【原創(chuàng)】對糖尿病有益的飲食療法
作 者：倪心庵
發(fā)表時間：2006/9/16
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1、
南瓜餅
制作：南瓜60克 米粉100克，南瓜煮熟去皮搗爛和米粉混勻，揉成面團，上屜蒸熟后即可，味道好極了，打字到此我忍不住咽了一口水。
2、
豬胰米粥
制作： 豬胰一具，
粳米60克，先把豬胰加水適量煮湯，胰煮爛后，加入粳米共煮成粥，加鹽佐食。
3、
天花粉粥
制作：
天花粉30克 粳米60克，將天花粉煎汁去渣，然后如粳米煮成粥。
4、
山藥薏米粥
制作：鮮山藥100克 薏米30克，共煮成粥
5、鮮
姜綠茶飲
制作：鮮姜3片 綠茶6克 共搗加鹽少許，滾水沖，慢慢的品嘗中國式
咖啡6、
苦瓜茶葉飲
制作：苦瓜一個，茶葉30克，煎湯代茶飲。
以上的方法沒有什么副作用，可以按照自己的口味試用一段時間，一定要堅持才有效果哦！
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Last edited by 知恩 on 2007/2/8 at 10:18 ]
