做溫和灸,最基本的一環(huán)就是選擇適合的艾條。以我個人的看法,15:1以下的品質(zhì)不太適合做艾灸,因為有雜質(zhì),恐怕傷經(jīng)脈?墒菢O品的艾條又特別貴,燃燒也快(
艾絨純度越高燃燒越快),不是每個人可以承擔。
我個人認為如果需要長期艾灸,考慮15:1-25:1的艾條就可以了。
-----------一直對艾灸沒有什么看法,好像都差不多,我用的還是4元一盒的(10支)。貴一點的也用過,特別貴的沒有用過。我是沒有感覺出差異。
不是說直接灸對艾絨要求高一些,其他的就隨意嗎?
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回復(fù) gnwd 的帖子好的艾條比較快有灸感,節(jié)省時間。
-----------一般健康人做保健,好壞無妨
只是差的艾條多煙,熱度過猛,煩擾
-----------我一直在用神灸堂的,手工大艾條,感覺不錯。
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回復(fù) goldharp 的帖子我也有到神灸堂的博客看看,是個熱愛艾灸的年輕人,還跟過周楣聲前輩。
不過他的艾條貴些,我沒買。