一場疫情讓我們明白——健康才是最大的財富，免疫力才是最好的醫生。免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。那么，我們應該如何提升免疫力，讓機體免受疾病的侵害呢？負氧離子真的能提升免疫力嗎？

免疫力降低對人有什么危害？

負氧離子真的能提升免疫力嗎？經常感到疲勞，工作經常提不起勁，稍做一點事就感到累，去醫院檢查也沒有發現什么器質性病變，休息一段時間后你的精力又緩解，可持續不了幾天，疲勞感又出現了……這就是免疫力降低了！

各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，所以會經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。

如何提升免疫力？

負氧離子真的能提升免疫力嗎？說到提升免疫力，很多人都不陌生，世界衛生組織用四句話總結出一種健康的生活方式，即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。有研究表明，該健康生活方式能使高血壓減少55%，腦卒中減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少三分之一，平均壽命延長10年以上。

負離子可以有效提升人體免疫力
負氧離子真的能提升免疫力嗎？原中央保健局局長王敏清表示：空氣中的負離子就如同陽光和水一樣，是人類健康必不可少的物質。由臺灣科技大學葉正濤教授整理不同區域負離子濃度可知，在負離子含量最高的森林及瀑布區，人體疾病癥狀減輕，長期堅持吸入自然中的生態負離子能有效提高免疫力(負離子濃度為1萬-2萬個/cm3)。

負離子真的可以提升免疫力嗎？陳景藻教授主編的國家重點圖書《現代物理治療學》中講道：生態負離子通過中和自由基的作用，減少對免疫細胞傷害，提高免疫細胞活力，從而達到防御功能以殺滅細菌病毒、清除壞死細胞等垃圾、維護清潔體內環境，預防感染，清理變異細胞、預防腫瘤等作用。
同時，清華大學林金明教授在《環境、健康與負氧離子》一書中明確寫道：空氣負氧離子進入人體后，可以增強人體免疫力，可改變機體的反應性，活化網狀內皮系統的機能，增加機體的抗病能力，負離子還能提高機體的解毒能力，使激素的不平衡正常化，并能夠消除人體內因組胺過多引起的不良反應，比如花粉癥等等。除此之外，負離子對于調理“三高”，改善失眠等等都有良好的療效。

負氧離子真的能提升免疫力嗎？中國空氣負離子暨臭氧研究學會研究員陶名章表示：只有采用了生態負離子生成芯片技術（專利號：201220433901.6）和納子富勒烯負離子釋放器技術（專利號：ZL201020263299.7）的負離子生成機，才可以生成等同于大自然的、易于進入人體的、活性高的小粒徑負離子。目前，廣東新活負離子科技旗下的森肽基負離子生成就可以生成小粒徑負離子，有效提升人體免疫力，是目前市面上消費者比較認可的提升免疫力的負離子生成機。

①、引于：林金明編著的《環境、健康與負氧離子》
②、引于：陳景藻編著的《現代助理治療學》
③、引于：陶明章《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》
作者：中國空氣負離子暨臭氧研究學會首席專家—陳少周