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| 【發布時間:2020/12/21】 【查看次數:5523】 |
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負離子能助眠嗎？每天吸高濃度負離子的巴馬老人沒有失眠的
廣西巴馬是著名的“世界長壽之鄉”，巴馬人普遍長壽，更沒有神經衰弱等亞健康狀態人群，與山清水秀、空氣清新的自然環境有千絲萬縷的聯系。其中，負離子的作用不能忽視，尤其近年人類對負離子的研究更加深入以來，發現高濃度的負離子有療養保健的功效，對神經衰弱等神經系統疾病效果也同樣顯著。
負離子能助眠嗎？巴馬人沒有失眠的，精神矍鑠的巴馬人用自己健康的體質完美地詮釋了負離子的好處。據檢測，巴馬有的村鎮負離子濃度可達30000個/cm3，而醫學研究表明，負離子濃度達到20000個/cm3，就有治療疾病的效果。
圖片：網絡
日常生活中，大家也許都有過這樣的體會：每當雷陣雨過后，空氣會變得格外新鮮，讓人感到特別的神清氣爽、舒適愜意；同樣，當你漫步在樹木繁茂等環境優美的地方時，也會感到身心放松、精神倍增、疲勞感頓消。這主要應歸功于“空氣中的維生素”——負離子。所謂“負離子”，是空氣中一種帶負電荷的氣體離子。這種負離子能像食物中的維生素一樣，強化和激活人體的生理機能，對人的生命活動有著十分重要的影響，所以有人稱其為“空氣中的維生素”。
負離子能助眠嗎？離子醫學的研究成果可以證明
負離子能睡眠嗎？答案是肯定的。這是與負離子對人神經系統的療養原理決定的。負離子通過促進單氨氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用降低腦及組織內的5-HT水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞具有良好的調節作用。從而能改善大腦皮質的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，改善睡民，增加食欲，并有興奮副交感神經的作用。在負離子作用下，腦電圖有改變，適當劑量的負離子可使腦電波頻率加快，振幅加大，使感覺和運動時值縮短。
小粒徑負離子還能活化腦內荷爾蒙，具有安定自律神經，控制交感神經，防止神經衰弱，改善睡眠的效果。
負離子能助眠嗎？臨床實踐可以證明
中國空氣負離子暨臭氧研究學會、香港瑪麗醫院對60例失眠癥患者進行空氣負離子治療，失眠癥實驗組接受廣東新活負離子科技有限公司生產的擁有釋放高濃度小粒徑負離子能力的森肽基空氣負離子機進行治療，對照組用日本賽路美株式會社生產的負離子維他命療養機治療。臨床實驗結果表明：實驗組失眠癥患者入睡時間縮短、睡眠時間延長、睡眠中綴次數減少、睡眠質量進步、日間功用改善, 各指標均明顯優于對照組的失眠癥患者。實驗組和對照組有效率分別為90%和63%。
河北醫學院陳庭仁等運用負離子介入治療神經衰弱278例，每次20分鐘，20次為1療程，痊愈17例，睡眠時間達6-8小時，有效率91％。
河南濮陽人民醫院對112名失眠癥患者介入負離子治療，有效率達92.86%。其中有神經衰弱者病程長達20年，治療3次后感覺周身輕松，睡眠由原來的每夜3小時延長到6小時，醒后腦子清醒。連續治療20次后，自覺癥狀消失，停用一切藥物后，完全康復。
負離子能助眠嗎？上述科學理論與實踐已經證明。
作 者：高科負離子研究所研究員陳晨
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