一邊走路，一邊練甩手功，會(huì)有效果嗎
－－－－－－－－－－－一邊走路，一邊練甩手功，會(huì)有效果嗎
－－－－－－－－－－－你不是在練站樁嗎
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原帖由 逸湘 于 2008/2/18 11:17 發(fā)表
你不是在練站樁嗎
您好：逸湘
上班族時(shí)間比較緊，很難有那么多連續(xù)時(shí)間練站樁，站也站不定，總怕站過(guò)時(shí)間了，上班遲到。。。心靜不下來(lái)，有事情催著。。。我也不知道是自己得問(wèn)題，還是大家確實(shí)都比較忙。。。
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原帖由 上善若水666 于 2008/2/23 15:52 發(fā)表
您好：逸湘
上班族時(shí)間比較緊，很難有那么多連續(xù)時(shí)間練站樁，站也站不定，總怕站過(guò)時(shí)間了，上班遲到。。。心靜不下來(lái)，有事情催著。。。我也不知道是自己得問(wèn)題，還是大家確實(shí)都比較忙。。。
初學(xué)者最宜站樁時(shí)間是傍晚
－－－－－－－－－－－這些天無(wú)意中發(fā)現(xiàn)甩手和扳指對(duì)調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血確有幫助
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原帖由 一葉扁舟 于 2008/2/24 12:50 發(fā)表
這些天無(wú)意中發(fā)現(xiàn)甩手和扳指對(duì)調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血確有幫助
您好：如何知道身體的經(jīng)絡(luò)氣血調(diào)整了呢。。。
我是因?yàn)榭梢栽谏习嗟寐飞襄憻捁?jié)約時(shí)間，才邊走邊甩手得，手會(huì)發(fā)漲發(fā)麻。。。
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原帖由 逸湘 于 2008/2/23 16:09 發(fā)表
初學(xué)者最宜站樁時(shí)間是傍晚
好吧，我爭(zhēng)取傍晚晚飯后站樁。早上確實(shí)沒(méi)時(shí)間，遲到后果有點(diǎn)嚴(yán)重。。。
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原帖由 上善若水666 于 2008/2/25 15:17 發(fā)表
好吧，我爭(zhēng)取傍晚晚飯后站樁。早上確實(shí)沒(méi)時(shí)間，遲到后果有點(diǎn)嚴(yán)重。。。
飯後要隔一小時(shí)
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原帖由 逸湘 于 2008/2/25 15:19 發(fā)表
飯後要隔一小時(shí)
謝謝老師指導(dǎo)。
下班回家，吃飯，站樁，希望身體能日益強(qiáng)健。。。。
