前段時(shí)間腰扭了一下，拍X片骨頭沒(méi)事，去按摩了一次，但按摩完后早上起來(lái)總是腰部肌肉疼痛，這是怎么回事呢
－－－－－－－－－－－按摩手法不行~~~，我給媳婦按摩的時(shí)候也是這樣，按摩的力度過(guò)大過(guò)于集中，按摩的手法不對(duì)，導(dǎo)致我媳婦后背疼了兩天~~~
－－－－－－－－－－－沒(méi)關(guān)系的，咱又不是專家高手，痛一點(diǎn)就痛一點(diǎn)吧，別傷筋動(dòng)骨的就行。
你想啊，平時(shí)不鍛煉的人突然去跑個(gè)三千米，第二天還腰酸背痛呢，不是一樣的道理啊。平時(shí)肌肉運(yùn)動(dòng)不夠，手法又不嫻熟，所以肌肉一下子受不了了嗎。習(xí)慣了就好了。讓肌肉充分舒展開(kāi)來(lái)，充分吸收人體養(yǎng)料，排出肌肉纖維里面的代謝物。慢慢來(lái)，不爭(zhēng)一朝一夕，持之以恒！
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