起痰在體內(nèi)的淤積。
而要想防止這樣的情況出現(xiàn),夏季出現(xiàn)頭暈就需要吃一些化痰的食物來消解。尹志超建議,夏季可以多泡一些
陳皮水來喝,以起到化痰的功效,防止出現(xiàn)眩暈。此外,保持飲食清淡也是防范眩暈的一個關(guān)鍵。
-----------沙發(fā)了,學(xué)習(xí),多謝
-----------這段時(shí)間天氣比較濕熱,早上起來感覺嗓子不清爽,打算喝陳皮水去痰濕。
-----------最近頭暈的很,試試
-----------受教了,謝謝!
-----------以前只知道用
藿香正氣丸祛濕,沒想到陳皮也可,試試吧。
-----------1樓說的那些。與現(xiàn)在作養(yǎng)生節(jié)目得人有雷同。其實(shí)中醫(yī)沒你們和做節(jié)目的人說的那么簡單,無痰不作眩。是有這說法,但是虛和火同樣也作眩,用中醫(yī)不能背離辯證的前提,比如眩,也許你覺得100人有99個是痰導(dǎo)致的,但是你不會辯證,也就是不會中醫(yī)的診斷,也許就那一個偏病人不是痰引起的,你還是無效,F(xiàn)在人吃中藥無效或效差,就是這原因,不講辯證,也就是弄不了中醫(yī)的診斷。中醫(yī)的長處就是理論,就是辯證,有的人一輩子幾靠幾張藥方。有效了,那是碰的,沒效了,也不知道什么原因,就是不會iu辯證論治惹的禍。。。。。。