現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,引發(fā)了人們越來越難以承受的工作壓力和生活壓力。于是,眾多的失眠患者出現(xiàn)了。據(jù)統(tǒng)計,我國失眠人數(shù)已經(jīng)突破3億人。失眠雖算不上嚴重的病癥,但長期失眠所帶來的危害及精神折磨,是十分痛苦的。近幾年,改善失眠的方法頻頻涌現(xiàn),不再只有藥物治療,負離子治療失眠高效、綠色的療法引起人們的注意。那么,負離子真的可以有助睡眠嗎?負離子治療失眠效果如何?負離子治療失眠需要多長時間?筆者通過本文為您做如下解答。

負離子治療失眠需要多長時間?二十一世紀以來,以光、電、水、負離子等自然物質(zhì)治療疾病的健康療法得以盛行,其中負離子治療失眠的效果也取得了業(yè)界認可,深受大眾歡迎。可也很奇怪,失眠問題對人的健康形成的巨大威脅,也不是短期形成的。可要想解決失眠,患者卻總是急切地關(guān)心:這樣治療需要多長時間?即使面對新型的自然療法----負離子療法,也會問負離子治療失眠需要多少時間?下面,就大家關(guān)心的“負離子治療失眠需要多長時間?”這個問題,筆者作為高科研究所研究員,提醒大家理性看待,要看患者的具體情況和負離子的運用情況綜合考慮.
負離子治療失眠需要多長時間?要因人而異
失眠者失眠的原因、體質(zhì)、年齡、環(huán)境和心理等因素不一樣,對失眠的影響程度也不一樣,所以不能準確界定治療時間。因為患者失眠的原因是什么?是疾病?是環(huán)境?還是心理問題?只有排除了患者失眠的以上影響因素,失眠的治療和調(diào)理,包括負離子助眠效果才會有意義。
負離子治療失眠需要多長時間?要以物而定
大家知道,負離子是自然微粒,按其大小可分為大離子、中離子、小離子三種形態(tài)。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),大、中粒徑的離子只能起到一定的空氣凈化作用,但對機體調(diào)節(jié)沒有效果。只有小粒徑的負離子才能進入生物體,穿透人體血液進入神經(jīng)系統(tǒng),調(diào)節(jié)大腦皮層功能,增加腦細胞內(nèi)供氧,清除影響入睡的異常腦電波,使興奮和抑制系統(tǒng)趨于平衡,使人逐漸恢復正常睡眠。
負離子治療失眠需要多長時間?負離子濃度的高低也是影響見效時間的重要因素。陶明章先生說:“空氣負離子對人體起到促眠的作用,是在一定濃度下才可見效的。經(jīng)醫(yī)學研究表明:空氣負離子濃度在20個/cm3以下時,人會感到倦怠、頭昏腦脹;當負離子濃度達到1萬個/cm3以上時,會感覺神清氣爽、愜意舒適。但要真正促進睡眠,負離子濃度要達到10萬個/cm3以上才可以。
所以,負離子治療失眠需要多長時間?要以物而定,就是要看所用負離子的粒徑和濃度。

一般而言,負離子治療失眠需要7-15天方可見效
負離子治療失眠需要多長時間?結(jié)合以上兩點以后,負離子治療失眠才能起到一定效果。一般情況下,在高濃度的小粒徑負離子環(huán)境中,失眠患者7-15天就可見到效果,但具體也要因人而異,這一點與藥物一樣的道理。
綜上所述,負離子治療失眠需要多長時間?相信大家心中有了答案。但筆者還需提醒大家,凡事沒有絕對性,不僅是治療失眠,就是治療其他疾病也不能絕對界定治療時間,大家還需理性看待。
作者:高科負氧離子研究所研究員陳晨
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