站了2天了，每天中午站3次，晚上站3次。 每次站的時(shí)間長(zhǎng)短不一。但都在3分鐘左右。
站的時(shí)候感覺(jué)兩肩和臉部
發(fā)熱，額頭冒“汗”。但我摸上去，這汗似乎不是水的感覺(jué)。有一點(diǎn)油水的感覺(jué)。
腿部發(fā)抖。站了一會(huì)就會(huì)有白痰出來(lái)，還有心跳加快。有時(shí)候還放屁。
本人以前也是傷精，但已經(jīng)戒掉SY1年了。
謝謝。
－－－－－－－－－－－對(duì)不起，剛剛看到您的帖子。
依您所說(shuō)，是正常反應(yīng)�？衫^續(xù)。
－－－－－－－－－－－告訴你：發(fā)熱冒汗是你體虛，腿發(fā)抖是在換勁，放屁是在排廢換新，任何人都適合馬步莊功，你這是才入門。
－－－－－－－－－－－站樁功也是氣功，會(huì)不會(huì)出偏��？謝謝��！
－－－－－－－－－－－請(qǐng)查看相關(guān)帖子。
－－－－－－－－－－－請(qǐng)問(wèn)為什么我站一會(huì)腰肌就疼了，站樁不應(yīng)該是養(yǎng)腰的么，不應(yīng)該累腰肌的，請(qǐng)問(wèn)問(wèn)題出在哪里？
－－－－－－－－－－－估計(jì)腰沒(méi)松開吧
