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小春養(yǎng)生室:孕婦的保健

您好,大師,我懷孕快5個(gè)月了,我想請(qǐng)問孕婦應(yīng)該做什么樣保健,能保證寶寶健康還有能順產(chǎn)呢,謝謝指點(diǎn),我看咱們網(wǎng)有什么各種操什么的,還有按摩方法,請(qǐng)推薦孕婦用的唄,多謝多謝

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小春 發(fā)表于3樓 查看完整內(nèi)容

少坐多動(dòng)
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    2#
    發(fā)表于 2012/6/25 16:39|只看該作者
  • 孕婦的保健也要看孕婦本人的體質(zhì)類型吧。
    想當(dāng)年我懷孕時(shí),在懷孕5個(gè)多月就開始有浮腫了。當(dāng)時(shí)不懂中醫(yī)啊,現(xiàn)在再想,其實(shí)就是脾虛導(dǎo)致的吧。如果當(dāng)時(shí)就知道,從健脾的角度來調(diào)理,想來孩子出生后身體也會(huì)更健康呢。

    建議樓主把本人的基本信息和身體情況都說一下,這樣是不是更方便于老師解答呢,我也想學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)呢
    -----------少坐多動(dòng)
    -----------我感覺我睡眠不好,從小就愛做夢(mèng),胃也不是很好,以前有慢性胃炎,所以懷孕期間特別是下午下班時(shí)候就有干嘔現(xiàn)象,吃點(diǎn)東西能好點(diǎn),而且不知道是什么原因,前年不知道是不是憋尿原因,晚上睡前如果睡不著,有點(diǎn)尿就去廁所,睡著就好,懷孕后也這樣,總愛上廁所,以前檢查過,膀胱啥也沒問題,腎也沒問題。晚上愛踢被子,手腳也發(fā)熱,但是吃涼的胃就不好,我一直也搞不清我是屬于陽虛還是陰虛,以前看中醫(yī)說我舌苔有時(shí)候也有點(diǎn)白,還有齒痕,有時(shí)候感覺有紅點(diǎn),而且我是那種容易上火的人,大便也不太干燥,個(gè)人覺得自己屬于肝火比較旺的人,吃飯啥還是比較正常,其它感覺還比較正常吧呵呵,我30歲,運(yùn)動(dòng)啥也可以,但是我工作成天坐電腦,運(yùn)動(dòng)自然就少,小春醫(yī)生您看看我這樣應(yīng)該怎么保健,謝謝
    -----------還有就是婦科有炎癥,一直都是,用啥藥好像都不好用,就是有異味,也不是什么細(xì)菌性炎癥,有時(shí)候我聽說這樣的炎癥可能和身體有關(guān)系,請(qǐng)指教!
    -----------雖然說睡眠不好,但是我愛睡覺,晚上比如9、10點(diǎn)睡,如果不上班我也能睡到8、9點(diǎn),而且中午還能睡一個(gè)兩個(gè)小時(shí),我個(gè)人覺得我是因?yàn)樗X質(zhì)量不好,才愛睡覺,做啥夢(mèng)反正都記得清楚!
    -----------當(dāng)歸6克 川芎6 白術(shù)6 白芍6 黃芩6 水煎服一日三餐 6付
    -----------回復(fù) 小春 的帖子

    小春老師您好,您給發(fā)的是中藥嗎,這個(gè)中藥孕婦可以吃嗎,主要是啥功效,謝謝指教,畢竟孕期不敢亂吃藥,所以想請(qǐng)教您告訴我它的功效,好放心使用,謝謝
    -----------這是張仲景的當(dāng)歸散 專給孕歸吃的用了兩千年了
    -----------回復(fù) 小春 的帖子

    謝謝小春醫(yī)生,O(∩_∩)
    ...
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