四五天連續(xù)
失眠，晚10點(diǎn)上床，反復(fù)到凌晨1-2點(diǎn)，才能睡一下，而且很輕，請(qǐng)高手指導(dǎo)一下，怎樣緩解一下，白天中午能睡一會(huì)，晚上也困，但就是睡不著，后來轉(zhuǎn)到?jīng)]有困意，幾乎一宿都睡不著，請(qǐng)高手指點(diǎn)
－－－－－－－－－－－我不是高手,但結(jié)合我自已的經(jīng)驗(yàn),你可以在睡之前做些臉部和頭部的按摩, 這樣會(huì)幫助血液加快流動(dòng). 怎么按,你要以去網(wǎng)上找一下.
－－－－－－－－－－－針灸密驗(yàn)上的治療方式:神堂,陶道,心俞,再配合上辨證,心肝脾三經(jīng),心熱瀉心火,肝熱清肝火,脾經(jīng)有熱就瀉脾經(jīng)上的火..參考看看吧,謝謝..
－－－－－－－－－－－氣血不足啊，我以前也和你一樣，放下思想，補(bǔ)氣血就好了．
－－－－－－－－－－－這個(gè)方式請(qǐng)您參考一下
http://tw.myblog.yahoo。com/lette ... &l=f&fid=13
也許對(duì)你有用!必須用火罐處理!不可用真空拔罐喔!
－－－－－－－－－－－我不是高手，但我聽人說過一個(gè)方法可以試下：睡時(shí)在枕頭下面放一磁鐵可以防治失眠
－－－－－－－－－－－去看一下傳承的貼 一定對(duì)你有幫助 我朋友失眠20年了 用了傳承的拔罐方法 現(xiàn)在有很大的改善 雖然沒完全好 但是已經(jīng)很滿意了
－－－－－－－－－－－失眠靈穴位治失眠的舊事重題 本壇有帖,我試過很有效.
－－－－－－－－－－－可用兩枚磁鐵睡覺時(shí)夾在腋下以泄心火。
