1.排尿中斷訓練:鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿,自己從數(shù)1數(shù)到10,然后再把尿排盡,這樣能訓練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。
2.忍尿訓練:白天讓孩子多飲水,當有尿意時,讓他忍住尿,每次忍尿不超過30分鐘,每天訓練1~2次,使膀胱擴張,增加容量,從而減少夜間排尿的次數(shù)。
3.定時訓練:在以往晚間經(jīng)常尿床的時間提前半小時用鬧鐘結合人為叫醒,讓其在室內來回走動,或者用冷水洗臉,使在神志清醒狀態(tài)下把尿排盡,目的也是有助于建立條件反射。
4.家長要及時發(fā)現(xiàn)孩子尿床,督促孩子自己排空殘余尿、擦干局部、更換內褲及干床處理。
5.總結記錄:要求家長每天記錄尿床的原因、次數(shù),在日程表上對尿床醫(yī)學.全在.,線提,供m.gydjdsj.org.cn、不尿床都作個記號,每周總結一次,找出原因,當孩子有進步時應給鼓勵。