氣功導(dǎo)引:婦女痛經(jīng)

機緣巧合,在舊書攤上買到一本書:"氣功療法集錦(二)"1982年出版,由陶秉福.楊衛(wèi)和編.
平時鎖事太多,書中內(nèi)容沒有細(xì)看,因為妻子多年來一直有痛經(jīng),屬于非常嚴(yán)重的那種,每月都避免不了,痛起來無法形容.正好看到書中有一段治療痛經(jīng)的方法,所以照書上試了一下,結(jié)果非常神奇,多年的痛經(jīng)不藥而愈.上天厚愛,感激涕零!現(xiàn)把原文抄寫如下:
(一)病因:由于生殖器官充血或子宮口產(chǎn)生強烈的痙攣收縮而引起.
(二)自我摩法:
    1.兩足站立,寬與肩齊,將腰伸直,向前彎曲,兩手下垂,摸到足尖,然后恢復(fù)站立姿勢.
    2.兩手高舉過頭,分向左右,距離尺許,手隨向后傾約45度,然后恢復(fù)原狀.1-2兩動作連續(xù)作5-10分鐘.
    3.仰臥,摩擦兩掌極熱,在小腹部作旋轉(zhuǎn)摩擦百次(能多更好),再以手把小腹縱的抓起擺動36次.
這個方法,對痛經(jīng)百分之九十有效,待下次月經(jīng)來潮前一二天先作幾次,就可以防止痛經(jīng)了.
    以上是書中原文,效果只是我妻子試過,確實好,確切的說我妻子只認(rèn)真作過幾天,結(jié)果那一個月神奇般的月經(jīng)不痛了,之后幾個月只是在我的威迫之下勉強應(yīng)付一下,并沒有認(rèn)真去作,竟然也不聽見喊痛.十多年的痛經(jīng)竟然就這樣治愈了.
    有痛經(jīng)的朋友不防試試,如果也有效那就最好了.書中多半是講氣功練法及運用,沒有認(rèn)真看,如有其它治療方法一定找時間補充上來.

－－－－－－－－－－－一定找朋友分享下，下次寫心得！
－－－－－－－－－－－對于寒性通經(jīng)可能有效，熱性的不敢保證，呵呵
－－－－－－－－－－－這個月試試，等試過后再來告訴大家
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熱引起的痛經(jīng)很少見﹐我還沒碰到過﹐幾乎100%都是脾胃腎寒。有熱也是假熱﹐
屬脾濕胃寒﹐導(dǎo)致肝陽下郁的假熱。

－－－－－－－－－－－這個方法和八段錦中的兩手攀足固腰腎有些相似，應(yīng)該會有增強腎氣的作用，所以虛證肯定有效~
－－－－－－－－－－－剛好昨天痛經(jīng)，試了下，感覺還是有點效果的
－－－－－－－－－－－我也是痛經(jīng)，馬上要例假了，試下
－－－－－－－－－－－我試過了，堅持做了一個星期，確實有緩解，但是還是有點痛；希望這個月努力堅持做，能得到徹底解決
－－－－－－－－－－－回復(fù) zlaisxw 的帖子

恭喜恭喜！早餐配合點紅糖小米粥在試試