想自學(xué)太極拳,但是不知道學(xué)哪一門派的,有的說(shuō)陳氏太極,有的說(shuō)楊氏太極。。。個(gè)說(shuō)個(gè)的,很迷茫,有點(diǎn)找不到方向了,而且光練習(xí)動(dòng)作還不夠,還要練習(xí)內(nèi)功,不知道內(nèi)功是怎么練得?請(qǐng)各位指點(diǎn),應(yīng)該怎么辦?
-----------先練好24式太極拳,靜功以后再說(shuō),先做好基礎(chǔ)的吧
-----------我個(gè)人認(rèn)為楊式太極不錯(cuò),普及度也很高,我喜歡楊式太極拳。
-----------從我自己的體會(huì)來(lái)說(shuō),從傳統(tǒng)的楊式115的開(kāi)始練,一生只要練這一套拳即可,可以看看《楊式太極拳精解》《李雅軒楊式太極拳架精解》這兩本書(shū),如果有老師指導(dǎo)更好,一定要練出拳意。不能練成太極操。
-----------不是花架子就好!
-----------我覺(jué)得學(xué)哪種不重要,最好能找個(gè)好師傅,才能進(jìn)門
-----------沒(méi)有人教最好不要自學(xué)。
-----------學(xué)太極選擇什么氏的不重要。我認(rèn)為首先是有個(gè)“明”師,也就是所謂明白的老師;其次,要懂得由外至內(nèi),循序漸進(jìn),先學(xué)好拳架,練好基本功,再學(xué)會(huì)“以意帶形”;最后,持之以恒很重要,我見(jiàn)過(guò)很多學(xué)拳的人,虎頭蛇尾的居多,能夠堅(jiān)持下來(lái)的很少。
-----------什么事靜功,這個(gè)是怎么練?
-----------我學(xué)李派太極拳,學(xué)了24式和老三推
我自己感覺(jué)那門派都一樣,主要是要有緣分碰上好老師,我就是在偶然的情況下認(rèn)識(shí)到李派德行、學(xué)識(shí)、能力都很優(yōu)秀的湯老師才開(kāi)始學(xué)太極拳的。
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