強(qiáng)直性脊椎炎怎么治療..？謝謝！
－－－－－－－－－－－看周爾晉的書(shū)去，看里面治療關(guān)于腰，腎之類(lèi)的按摩方法。論壇里有電子書(shū)搜索。網(wǎng)上也可以搜索到。
－－－－－－－－－－－謝謝二泉映月的幫助！
－－－－－－－－－－－對(duì)于強(qiáng)制性脊柱炎，靠按摩、氣功，除非找到真正的大師來(lái)教，估計(jì)難度比較大，從我的經(jīng)驗(yàn)看，采用中藥比較靠譜，不過(guò)也需要找到合適的醫(yī)師，否則也不行。其中關(guān)鍵還是自己體質(zhì)的提高，為了治療而治療效率低，建議采用提高體質(zhì)的思路自己調(diào)養(yǎng)，并不見(jiàn)得慢。
－－－－－－－－－－－從網(wǎng)上下一個(gè)不一法師按摩法照著自己做全身按摩，剛開(kāi)始力度不要太大
偶爾也可在后背拔拔罐，不要太頻繁，走罐也行。
每天在空氣好的地方做一會(huì)逆腹式呼吸
補(bǔ)腎補(bǔ)血，可多吃花生
大棗，
黑芝麻之類(lèi)�；ㄉ髼椏梢灾笾�
節(jié)制房事
能找到氣功師父就學(xué)氣功，找不到就從網(wǎng)上找個(gè)八段錦或太極拳練練，能加快恢復(fù)。以自己能做為度，有些動(dòng)作做不了不要勉強(qiáng)。
我也是強(qiáng)直，用這些方法感覺(jué)不錯(cuò)�，F(xiàn)在身體已基本恢復(fù)，這病不是不可治的。據(jù)一個(gè)病友說(shuō)他脊柱已經(jīng)變形，練了八年智能功已痊愈，應(yīng)該練氣功有好處的。
這是我的一點(diǎn)心得，希望能幫助四處求醫(yī)的病友。
－－－－－－－－－－－按摩和拔罐后注意避風(fēng)避寒
－－－－－－－－－－－按摩可以一周按摩一次，給身體一個(gè)修復(fù)的時(shí)間
－－－－－－－－－－－謝謝諸位的大力幫助！
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強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫功能紊亂所致。調(diào)免疫功能，重在頸部、腹部。把頸、腹部從外到內(nèi)揉松，把壓痛點(diǎn)揉消失。再把脊柱周?chē)慕罱?jīng)揉松，適當(dāng)用力按直脊柱。萬(wàn)不可蠻力按壓，造成損傷。慢性病，重在堅(jiān)持，有效。
