遠紅外線近來漸漸被科學家所注意，因為遠紅外線對人體的健康有很好的幫助。遠紅外線蘊藏最豐富的，莫過于經(jīng)日光照射過后的石頭，因此大家若
能常常以身體，手掌去接觸熱烘烘的石頭，自然可以從石頭吸取豐富的遠紅外線，來調(diào)整身體能量的平衡，進而恢復疲勞，促進健康喔.gif)
**遠紅外線的介紹**
紅外線是一種電磁波，在光譜上，他的波長大于可見光，是一種具有強熱作用的放射線，紅外線的波長介于0.76微米與1000征米之間，他的短波部份與可見光相接，而長波部份與微波譜重迭。一般而言，由于波長不同，而將紅外線分為近紅外線、中紅外線，以及遠紅外線。
尤其是
遠紅外線，在所有太陽光中，他最能深入皮膚和皮下組織，促進血液循環(huán)，使身體保持一定的溫度。遠紅外線是一種電磁波，波長約從4微米到400微米，而人體是有機體，也是遠紅外線放射體，所放射出的遠紅外線波長大約是10微米左右。
遠紅外線能迅速被人體吸收，滲入人體的遠紅外線便會引起原子和分子的振動，再透過共鳴吸收，形成熱反應，促使皮下深層的溫度上升，微細血管擴張，促進血液循環(huán)，將瘀血等妨害新陳代謝的障礙全部清除干凈，重新使組織復活，促進酵素生長。原本滯留在體內(nèi)的老舊廢物和有害的蓄積物等，
經(jīng)過這么徹底的代謝后，便會由汗腺和水分一起排出體外；而引起疲勞和老化的乳酸、游離脂肪酸、脂肪和皮下脂防，導致
高血壓的鈉離子，以及導致疼痛的尿酸等，還有皮脂線活化后，其存在毛細孔中的化妝品殘余物，
就能夠不必透過腎臟，直接從皮膚和汗水一起排出體外，可避免增加腎臟的負擔。
這些好處都可以從溫度約40度左右的的低溫遠紅外線的研究結(jié)果上獲得印證。如果對遠紅外線做一系列的實驗，可發(fā)現(xiàn)到他具有二種特征：
一 放射：遠紅外線跟光一樣具有相同的活動狀態(tài)，光不需要藉由空氣可直接傳達給物體，例如太腸光可穿過宇宙中的真空區(qū)域到達地球，這便是利用放射性質(zhì)，遠紅外線也是如此。
二 滲透力：遠紅外線波長具有十分強烈的滲透力，依實驗報告可得知遠紅外線對人體的穿透性約為4到10公分，
能夠深入皮下組織從內(nèi)部溫暖身體，給予生物細胞活潑力。 三 共嗚吸收：物質(zhì)全部都是由分子所構(gòu)成，而分子則是由原子和原子或是原子的集團所構(gòu)成，所以有一定的振動，經(jīng)由這樣的振動會產(chǎn)生共鳴就是所謂的共鳴吸收。
遠紅外緣的振動數(shù)與生物分乎內(nèi)部的振動數(shù)幾乎是同在一個范圍內(nèi)，
當遠紅外線碰到物質(zhì)時便會在構(gòu)成該物質(zhì)的分子內(nèi)部引起共鳴吸收現(xiàn)象，藉此提高分子的活性化能量。人體百分之70以上是由水份所構(gòu)成，其余部份則是由蛋白質(zhì)及其它物質(zhì)所組成，在比例極少的部份當中也包含了一些所謂的荷爾蒙、酵素、神經(jīng)組織等生命現(xiàn)象所必須的重要物質(zhì)；當這些物質(zhì)的分子處于活性化狀態(tài)時，我們稱它是極高活性化能量，此時身體的一切機能皆處于活潑旺盛的狀態(tài)。
遠紅外線不單只是溫暖身體而已，而且還能夠使身體的機能活性化，人體一經(jīng)遠紅外線照射后，則構(gòu)成人體的物質(zhì)－水分、蛋白質(zhì)、脂肪，及其內(nèi)部原子團的固有振動，就會與相同振動數(shù)的遠紅外線產(chǎn)生共鳴吸收，促使分子能量增加，由實驗報告中得知以9.2到9.8微米左右的波長為最理想。
