針灸拔罐:使用道家灸臍秘方之個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

最近看了道家灸臍秘方這篇帖子，在這感謝發(fā)帖人，但是帖子卻沒(méi)有制作過(guò)程，所以在這送上個(gè)人的制作經(jīng)驗(yàn)以給大家參考。

準(zhǔn)備工具：木質(zhì)研缽（不會(huì)搗爛)

準(zhǔn)備材料：帶殼的桂圓（看到網(wǎng)友留言說(shuō)這個(gè)比較干凈，個(gè)人感覺(jué)也是如此)；               
                艾條（有條件自己做艾絨的最好，沒(méi)有條件就用艾條里面的艾絨，用之前應(yīng)該把里面的雜質(zhì)挑選出來(lái))；               
                花椒（花椒越香越好)

制作過(guò)程：一、首先把桂圓上的肉剃下來(lái)，個(gè)人是將桂圓剝殼以后直接丟入研缽搗，這樣搗兩下桂圓就會(huì)從里面的核向外裂開(kāi)了，
                    此時(shí)把桂圓肉剝下來(lái)就輕而易舉了；               
                二、將花椒搗碎，這一步也可以不用，相對(duì)有閑心的人可以花點(diǎn)時(shí)間來(lái)做這一步；               
                三、把桂圓肉剪碎（撕碎)；               
                四、把剪碎的桂圓肉、搗爛的花椒、艾絨加入研缽中搗爛。

注意事項(xiàng)：在搗爛的過(guò)程中大家會(huì)發(fā)現(xiàn)桂圓肉容易粘成一塊，這時(shí)需要大家不斷的把桂圓肉重新剪碎（撕碎)，這樣才能充分的讓
                艾絨和桂圓肉混合，也能增加粘性，現(xiàn)在附上一張成品的照片給大家共享參考。

個(gè)人使用感受：晚上會(huì)多夢(mèng)，我想可能是心腎相交的過(guò)程吧；第二天排便順暢；食欲有所增加；晚上睡覺(jué)熱和。

[ 本帖最后由 plutoxxy 于 2010/1/15 15:23 編輯 m.gydjdsj.org.cn/zhuyuan/]